Wszystko

Najnowsze

Archiwum

michalxd21
  • 0
Ktoś wie po ile chodzi te Białko w Biedronce? Bo znajomy coś mi wspominał że poniżej 5 dyszek jest w sklepach, a ja zawsze po 55 zł kupowałem. Przy okazji, w sklepie firmowym Mlekovity jest taniej, czy tak samo jak na pułkach dyskontów?

#bialko #mikrokoksy #silownia #odzywianie #biedronka #mirkokoksy #mlekovita #zakupy #jedzenie #suplementy
michalxd21 - Ktoś wie po ile chodzi te Białko w Biedronce? Bo znajomy coś mi wspomina...

źródło: image

Pobierz
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
A.....L
  • 2
@michalxd21: 49,90 najtaniej widziałem ale teraz chyba zawsze powyżej 50, z tym że truskawkowego to nie widziałem nigdy.
W sklepie firmowym czasami masz promki, raczej częściej z powodu krótkiej daty ważności i na normalne opakowania ciężko, ale te saszetki po jednej porcji kiedyś trafiłem po 1 zł, więc spoko.
W Lewiatanie czasem też jest białko z mlekowity.
  • Odpowiedz
A.....L
  • 1
@aresius: te co piłem to bardziej mleczne, bezsmakowe lepsze niż te z innych firm, a w smakowych mniej było czuć ten dodatkowy smak. Więc zależy kto co lubi i pewnie zależy od partii itd.
  • Odpowiedz
n1c3
  • 3
Hejka #mikrokoksy - jakie #bialko polecacie teraz? Wcześniej korzystałem oczywiście z GreatOne, ale dlatego, że ich ceny nie są już w ogóle konkurencyjne, szukam czegoś nowego. Coś polecacie, w rozsądnej cenie? Macie też jakieś przemyślenia nt. Mlekovity? Smakuje dobrze, a cenowo też jest nieźle. Dzięki!
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Summer92
Summer92
  • 0
#silownia #greatone #bialko będzie świąteczna promocja w GreatOne na białko? Potrzebuje kupić zapas kilku Kg i nie wiem czy jeszcze taktycznie poczekać. Ewentualnie będzie coś w KFD albo Ostrovit? Każda informacja dobra ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Summer92
Summer92
  • 0
@LordDarthVader ile w tym serze sera? Żeby takie kilo wyprodukować to trzeba pewnie sporo mleko. Aa i ile białka w serze też było by dobrze wiedzieć ( ͡° ͜ʖ ͡°) ogólnie na jakimś filmiku z kfd widziałem jakiś worek z białkiem chyba 20 kg, kminilem żeby taki worek bezpośrednio od producenta zamówić, ale jakoś nie mogłem znaleźć…
  • Odpowiedz
Asarhaddon
  • 2
Od dłuższego już czasu - co najmniej od dwóch miesięcy - nie mogę nigdzie dostać izolatu KFD Pure WPI 90 - nie jest nawet dostępny na ich stronie. Wiadomo dlaczego? Coś było z nim nie tak i go wycofali? Polecacie jakiś inny izolat?

#odzywki #mikrokoksy #kfd #bialko
Asarhaddon - Od dłuższego już czasu - co najmniej od dwóch miesięcy - nie mogę nigdzi...

źródło: image

Pobierz
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
mirko_anonim
  • 0
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
#podroze #silownia #kreatyna #bialko #chiny #japonia #korea

Hej, wybieram się na podróż do Azji i chciałbym wziąc w bagaż (podręczny lub rejestrowany) białko i kreatynę, optymalnie rozpoczętą aby nie taszczyć jej z powrotem lub nie wyrzucać. Objadę Chiny, Japonię i Koreę (w tej kolejności), czy ktoś z Was juz woził tego typu specyfiki i nie
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Anonek463
  • 0
Jakie białko serwatkowe polecacie na #silowania? Kupiłem to ze zdjęcia na polecenie kuzyna, ale niestety jedna porcja (35 g) zawiera tylko 17,9 g białka, więc musiałbym wypijać aż 8 porcji dziennie… Wiem, że białko w proszku może służyć jako „dobicie” makroskładników, ale odkąd zacząłem ćwiczyć, jem mniej i według Fitatu spożywam tylko około 40 g białka dziennie (wliczając Olimp Whey Protein) oraz około 1500 kcal.

Trenuję codziennie: 60 minut
Anonek463 - Jakie białko serwatkowe polecacie na #silowania? Kupiłem to ze zdjęcia na...

