Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Wszystko
Najnowsze
Archiwum

LasseEriksson
via Android- 7

armacoder
- 1
@LasseEriksson: Za kilka dni będę zaczynał nową pracę to już czuję że też będzie pic rel, ani chwili snu bo stres

LasseEriksson
- 1
@armacoder No ja nie przez stres ale jak wiem że muszę rano wstawać po np przerwie od wstawania to włącza mi się tryb czuwania i koniec, nie zasnę (-‸ლ)
@Ynfluencer: Dzwoni budzik. Wstaję szybko i ogarniam się automatycznie bez udziału procesów myślowych. Zanim dojadę do roboty to jestem już obudzony.
@Ynfluencer: Otóż właśnie nie koniecznie. Nie zaprzątam sobie z rana głowy tym czy mi się chce czy nie chce. A w robocie otwarty umysł bez depresji czy tam jakichś lęków wynikających z rutyny xD
No jak??
- Tak 40.8% (29)
- Nie 11.3% (8)
- Raczej tak 16.9% (12)
- Raczej nie 9.9% (7)
- Nie wiem 21.1% (15)
konto usunięte via iOS
- 0
Na mnie trittico w ogóle nie działało, tylko czułem się jak pijany.
Ani lepszy nastrój, ani lepszy sen, ani nic
Ani lepszy nastrój, ani lepszy sen, ani nic
- 1
@Okospok0: Na mnie kompletnie to nie działało. Zresztą to jest lek o wolnym uwalnianiu, bierze się ze 2-3h przed planowanym spankiem.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@Ynfluencer: capitalis literalnie zabija ludzi
@Ynfluencer: Zatrudnij się na 4/5 etatu.
- 10
Nie moge spać (╯︵╰,), ale mam kartkę i długopis. Napiszcie komentarz co narysować se...
#bezsennosc #rysujzwykopem #glupiewykopowezabawy
#bezsennosc #rysujzwykopem #glupiewykopowezabawy
- 32
- 16
@patryk747: nie taki ładny jak na zdjęciu, ale proszę pomiziać ode mnie
źródło: comment_1664334490vHKDaWvnTptL3smEf0xPvR.jpg
Pobierz- 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 3
@Ksemidesdelos: pomaga. Poszukaj na allegro. 5% kupisz za ok 50 zł, jak chcesz mocniejszy to niestety więcej trochę, ale da się zejść z ceny poniżej 100zł
konto usunięte via Android
- 3
@Neobychno istnieje coś jeszcze pomiędzy placebo a cudownym lekiem
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 1
@Kadej: Dziś będzie lepiej
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@NoMoreTearsJustSmile: To nawet nie jest życie, męczarnie, katusze..
- 3
@NoMoreTearsJustSmile: Najgorzej jak człowiek chciałby chociaż odgonić te negatywne myśli, ale nawet jak się uda na 5 minut zająć głowę głupią gierką czy serialem to i tak to wraca
3
Uspokajające Dźwięki Deszczu
Wyciszający Biały Szum Do Snu, Relaksujący Padający Deszcz
z- 1
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
konto usunięte via iOS
- 1
5
Odstresowująca Muzyka Relaksacyjna

