@SquarexPierwszy: p--------e to życie

@LZBNZ
Nie wiem ¯_(ツ)_/¯

@rybeczka zazdroszczę

@rybeczka: to dlatego masz takiego awka:)

@mirko_anonim: kup sobie tą książkę (jest też audiobook ja właśnie słucham) i jak wdrożysz to co on mówi to na bank sukces osiągniesz - chociaż jest to oczywiście ekstremalnie trudne

on pokazuje, że to co kształtuje sukces to NAWYK i no nie ma w tym przypadku - bo jak się zastanowić to wyobrażasz sobie kogoś kto ma 6-pak na brzuchu, albo z niczego stał się szefem 20 osobowej firmy przez PRZYPADEK?

iPokaż całość

@mirko_anonim: Chciałbyś się poobijać, ale się nie obijasz, bo sobie cały czas wypominasz, że się obijasz. Taki paradoks. Na początek wyznacz sobie jakiś czas i datę końcową, np. 20 stycznia 2024. Do tego czasu się obijasz i sobie tego nie wypominasz. Nie planujesz na ten czas nic. Obijasz się ile możesz. Nie wypominasz sobie tego, bo przecież do 20 stycznia 2024 masz za cel obijanie się, więc skrupulatnie realizujesz swójPokaż całość

@Reichsmarschall ale zazdro

@mirko_anonim: Też tak mam, ale ja jestem minimalistą od urodzenia i za wiele do wygodnego życia mi nie potrzeba

Pracuje z takimi w korpo (ludzie 25-35). Ludzie mają rodziny, kredyty, dzieci, mnóstwo spraw na głowie a i tak robią 10x więcej niż ja

@mirko_anonim: Wielokrotnie tak jest, że im więcej się ma obowiązków tym łatwiej się zorganizować. Mam właściwie tak samo. Im więcej na głowie tym paradoksalnie prościej mi wszystko ogarnąć ponieważ wiem, że większość rzeczy muszę zrobić to lepiej je planuje. U mnie to samo naturalnie wychodzi.

@dzieju41 Tak. Wczoraj było tak sennie, że prawie zasnąłem w pracy. Bez kawy ani rusz.

@dzieju41 tak jest codziennie ale niestety trzeba wstawać iść na taryfę, miasto mnie potrzebuje.

@down4eva: czemu nie zazadalas zmiany lekow?widac organizm sie nie przyzwyczai skoro tak dlugo to trwa. trzeba kjategorycznie stwierdzac ze chcesz cos innego. jesli nie zmeni to pomys;lalbym o zmianie psychiatry

@down4eva: lub nawet sama z siebie zmniejszac dawki. psyuychiatra to nie wyrocznia. nie musisz sie trzymac co do joty z jego zalecenmiami

@Czerwony_jak_WIG20: A jak leżę kilkadziesiąt minut, nie mogę zasnąć i w końcu sięgam po telefon, tym samym wykop, to co jest wtedy?

@srogi_grzyb Najprawdopodobniej brak zadbania o właściwą higienę snu i prawdopodobnie spanie w niewłaściwych porach.
Prawdziwa bezsenność zaczyna się w sumie wtedy kiedy przez dłuższy (kwestia raczej tygodni niż dni) czas dajesz sobie dużo czasu na spanko, masz dobre warunki do snu, czyli cichy i ciemny pokój, ograniczasz sobie ilość światła niebieskiego przed snem, nie pijasz kawy później niż 8-10h przed snem itp, itd a mimo to wciąż występują problemy ze snem.Pokaż całość

@Mr_Rolex zazdro

@AnonimoweMirkoWyznania: Mam tak samo xD Zacząć najpóźniej, jak najszybciej odpocząć żeby potem nic nie robić i fantazjować o osiąganiu sukcesu ehh

@AnonimoweMirkoWyznania: ja jestem taką osobą i czy chcesz czy nie, też możesz się taką stać. To nie jest wynik genów. To jest kwestia nawyków.

Dla własnego dobra możesz zmusić się do pracy nad sobą i robić rzeczy, które pragniesz, ale za każdym wygrywa z tobą lenistwo i np zamiast uczyć się języka, którego chcesz się nauczyć, odpalasz gry czy serial.

Jednym z najważniejszych życiowych nawyków, które automatycznie zagwarantują ci pozytywne myśleniePokaż całość

@CulturalEnrichmentIsNotNice: Dobranoc kumpel

@CulturalEnrichmentIsNotNice dobrej nocy !!

@CulturalEnrichmentIsNotNice: Mi też się nie chce ogladać filmów za bardzo, odpalałem jeszcze jakiś czas temu i wyłączałem w połowie, to samo seriale. Ale odkryłem, że jest czwarta część YIP MANA a jeszcze nie oglądałem więc może na niedziele bożą sobie obejrze.