@SickKid: dzięki
Słodkich snów

@RandomowyTyp: brałem zolpidem/apozolpin. Nie polecam xD

@RandomowyTyp oby, bo serio to nie jest nic dobrego. Ja przez to stracilem mnóstwo dobrego w zyciu, szczególnie kobiety bo potrafilem bredzić przez telefon takie bzdury, że aż głowa boli

@PanBulibu:

@EmcePomidor2:

@EmcePomidor2 uwielbiam jarać szlugi ale nienawidzę tego, że mam przez to kondycję 50% gorszą niż normalnie i są drogie. Dlatego nie palę :/

@Mega_Smieszek: Jak z cukrem, to glukoza wjeżdża i to działa nassennie, przy czym to działa tylko chwilowo. Coś jak po posiłku obfitym chce się bardzo spać.

@Kamokamo: Pamiętaj by pić kawe w dzień gdy jest jasno, jeśli długo nie śpimy to nie wiem czemu, ale wiczorami i w nocy jest lepiej i pewnie wtedy będziesz czuł się jakbyś właśnie wstał z łóżka i był wypoczęty ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@aczutuse jakoś dotarłem do tego postu :D cierpiałem na totalna bezsenność, nie spałem po 2 noce, potem 2h snu i znowu bezsenność. Trup. Dostałem 12.5mg ketrelu to padalem jak mucha, po roku już brałem 100mg i nie mogłem zasnąć. Tak cholernie uzależniło. 2 lata tak brałem i sobie dobierałem dawkę, żeby zasnąć. Do tego po 15mg melatoniny. Przestałem to brać w końcu, stopniowo. Mam syndrom odstawienia, nie polecam…

@aczutuse zaczalem spać w miarę git, czyli po 5h, teraz dostałem leki na inne schorzenie i spie 2-3h i powrót do rozrywki

@123radzio: a i jeszcze jak chcesz coś bez recepty a coś co naprawdę działa (tylko wiesz to jest ryzyk fizyk bo z każdym lekiem można przesadzić) to kup sobie 5htp albo tryptofan i jeszcze gaba. ja kupiłem tylko gaba i musiałem przestać brać bo spałem po 12 godzin a jak nie spałem to nic mi się nie chciało i byłem zajebiście zadowolony z siebie i miałem w dupie wszystko;;;;;;;) tylkoPokaż całość

@PanBulibu: coś było ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@PanBulibu może nie najlepiej ale jakotako. Na usprawiedliwienie dodam że biegam od marca i ważę 106 kg

@Jestem_Tutaj: xD xD xD

@Rzewliwy_wykolejeniec: tez tak mam jak musze rano wstac, wydaje mi sie ze to przez to ze stresuje sie tym ze sie nie wyspie i powstaje taka petla s----------a xD

@Rzewliwy_wykolejeniec: tak poważnie, spróbuj się zmęczyć w ciągu dnia xD

@RazDwaOsiem

ja się czułem po nim jak po jakimś LSD

A to dopiero pierwsza z zalet. (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

@TypowaBaba: zaś pato gala

@Gregor: to pokaż go

@ChwilowaPomaranczka Szukaj preparatów, które faktycznie zawierają melatoninę. Po prostu w aptece, chociażby Gemini sobie obczaj.

Ona jest po to, aby regulować cykl dobowy. Nie usypia, ale w sumie mi kiedyś pomagała przy pracy czterobrygadowej, bo ogólnie używana jest do niwelacji efektów Jet lagu.

A na tagu o bezsenności, czy depresji rozejrzyj się za podobnymi postami, bo dużo jeszcze ludzie mają sposobów i zdrowych środków.

@ChwilowaPomaranczka: najlepiej w formie leku, jest bez recepty

@slkt: widać, ze pomaga ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@NoMoreTearsJustSmile: Same myśli, nieźle potrafią zmęczyć...