Muzyka Na Wyciszenie i Spokojny Sen
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Trazndom z mianseryna to dobre combo na sen? Nie budze sie tak czesto a jak budze to dalej spie ale jestem tak jakby ktos mi z-----l z rurki przez caly dzien..
#psychotropy #pytamsie #depresja #bezsennosc
#psychotropy #pytamsie #depresja #bezsennosc
- 1
jestem tak jakby ktos mi z-----l z rurki przez caly dzien
@RandomowyTyp: jak widać to nie dobre combo. albo zależnie od perspektywy: zbyt dobre ( ͡° ͜ʖ ͡°)
- 0
@RandomowyTyp: ale można mieć lek który działa krócej i nie jesteś otępiały w dzień. z antyhistamin można nodisen próbować.
sam trazodon Ci nie wystarcza? też jak masz wersje o przedłożonym/kontrolwoanym uwalnianiu to ja bym ją pokruszył, powinno krócej działać xd
sam trazodon Ci nie wystarcza? też jak masz wersje o przedłożonym/kontrolwoanym uwalnianiu to ja bym ją pokruszył, powinno krócej działać xd
Życzcie powodzenia, wyszedłem z bezsenności ale nie mogę spać gdy przede mną ważne dni, niestety te od jutra do soboty. Miło by było dziś zasnąć, 4 godzinki i wstawiam pastę o serwerowni.
#bezsennosc
#bezsennosc
@Neobychno: a co jak bezsennosc wroci? Ja po dobrze przespanej nocy mam lęk.. ze nastepna juz taka nie bedzie
- 1
@RandomowyTyp: No i tak własnie napędza się bezsenność. Faktycznie ktoś wyżej miał rację i z bezsenności pewnie się nie wychodzi. Możesz spać pół roku dobrze, ale po jednej czy dwóch nieprzespanych nocach pojawia się lęk, ze coś, co kiedyś nas dotykało znów wróci. Jednak ciągle gdzies to w głowie siedzi.
U mnie było odwrtonie i jak długo nie spałem, to jedna przespana noc dawała mi nadzieję i radość, potem akurat
U mnie było odwrtonie i jak długo nie spałem, to jedna przespana noc dawała mi nadzieję i radość, potem akurat
- 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Wczoraj i przedwczoraj podczas prób zasypiania, męczyłem się po 3-5h. Zasypiałem i budziłem się zaraz po zaśnięciu mając uczucie spadania. Po paru godzinach zjawisko ustawało i dopiero mogłem zasnąć. Takich wybudzeń wczoraj i przedwczoraj miałem po kilkanaście w ciągu nocy. Wczoraj doszło do tego że bałem się zasnąć żeby znów nie mieć tego okropnego ucztucie wybudzenia.
Ktoś miał coś podobnego?
#zdrowie #bezsennosc #sen #psychologia
Ktoś miał coś podobnego?
#zdrowie #bezsennosc #sen #psychologia
@YoureGoingDown: miałem coś takiego jak się czymś stresowałem, bałem się zasnąć właśnie przez to uczucie, było to z parę miesięcy temu, jak do tej pory ustało
- 0
@YoureGoingDown: można sobie prawdzić testem, właściwe rozpoznanie to porównanie opisu cech autystycznych z zachowaniami ze swojego życia od najmłodszych lat, ale problemy ze snem to mogą być setki innych przyczyn
http://www.rdos.net/pl/
i jeszcze sprawdzenie ogólnej kondycji psychicznej
http://www.psychologia.net.pl/testy.php?test=scl
http://www.rdos.net/pl/
i jeszcze sprawdzenie ogólnej kondycji psychicznej
http://www.psychologia.net.pl/testy.php?test=scl
- 27
Codziennie budzę się po 3 godzinach z hakiem i potem tak leżę jak debil. Zastanawiam się jak długo tak jeszcze pociągnę.
#bezsennosc #zalesie
#bezsennosc #zalesie
źródło: comment_1662182183bHRlJ35YlwvAYsI5kVpL8N.jpg
Pobierz@plycin: Budzisz się między 3, a 4 rano? Jeśli tak to obstawiam wysoki poziom kortyzolu. Da się go prawidłowo zbadać, ale to się wiąże z hospitalizacja. Ogólnie warto zbadać poziom hormonów i stan tarczycy
- 1
@stanley___: jadłem 3-4 miesiące, potem miałem 2 miesiące przerwy i teraz znów łykam.
konto usunięte via Android
- 4
Komentarz usunięty przez autora
konto usunięte via Android
- 4
Komentarz usunięty przez autora




















