[neufrin]

113 077,37 - 2,80 - 5,06 - 2,81 = 113 066,70

Dzisiejszy bieg 5km w cypryjskim Pafos ukończyłem z czasem 19:07 i nowym PB. Do tej pory było to 19:44. Miejsce 4 open na 1279 startujących. Jeszcze 2 dni temu miałem ambitne plany na sub19 ale niestety podczas biegu zapoznawczego tak mnie przewiało, że dalej lecą mi żółte gile z nosa HRV w dół HR spoczynkowe w górę, a sam dopinguję się paracetamolem. Więc jak na warunki zdrowotne osiągnąłem wielki sukces i wiem że przy lepszych warunkach te sub19 zrobię. Pocieszam się że nawet gdyby mi się udało to i tak by było za mało na 3 miejsce :)

Polskie sukcesy też na innych dystansach. 2 miejsce w pełnym Maratonie i 1 na 10k.

Teraz byle szybko wyzdrowieć i cisnąć dalej bo za 3tyg Półmaraton Warszawski

#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem

Skrypt | Statystyki

[neufrin]

@neufrin ktoś tu ostatnio pisał o bieganiu na wysokim tętnie

[neufrin]

@neufrin Garmin dalej mi prognozuje gorszy czas niż uzyskałem dzisiaj

[neufrin]

@neufrin jeszcze profil trasy

[Soothsayer]

Garmin dalej mi prognozuje gorszy czas niż uzyskałem dzisiaj

@neufrin: standard

[Soothsayer]

@neufrin: no i gratulacje

[abc3]

@neufrin: GRATY

[randall]

@neufrin: Gratki ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ

[enteropeptydaza]

@neufrin Wow, zajebisty wynik! Gratulacje! ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ

[scorp02]

@neufrin: Pięknie dowiezione, gratuluję! Sub 19 tuż tuż ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)

[sedros]

@neufrin: Brawo! Gratulacje!