Jaki macie pułap tlenowy w Garminie

  • <40 12.3% (7)
  • 41-45 7.0% (4)
  • 46-50 19.3% (11)
  • 51-55 26.3% (15)
  • 56-60 19.3% (11)
  • 61-65 5.3% (3)
  • 66-70 0% (0)
  • >70 10.5% (6)

Oddanych głosów: 57

  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

87 715,39 - 13,00 = 87 702,39

Poranna baza na sprawdzenie samopoczucia po jakiejś weekendowej infekcji która zezłomowała mnie w sobotę. Biegło się bardzo przyjemnie, choć nogi lekko betonowe. Na koniec 5 rytmów i doczłapanie do rozciągania.

#sztafeta #biegajzwykopem #bieganie

Skrypt | Statystyki
Grzegiii - 87 715,39 - 13,00 = 87 702,39

Poranna baza na sprawdzenie samopoczucia po...

źródło: Screenshot_2024-06-25-13-47-56-32_d9aa206de00b4b7c29deeb8e9ccbd9e7

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

87 791,30 - 6,17 = 87 785,13

5 km biegam tak miedzy 5:40-5:50 i zaleznie od dnia (chodze tez na basen 2-3x) jestem w trzeciej albo czwartej strefie. W zasadzie to zaczynam - w tym roku moze 6 raz pobieglem od marca - albo upaly i nie chce mi sie juz o 20 wychodzic albo deszcz - wtedy szybciej pojsc na basen i zrobic troche basenow :)

Chcialbym dojsc do 10 km i to
wcaleniepchamsiewmultikonto - 87 791,30 - 6,17 = 87 785,13

5 km biegam tak miedzy  5...

źródło: IMG_4213

Pobierz
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

#bieganie chciałbym sobie zacząć startować, najpierw 5k i 10k, który katalog biegów najlepszy? Gdzie jeszcze wyszukiwać?
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@murdoc:
datasport, supersport, maratończyk - pomiar czasu, do:st:ar:tu, elektronicznezapisy, timesport.
Jak masz garmina to jeszcze w garminie możesz poszukać czy ktoś nie pododawał zawodów w twojej okolicy
  • Odpowiedz