źródło: image_picker_919F7337-4EB0-46CE-907E-144B649A438E-7234-000001EE9353C9A2

Pobierz
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
radoskor3
  • 0
@Anonek463 wprowadź do diety z 2/3 serki wysokobiałkowe dziennie n Piątnica

Każdy ma 30 g białka także 90 będziesz miał z diety, przyjemne z pożytecznym od razu dostarczysz jakieś wartości odżywczych.

Możesz kupić jakąś niesłodzoną konfiturę owocowa np jagodową np Devaldano, jest w Dino
  • Odpowiedz
x_PeTTeR_x
  • 0
Cześć
Jakie polecacie czyste białko bez żadnych dodatków itd.

Co mi się udało znaleźć.
Natrual Protein - Great One
Just Whey - GymBeam (tutaj nie podoba mi się, podłe witaminy i minerały)
xPeTTeRx - Cześć Jakie polecacie czyste białko bez żadnych dodatków itd. Co mi się ...

źródło: 1000221590

Pobierz
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Lewusx
  • 1
@staley: Nie patrz na komentarz tego idioty nad Tobą, to mój naczelny hejter, więc wiadomo że będzie robił wszystko żebym nie był wiarygodny. Co do dowodu to nie mam, używam, służy mi, często dokupuje jak mi braknie, nie mam tego za darmo w takiej ilości żeby wystarczyło. Kiedyś firmę eliminowało się po aferach, np. SFD, Biotech USA, teraz idzie to w tą stronę że trzeba mieć szczegółowe badanie żeby coś
  • Odpowiedz
Anonek463
  • 0
Za trzy tygodnie planuje udać się pierwszy raz na siłownie i uczęszczać tam 2/3 razy w tygodniu po 1/2h. Chcę przybrać mięśni w łapkach oraz schudnąć z 100 kg -> 90 kg (183 cm wzrostu mam).
Trochę czytałem na internecie i przy wyrabianiu „mięśni” warto jest brać kreatynę około 5g/dzień oraz białko serwatkowe 30g po treningu. Tylko nie wiem czy najpierw zrzucić 10 kg (rower, bieżnia) czy wziąć się najpierw za budowę
Anonek463 - Za trzy tygodnie planuje udać się pierwszy raz na siłownie i uczęszczać t...

źródło: Zdjęcie z biblioteki

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
marrconi
marrconi
  • 0
#silownia #dieta #bialko Mirki, do tej pory używałem KEVIN LEVRONE Anabolic Iso Whey - 2000g (https://musclepower.pl/product-pol-37142-KEVIN-LEVRONE-Anabolic-Iso-Whey-2000g.html) - czy warto do niego dopłacać? jakaś tańsza alternatywa (https://allegro.pl/oferta/kfd-odzywka-bialkowa-premium-wpc-82-900-g-smak-ciasteczko-z-kremem-17125993070)

jestem na radukcji, w kazdym posilku mam 40-50g białka
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
chlodna_kalkulacja
  • 2
Z tłumacza:

Odkryliśmy, że zmniejszenie poziomu BCAA w diecie chroni myszy płci męskiej i żeńskiej przed negatywnymi konsekwencjami metabolicznymi zarówno normalnej, jak i wysokobiałkowej diety.


Co więcej, zidentyfikowaliśmy specyficzne dla tkanek efekty BCAA na starzenie się komórek, przy czym ograniczenie wszystkich trzech BCAA - ale nie poszczególnych BCAA - chroni przed starzeniem się komórek wątroby, jednocześnie nasilając starzenie się komórek w białej tkance tłuszczowej.


Odkryliśmy,
chlodna_kalkulacja - Z tłumacza: Odkryliśmy, że zmniejszenie poziomu BCAA w diecie ch...

źródło: Ghgj6MJWwAAATzY

Pobierz
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
runnerrunner
  • 0
Tutaj się zapytam bo gdzie?
Jestem biegaczem i od miesiąca wcinam białeczko w prochu.
Ostatnio kupiłem takie jak na foto, no i wszystko spoko jeżeli chodzi o rozpuszczanie, czy tam smak (bo jest bez smaku xd)

Muszę kupić nowe opakowanie i zapytam czy to jest OK, czy raczej kupić jakieś inne?

#mikrokoksy #silownia #bieganie #sfd #bialko
runnerrunner - Tutaj się zapytam bo gdzie? Jestem biegaczem i od miesiąca wcinam bia...

źródło: temp_file3371340723985894758

Pobierz
  • 21
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Powiązane tagi