Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
dziadek_Parowka
tom0o0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@hardkorowymoksu: posilek weglowodanowy. Umozliwi on wydzielenie wiekszej ilosci serotoniny co poprawi znacznie jakosc snu (w tym jego glebokosc )
@Kampala: po co melatonina, wystarczy zjesc posilek z wieksza zawartoscia wegli. Raz ze naturalnie dwa, ze smakiem .
@Kampala: Bo to wynika z biochemicznych (i w zasadzie fizjologicznych też) szlaków jakie zachodzą w organizmie człowieka. Spożycie pokarmu bogatego w węglowodany złożone powoduje wzrost poziomu tryptofanu w organizmie, ten transportowany jest przy pomocy białek do mózgu, przenika przez barierę krew mózg i bierze udział w syntezie serotoniny. Większe stężenie serotoniny właśnie sprawia, że stajemy się senni , spokojniejsi, potulni. W efekcie otrzymujemy głębszy i spokojniejszy sen.
@Kampala: ale chodzi o sedno ;). Po co stosować preparaty melatoniny jak ten sam efekt można otrzymać zwykłym posiłkiem ?
Ludzie! Dowiedzcie się w końcu na czym smażyć potrawy aby się nie truć!
Niektórzy jarają się akcją "Rama do smażenia w Paczkomatach" http://www.wykop.pl/wpis/14941385/to-bedzie-owocny-dzien-taki-cebuladeals-przyszedl-/ Załamuje mnie to. Odpowiedź na pytanie na czym smażyć od 9 minuty 52 sekundy. Spamuję tagiem by trafić do jak największej liczby ludzi, bo temat ważny!
z- 199
- #
- #
- #
- #
- #
- #
@kobeb: tłuszcz gęsi, smalec, prawdziwe masło klarowane (zdarzają się często podróbki w postaci maseł klarownych np.) i oczywiście wspomniany kokosowy to tłuszcze bezpieczne do smażenia. Mają wysoką temperaturę dymienia w przeciwieństwie do oliwy z oliwek, oleju rzepakowego, lnianego z wiesiołka etc. które powinno się stosować wyłącznie NA ZIMNO ;)
Marzenie Dzieciństwa - 3dfx Voodoo!
kolejny filmik Włodka
z- 196
- #
- #
@wlodekmarkowicz: a dla mnie jesteś pozytywnym gościem i przyjemnie się Ciebie ogląda :D. Największe propsy za odcinek z Dragon Ballem, wtedy aż mi się łezka zakręciła w oku (｡◕‿‿◕｡)
Kto twoim zdaniem wygrał "Debatę liderów"?
Głosujemy na to kto najlepiej wypadł na debacie liderów 8 komitetów wyborczych. 20.10.2015r.
z- 195
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Sztuczne mięso pojawi się w sklepach za kilka lat
Zespół naukowców odpowiedzialny za powstanie pierwszego na świecie sztucznego mięsa powiadomił, że chce wprowadzić swój produkt do sklepów. W przeciągu następnych 5 lat, te laboratoryjne twory staną się dostępne dla ludzi.
z- 177
- #
- #
- #
- #
- #
- #
@pies_harry : na drodze sukcesu może stanąć 1 główny problem - ekonomia. Boję się, że jakiś #januszbiznesu wyczuje w tym interes, będzie kombinował ze składem by nastawić produkcję na ilość- nie jakość.
Na czym smażyć by nie szkodzić zdrowiu.
Jerzy Zięba opowiada o olejach do smażenia i podpisanej ostatnio ustawie o żywieniu dzieci w szkołach. Pozdrawiam z za pysznego kotleta pieczonego na oleju kokosowym.
z- 272
- #
- #
- #
UEFA: Robert Lewandowski najlepszym piłkarzem eliminacji EURO!
Robert Lewandowski został wybrany najlepszym piłkarzem zakończonych eliminacji do przyszłorocznych Mistrzostw Europy we Francji.
z- 67
- #
- #
- #
- #
- #
- #
@FanaticoRosso1910: a to dlatego, że za rozgrywki klubowe ma dużo większą kasę i nie może pozwolić sobie na kontuzje ;). Smutne ale prawdziwe.
