Robi sie co raz cieplej, wiec - Co najbardziej polecacie do transportu wody na dluzszych biegach?
Zastanawiam sie nad pasem albo plecakiem. Jeszcze widzialem w necie, jak niektorzy maja jakas opaske na reke na bidon, ale nie moge tego znalezc xD
Prosze o opinie

#bieganie #kiciochpyta
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

112 997,56 - 12 - 17 - 12 - 7 - 10 - 14 - 15 - 14 - 17 - 16 = 112 863,56

Ostatnie 2 tygodnie, jestem w dramatycznej formie xD Po wzięciu antybiotyku jestem od 2 tygodni w rozsypce fizycznej, nie spodziewałem się że może mnie tak to rozwalic. Treningi wykonuje w założeniach, ale to wszystko na granicy i niesamowitym męczeniem buły ()

W tym tygodniu
aukolb - 112 997,56 - 12 - 17 - 12 - 7 - 10 - 14 - 15 - 14 - 17 - 16 = 112 863,56

Os...

źródło: Screenshot 2024-03-03 at 13.20.32

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Czekam na pas do pomiaru tętna z klaty i tak się zastanawiam jak ja to połącze.
Zegarek Honor Gs pro
Aplikacja Huawei Zdrowie
Pas Geoid bt/ant+
Zegarek i aplikacja Huawei nie ma opcji połączenia z pasem.
Istnieje jakaś aplikacja która zsynchronizuje trening z dwóch aplikacji w jeden?( Huawei zdrowie zegarek GPS i strava pas hr.) A może jest aplikacja do której podłącze zegarek i pas jednocześnie?
#bieganie #rower
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

via Android
  • 0
@Kibix tak by było najłatwiej tylko nie mogę znaleźć takiego który godnie zastąpi honora. Z drugiej strony płacić 2 tysiące złotych, żeby wzbogacić zegarek o jedną funkcje?
  • Odpowiedz
  • 0
@ShpxLbh: doszedłem do tego, że robię za mało beztlenowych treningów, ogólnie dopiero zaczynam plan (jestem po pierwszym tygodniu), pierwsze sprinty pojawiają się w okolicach następnego, ale ja planuję już jutro, bo czuję moc :D
  • Odpowiedz
113 018,87 - 11,31 = 113 007,56

Niedzielne męczenie buły. Słońce, ciepło, Slayer na słuchawkach.

Serducho nie współpracowało, ale to żadne zaskoczenie po tym, ile bąbelków wczoraj przyjąłem ( ͡º ͜
spyyke - 113 018,87 - 11,31 = 113 007,56

Niedzielne męczenie buły. Słońce, ciepło, S...

źródło: Screenshot_20240303-115227

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

#bieganie
hej, mam taką sprawę, zacząłem sobie biegać, nigdy wcześniej nie biegałem, dodatkowo od lat nawet mało chodzę, zakupiłem buty Nike Air Zoom Terra Kiger 8, biegam tylko w lesie, droga albo drobny żwir albo typowa wyjeżdżona ziemia, ale już po 300 metrach zaczynam czuć ból w stopach w miejscu jak na obrazku, po chwili dochodzi do tego ból w łydkach ale zakładam że tutaj jest to pompa albo po
tutu09 - #bieganie 
hej, mam taką sprawę, zacząłem sobie biegać, nigdy wcześniej nie ...

źródło: Bez tytułu

Pobierz
  • 14
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

113 066,70 - 11,18 = 113 055,52

No to jeszcze jeden dzień radosnego hasania po #wieden (ʘʘ)

Dziś pogoda pięknie dopisała. Trochę późno wstałem, ale trochę poimprezowałem wczoraj ze szwagrem i w sumie nie było ciśnienia - akurat trafiłem na bardzo fajny apartament, właściciel powiedział żebyśmy wyszli o której chcemy bo nikogo po nas nie
enron - 113 066,70 - 11,18 = 113 055,52

No to jeszcze jeden dzień radosnego hasania ...

źródło: IMG_1641

Pobierz
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

113 077,37 - 2,80 - 5,06 - 2,81 = 113 066,70

Dzisiejszy bieg 5km w cypryjskim Pafos ukończyłem z czasem 19:07 i nowym PB. Do tej pory było to 19:44. Miejsce 4 open na 1279 startujących. Jeszcze 2 dni temu miałem ambitne plany na sub19 ale niestety podczas biegu zapoznawczego tak mnie przewiało, że dalej lecą mi żółte gile z nosa HRV w dół HR spoczynkowe w górę, a sam dopinguję się paracetamolem.
neufrin - 113 077,37 - 2,80 - 5,06 - 2,81 = 113 066,70

Dzisiejszy bieg 5km w cypryjs...

źródło: PXL_20240303_092454413

Pobierz
  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

113 141,88 - 12,09 = 113 129,79

Sobota, a więc czas na fajną siekierkę: 3x 2km w tempie ~3:35/km z przerwą 3'30".
Warunki do treningu niestety nie były zbyt przyjemne - uciążliwy wiatr. Trochę przygasłem do tempa 3:40 na ostatnim kilometrze ale i tak jestem bardzo zadowolony z treningu. Biegniem dalej. (
scorp02 - 113 141,88 - 12,09 = 113 129,79

Sobota, a więc czas na fajną siekierkę: 3x...

źródło: bieg

Pobierz
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

113 183,22 - 24,00 = 113 159,22

Sobotni long na spokojnie, z różowym. Podbieg Drogą Kleszą i później Potokowa (w sumie +273). Przyjemna pogoda :), 1.5 żelu zjedzone (0.5 bo Btrec czy jakoś tak, nie polecam, straszny w smaku).

P.S. jeszcze wczoraj w nocy maraton filmowy Diuny powrót do domu o 3:30 - cóż to jest za film (
Grzegiii - 113 183,22 - 24,00 = 113 159,22

Sobotni long na spokojnie, z różowym. Pod...

źródło: GarminConnect_20240302-144627

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 14
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach