#silownia
Oficjalnie wycisnąłem więcej niż ważę (95, ale był zapas jeszcze na 1/2 kilo), pierwszy raz w życiu. Jeszcze trochę brakuje do 100 kg, ale jeszcze z miesiąc, może dwa i będę mógł się nazywać mężczyzną

Troche o naszym IT. Sam jestem na UoP, ale pracowałem na B2B przez lata również (prawdziwe B2B dla klientów bez L4, miejsca pracy, godzin itd).

Mój komentarz do tego co robi rząd z umowami B2B.

Jak to wprowadzą nowe IT zupełnie sie zawinie stąd. W regionie do estonii, do rumunii, zaraz do ukrainy. Nie jesteśmy konkurencyjni już teraz, bez B2B to będzie dramat.

DurniPokaż całość

5 listopada zakończył się projekt #tarczaantyinflacyjnaryska Przez cztery lata wrzucane było 100 zł w bitcoina. Tutaj podsumowanie w formie grafiki. Całej tabelki nie chce mi się kleić w GIMPie. Myślałem, żeby stworzyć #tarczaantyinflacyjnaryska2 zmienić 100 zł na 135 zł w ramach inflacji i za cztery lata znowu wrzucić wyniki, ale w sumie mi się nie chce.

#bitcoin #oszczedzanie #pieniadze #emerytura

Aktualizacja 1.10:
- większa rozdzielczość,
- poprawiono timeline dla Chrisa Hemswortha (Seba wrzucał więcej filmów i wspominał go także później), dziękuję @Partacze
- odkryto jedną nano-markę, której czas istnienia był zbliżony do rozbłysku kosmicznego, podziękowania dla @Konto_tylko_na_chwile

#sebcel

Minął 30. (z 66) dzień wakacji.

W ciągu ostatniej doby miały miejsce 3 wypadki śmiertelne w których zginęły 3 osoby.

128 wypadków drogowych ze skutkiem śmiertelnym od początku wakacji.
132 ofiary śmiertelne w wypadkach drogowych od początku wakacji.Pokaż całość

Jak czytam tutaj, że Nawałka jest najlepszym selekcjonerem polskiej repry w ostatnich 30 latach to tylko xD Wykopki nie różnicie się od boomerów, którzy kiedyś wspominali sukcesy repry z lat 70. i 80.

Koleś na farcie przeszedł jedną rundę na euro 2016 i tylko tyle. Mundial w Rosji wyjaśnił go jako trenera.

Boniek zmarnował najlepszy potencjał jaki mieliśmy w ostatnich 40 latach zatrudniając Nawałkę, a później Brzęczka.

#pilkanozna #reprezentacjaPokaż całość

Masz problem z kontrolą sztangi podczas wyciskania leżąc? Spróbuj tego. Bench press with pause halfway down

https://www.instagram.com/p/C11k-nHo8tg/

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout

Hej, poszukuję książki która tłumaczyłaby rachunek różniczkowy, ale od podszewki - tzn. chciałbym zobaczyć działania/twierdzenia które się kryją za tym że np. pochodna z x^2 to 2x.
Wydaje mi się że była taka książka, nawet tłumaczona na polski, ale jej nie mogę nigdzie znaleźć :/
Ktoś kojarzy?

#matematyka #nauka #ksiazki

czy ludzie serio nie widzą różnicy między tymi dwiema koszulkami? lechijna wygląda jak taniocha z bazaru, a legijna jest normalna koszulką dobrej jakości o prostym wzorze. inna sprawa że trochę wstyd dla 1. ligowego klubu mieć przejściowa koszulkę

#mecz #ekstraklasa #lechia #legia

Hej, ma ktoś mirror wesela Bartka i Agnieszki?
#wesele #imprezyelblag #heheszki

Szybkie pytanko co byście woleli?
1.Mieszkanie w dużym domu po remoncie z osobnymi wejściami z mężem i teściową
2.Sami w małym mieszkaniu np kawalerce?

To już mamy potwierdzenie tego, co wiedzieliśmy lub przypuszczaliśmy wcześniej - w kadrze jest konflikt interesów między zwolennikami gry defensywnej, a ofensywnej. Przyszłości w tym nie będzie jeśli Michniewicz będzie trzymał się założeń, których trzyma się przez ponad 20 lat kariery trenerskiej. Jeśli chce coś zmienić, to muszę polecieć głowy, a nie polecą, bo on buduje w wywiadach 32 letniego Grzegorza Krychowiaka, który hamuje całą ofensywe.

Krychowiak będący w obozie Michniewicza i osobiściePokaż całość

Hej!
Przed Wami kolejny pojedynek na solówki gitarowe w konkursie #mirkoshredwars.

Zapraszam do głosowania i komentowania. Który z zawodników zagrał lepiej, Waszym zdaniem? Głosujcie stawiając plusa przy jednym z dwóch komentarzy z ich nickami. Jeżeli nie będziecie mogli się zdecydować - możecie zagłosować na obu.

[[Drabinka konkursowa]](Pokaż całość

To co się dzieje obecnie na rynku LEGO to jest kolejna bańka spekulacyjna. Stare dziady kupują zestawy w momencie premiery. Potem te same zestawy lądują na ebay,allegro i na stronach sklepów z 2 krotną przebitką. Na grupach dla dzieciaków siedzą ludzie koło 30tki i pytają "w co warto inwestować". Właściwie nie da się dostać niektórych rzeczy, albo ich cena jest kosmiczna.
Sama wartość moich figurek podskoczyło o jakieś 200% w ciągu ostatniegoPokaż całość

Która opcja cardio lepsza, podczas redukcji?
6 x 0.5h, czy 2x 1.5h?

Gdzieś mi się przewinął wykres [na wykopie] że po dłuższym czasie wysiłku energia jest czerpana z tłuszczów, więc im dłużej, tym lepiej?

#mikrokoksy #silowniaPokaż całość