Cheesy Becon Burger Dogs
Cheesy Becon Burger Dogs w wykonaniu Kwasiora
z- 69
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Czy dzieci piją śmieci? - Kubuś Waterrr
Wiele mówi się o śmieciowym jedzeniu. A co ze śmieciowym piciem? Sprawdzam, co siedzi w środku produktu: Kubuś Waterrr. Blogerka nękana przez producenta.
z- 274
- #
- #
- #
- #
- #
@sicknature: odchodzi się od IG. Dużo bardziej sprawdza się tutaj Ładunek Glikemiczny. Przykładem może być oklepany już temat arbuza. Cola niby ma niższy IG ale za to prędkość z jaką podnosi cukier we krwi jest owiele wyższa.
@feniks_pn nie każdy. Są soki jednodniowe, które są produkowane bezpośrednio z owoców bez udziału fortyfikacji. Czasami informacja, że dany sok zawiera cukry nie jest w cale błędem. Nie musi to być sok
@feniks_pn nie każdy. Są soki jednodniowe, które są produkowane bezpośrednio z owoców bez udziału fortyfikacji. Czasami informacja, że dany sok zawiera cukry nie jest w cale błędem. Nie musi to być sok
Ciekawy projekt na kickstarterze: ławka z funkcją bezpiecznego opuszczania.
Co o tym myślicie #mikrokoksy? ( ͡° ͜ʖ ͡°)
z- 136
- #
- #
- #
- #
@konsu: kwestia gustu i... indywidualnych predyspozycji człowieka. Mi osobiście rack do wyciskania sztangi nie podszedł. Nie czułem na nim, że wystarczająco mocno rozciągałem piersiowy większy. W dodatku co widać nawet w 0:20 nie jeden napiedalał o metal bo wyrobiły się tam niewielkie wyżłobienia. To też irytuje bo przy takim uderzeniu ucieka Ci koncentracja, równowaga i dodatkowo huk denerwuje wszystkich dookoła ;)
@Slith: znów kwestia indywidualna. Ja lepsze napięcie mięśniowe czuję bez mostkowania jeżeli o to Ci chodzi.
@Slith: jeżeli czuję, że dany ciężar jest dla mnie za duży to zamiast sapać, robić się czerwony i puścić przypadkiem kleksa z wysiłku próbując to targnąć - odpuszczam. Przy odpowiednio przeprowadzonej progresji bądź wplątywaniu treningów siłowych między hipertroficzne mostkowanie nie będzie Ci potrzebne. Mięśnie jak i stawy zaadaptują się do wysiłku bez problemu.
@Slith: oho, wyczuwa specjalistę :D
"Traktuj mięsożerców jak palaczy" - kandydatka na minister rolnictwa w Anglii
Weganka i minister rolnictwa w gabinecie cieni nowego przewodniczącego Partii Pracy w UK, uważa, że jedzenie mięsa powinno być traktowane jak palenie i rząd powinien finansować kampanie publiczne, zniechęcające ludzi do spożywania mięsa.
z- 215
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Kopacz odleciała kompletnie odpowiadając na zarzuty zdrady grupy V4
"Moim obowiązkiem jako premiera jest przede wszystkim solidarność z własnym krajem i narodem" - to odpowiedź Ewy Kopacz na zarzuty opozycji o brak solidarności z pozostałymi państwami Grupy Wyszehradzkiej. O jakiej solidarności z narodem ona mówi? Chyba, że to Niemcy są jej narodem, to tak.
z- 70
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Ewa Kopacz w orędziu do narodu: Polska przyjmie uchodźców
Całe orędzie.
z- 266
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Nie ma to jak zajebiście rozpocząć dzień z w-----m totalnym na karku. Obejrzałem do połowy, w----------a mi żyłka na czole i wyłączyłem. Jak można być tak p----------ą na umyśle osobą i opowiadać takie rzeczy. Wszyscy wiemy, że za tą sprawą stoją nie tylko pieniądze ale zapewne coś jeszcze. Nie mniej jednak ta kobieta nie ma za grosz sumienia. Zdradza i sprzedaje to co obywatele tego kraju budowali przez pokolenia... jak tak można...
Cukier vs Tłuszcz [eng]
![Cukier vs Tłuszcz [eng]](https://wykop.pl/cdn/c3397993/link_Sx6zLQJi0pi52OIhLPP8ol0heW1TUP2b,w220h142.jpg)
Dokument BBC Horizon. Szkoła amerykańska uważa, że cukry są złe dla naszego organizmu, szkoła brytyjska uważa, że tłuszcze. Dwóch braci bliźniaków decyduje się przetestować te dwie teorie w praktyce. Każdy jest poddany innej diecie i szeregom tych samych eksperymentów. Wyniki zaskakujące. POLECAM
z- 119
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Szkoda tylko, że dieta wysokowęglowodanowa (tymbardziej bazująca praktycznie na słodyczach i produktach przetworzonych) może prędzej czy później doprowaidzić do insulinooporności.
