Wszystko

Wszystkie

Archiwum

Momono
Momono
  • 2
#!$%@? od kilku tygodni nie mogę spać, budzę się o 5 rano i #!$%@?. Jeszcze zanim zasne to wstrząsa mną jakbym dostał sekundowej padaczki, rozbudza mnie to i przez to ciężko mi kolejny raz zasnąć. Macie jakieś sprawdzone metody na przespanie całej nocy? Dałbym wiele za normalny sen...
#nerwica #bezsennosc
Ja-nieja-niktja
Ja-nieja-niktja
  • 3
@d3lf1n:
Bupropion to typowy stymulant, więc absurdalne działania polskich lekarzy klasycznie.
Metylofenidat działa krótko, pierwszy lek który uspokajał i powodował właśnie ogarnięcie zamiast 10 myślotoków na raz.
Można skupić się na rozmowie, pisaniu, robieniu czegoś i nagle trudne czynności codzienne stają się proste.




Polecam walczyć i szukać lekarza, jak coś zapraszam na PW to mogę więcej poopowiadać albo jak masz pytania jakieś to wal.
Y.....r
Y.....r
  • 4
Mirki, takie pytanie. Ile wy śpicie na dobę? Ile potrzebujecie Snu, żeby funkcjonować?

Mam problemy ostatnio ze snem, bo jak się klade to wracają tematy z roboty i mózg nakręcony na 120 procent to próbuje sobie wmówić, że 4 h snu mi wystarczy.

Niestety, żadne medytacje, higieny snu, zioła itd. nie pomagają. Jest temat z roboty to nie mogę zasnąć i śpię 4--5 h. Nie ma tematu z roboty to śpię spokojnie
Y.....r
Y.....r
  • 1
Eh znów nie mogę spać.

Skoro jesteśmy w temacie to zapytam. Ile najwięcej nocy pod rząd nie spaliście?

Do mnie co jakiś czas wracają problemy ze snem. Nabawiłem się tego, bo kiedyś pracowałem na zmiany. Od tamtej pory co jakiś czas mam jakieś jazdy. Naszczęscie rzadko. Dziś sen nie przychodzi.

Mój rekord to trzy doby kompletnie bez snu. Po dwóch dobach czuje się fatalnie i nie mogę spać jeszcze bardziej, bo mięśnie
Uwazny_Asceta_XD
Uwazny_Asceta_XD
  • 2
Mój kolega poprosił mnie żebym udawał bezsenność i poszedł prywatnie do lekarza po lek na sen zwany zolpidem. Powiedział mi że jest od.niego uzależniony i bez tego nie zaśnie a musi czekać 2tygidnie n przesyłkę tego leku z Indii. Zazwyczaj zaopatrywał się u jakiegoś dilera ale kontakt mu się urwał z nim. Dodam jeszcze że mieszkam w UK. Sam do lekarza nie może pójść z tym bo już mu tego nie wypisują.
u.....p
u.....p
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
Pracuję na nocną zmianę i za cholerę po robocie nie mogę normalnie usnąć. Najczęściej to wygląda tak, że śpię 2h, pobudka i znowu sen 2h, po południu coś porobie i zarzucam melatonine, żeby jeszcze się drzemnąć przed pracą. Jest jakiś patent żebym mógł mieć jednostajny sen ~8h?

#zdrowie #kiciochpyta #pytanie #sen #bezsennosc

Powiązane tagi