@dimo04: Wysokowęglowodanowa dieta oparta na roślinach to inna sprawa. Źle sprecyzowałem swoją poprzednią odpowiedź. Chodziło mi głównie o to co napisałem w nawiasie odnosząc się do diety jednego z bliźniaków. Wg mnie "badanie" było nieprecyzyjne
Pies-demon
Chyba potrzebny egzorcysta
z- 59
- #
- #
- #
- #
- #
Przypadek? Nie sądzę ( ͡° ͜ʖ ͡°)
źródło: comment_jjakD2rI19VWMf9StViJFXrUzH0nJf7U.jpg
Pobierz
Skutki ustawy o zdrowym żywieniu w szkołach!
Jedyną zmianą która weszła po wprowadzeniu ustawy rządu o zakaz niezdrowej żywności w sklepikach szkolnych jest utrata pracy przez tysiące osób, które prowadziły takie sklepiki. Dzieci jedzą nadal to co jadły, po prostu kupują w innym miejscu.
z- 76
- #
- #
- #
- #
- #
- #
"Nie będzie sklepików szkolnych". Ajenci nie podpisują umów
Ajenci prowadzący bufety w szkole twierdzą, że część sklepików zniknie z tych placówek. Według nich, ta działalność po prostu przestanie się opłacać.
z- 125
- #
- #
- #
- #
- #
@Ilythiiri: Po przeczytaniu komentarza szczerze zaczynam wierzyć , że wypok nie jest do końca stracony. Niestety co raz rzadziej spotyka się takie komentarze na poziomie, które są przemyślane. Dziękuję Ci za to.
Wracając do tematu, odnoszę podobne zdanie. Sam jeszcze nie tak dawno kończyłem liceum i micha mi się uśmiała gdy zagłębiając się w co raz to dalsze akapity wypowiedzi utożsamiałem się z całością jeszcze bardziej. Szkoły skutecznie tłumią umiejętność
Wracając do tematu, odnoszę podobne zdanie. Sam jeszcze nie tak dawno kończyłem liceum i micha mi się uśmiała gdy zagłębiając się w co raz to dalsze akapity wypowiedzi utożsamiałem się z całością jeszcze bardziej. Szkoły skutecznie tłumią umiejętność
Czy bić dzieci? No czasem trzeba... - Inna para kaloszy
Nie jestem zwolennikiem bicia dzieci, które ma je upokorzyć, autentycznie skrzywdzić czy okaleczyć. Uważam jednak, że niejednokrotnie pokazanie swojej wyższości w domowej hierarchii jest odpowiednim sposobem na ukształtowanie charakteru dziecka...
z- 349
- #
- #
- #
- #
- #
- #
@Avario: Jak sięgam pamięcią to w moim domu prócz kary w postaci klękania w kącie, zdarzyło mi się dostać kiedyś po dupsku skórzanym paskiem od ojca za coś co porządnie zmalowałem. Czy wywołało to we mnie jakąś traumę ? Nie. W dzisiejszych czasach rodzice popadają ze skrajności w skrajność, mają swoje dzieciaki albo głęboko w dupie albo przesadnie się nimi opiekują. D--a nie szklanka nie potłucze się, a dzięki temu
Dragon Ball Super - Odcinek 5
Tak jak w tytule
z- 36
- #
- #
- #
- #
@NowyJa: wygląda jak robione w paincie ;/
@kopytko92: ledwo przełknąłem ten odcinek... Niektóre dzieciaki w paincie ładniej by to oprawiły. To ma być wysokobudżetowa produkcja ?
Już mogli zaczerpnąć ten fragment z kinówki, która wyszła jakiś czas temu.
Już mogli zaczerpnąć ten fragment z kinówki, która wyszła jakiś czas temu.
@john118: to jakaś pomyłka... tak jak 1 odcinek jeszcze trzymał poziom pod względem grafiki to dalej było już co raz gorzej. W 4 odcinku pogrubiona kreska wyglądała jakby odcinek tworzony był na jakiejś b----e albo po potężnej impezie. Powiem krótko - w-------m się.