stillrunning via Wykop
@ulegly: To jaki jest dreskod dla dorosłego chłopa, żeby nie było xDDDDDD?
Nie wiem czy ktoś tu stosuje iniekcyjną karnitynę ale macie tipa jak można zaoszczędzić:
1. Aktualnie po wpisaniu iniekcyjna karnityna w google wychodzą wyniki po 199 zł za 10 ml
Wychodzi nam koszt: 9,95 zł za dawkę 400 mg
2. Nie wiem jak wygląda teraz sytuacja (ale widzę że ciężko już z dostępnością) ale rok temu kupowałem gotową do wbijania iniekcyjną karnitynę marki Mesoaroma, 10 fiolek po 10ml 500mg/ml kosztowały mnie 318 zł
1. Aktualnie po wpisaniu iniekcyjna karnityna w google wychodzą wyniki po 199 zł za 10 ml
Wychodzi nam koszt: 9,95 zł za dawkę 400 mg
2. Nie wiem jak wygląda teraz sytuacja (ale widzę że ciężko już z dostępnością) ale rok temu kupowałem gotową do wbijania iniekcyjną karnitynę marki Mesoaroma, 10 fiolek po 10ml 500mg/ml kosztowały mnie 318 zł
stillrunning via Wykop
@Pan_Szeryf: Przepraszam za brak wiedzy ale zapytam. Iniekcje są domięśniowe, dożylne?
stillrunning via Wykop
@Pan_Szeryf: Dzięki!
Gość na zdjeciu ma 191 cm wzrostu a waży tylko 94kg. Plus jedyne co ćwiczy to pływanie. I tu pytanie do gymceli z obojczykami wąskimi jak siedzienie w kolarzowce a d--a jak u matrioszki czy jest sens ćwiczyć xd.
O wszystkim zadecydował testosteron w fazie prenatalnej. Wy teraz będziecie podkuwać a dostaniecie jedynie gino i zakoli. O wiele lat za późno panowie ten skok hormonalny
#silownia #gymcel #
O wszystkim zadecydował testosteron w fazie prenatalnej. Wy teraz będziecie podkuwać a dostaniecie jedynie gino i zakoli. O wiele lat za późno panowie ten skok hormonalny
#silownia #gymcel #
źródło: IMG_4609
Pobierz
stillrunning via Wykop
@SzmaragdowySmok: kiedyś @Kasahara merytorycznie się wypowiedział odnośnie pływaków. Trening od małego dziecka ma wplyw np. na uklad kotny, poźniej już tego nie nadrobicie.
Tragedia na siłowni w Gnieźnie. Nie żyje znany trener personalny.
Był mistrzem Europy w trójboju siłowym i znanym trenerem personalnym. Nagle zasłabł na siłowni. Godzinna reanimacja nie przyniosła rezultatu.
z- 6
- #
- #
- #
- #
- #
- #
stillrunning via Wykop
@dbbdott78: A mógł po prostu chlać i umrzeć na jakąś śmiertelną chorobę np. życie, a nie czekaj...
Może to durny pomysł, pytać na wykopie, ale już nie mam pomysłu
Mam od nastolatka problem ze snem, przede wszystkim z wybudzaniem się co 20-30 minut. Dosłownie po 10 wybudzeń czasem, jak miałem 20 lat jakoś mi to średnio przeszkadzało, teraz idąc do 40stki bardziej
- Wyniki krwi, wszelkie od A do Z, badam się co 4-12 msc od 10 lat - perfecto
- EKG/Echo serca - perfecto. Ciśnienie 100-110 / 65-75. Tętno spoczynkowe w
Mam od nastolatka problem ze snem, przede wszystkim z wybudzaniem się co 20-30 minut. Dosłownie po 10 wybudzeń czasem, jak miałem 20 lat jakoś mi to średnio przeszkadzało, teraz idąc do 40stki bardziej
- Wyniki krwi, wszelkie od A do Z, badam się co 4-12 msc od 10 lat - perfecto
- EKG/Echo serca - perfecto. Ciśnienie 100-110 / 65-75. Tętno spoczynkowe w
stillrunning via Wykop
@Kasahara: A może spróbować holter EKG 24h? Znam przypadek, że w nocy serce stawało na chwilę i organizm miał tendencje do wybudzania się ale może to był zbieg okoliczności.
Czy koksiarze używają sterydów jako pretekstu, aby konstytuować przekonanie, że ciężej pracują i znoszą więcej wyrzeczeń od reszty społeczeństwa przez co zyskują fałszywe poczucie wyższości? Czy to przekonanie o własnej wyjątkowości jest w rzeczywistości uwarunkowane potrzebą uznania w oczach innych? #silownia #mikrokoksy #pytanie
stillrunning via Wykop
@facefear: Osoby używające sterydów są w mniejszym klub większym stopniu zaburzone psychicznie i nie ma potrzeby tego wypierać. Niemniej nie ma sensu takiego zachowania oceniać. Osobiście jestem zwolennikiem wolnego wyboru. Alko, p-------y, słodycze mają większy wpływ na zdrowie społeczeństwa ale że rządzący owcami nie wpisali tych używek do jakieś tabelki substancji zakazanych w jakimś posranym rozporządzeniu, to spoko możemy się poklepać ciepło po pleckach. P-------------e się do jakieś grupy osób
Czas na masę
Kolejno - Herbatka z tajemniczym składnikiem, tatar na kolacje. Intra Shake, Night Shake, Kawa Latte na rano, Zapakowane 3 ciasta dla Pań sprzątaczek co robiliśmy z córka, bo dobre są kobiety. Omlet wytrawny na 3 dni, Post Workout Shake na 3 dni, Śniadanie na 3 dni kleik ryżowy z bananem, WPC i masłem orzechowym. Pobudka 5:30, Tramwaj 5:54 i start treningu jakaś 6:10
4x Treningów Push/Pull
1x Trening SBD
Kolejno - Herbatka z tajemniczym składnikiem, tatar na kolacje. Intra Shake, Night Shake, Kawa Latte na rano, Zapakowane 3 ciasta dla Pań sprzątaczek co robiliśmy z córka, bo dobre są kobiety. Omlet wytrawny na 3 dni, Post Workout Shake na 3 dni, Śniadanie na 3 dni kleik ryżowy z bananem, WPC i masłem orzechowym. Pobudka 5:30, Tramwaj 5:54 i start treningu jakaś 6:10
4x Treningów Push/Pull
1x Trening SBD
stillrunning via Wykop
@Kasahara: Hej Trenerze! Wracam dzisiaj Lubawy i po jakimś czasie widzę tablice Miasta Toruń wita. Co to za kombo???
#mikrokoksy Polecam: "SCITEC 100% HYDRO ISOLATE", dla mnie najlepiej przyswajalne.
stillrunning via Wykop
@klefonafide: Po innych białkach miałem wzdęcia tylko hydrolizat jako tako trawie.
stillrunning via Wykop
twoje problemy gastryczne nie oznaczają że wszyscy muszą kupować białko w cenie złota
@Loginconajmniej4znaki: "Polecam" to nie znaczy "muszą kupować" lol
stillrunning via Wykop
możesz jakoś rozwinąć temat? jakie metody badawcze wykorzystałeś żeby zbadać przyswajalność tego produktu? jakie produkty brały udział w badaniach? na ilu i jakich obiektach były przeprowadzone? ile trwały? to bardzo ciekawe
@Loginconajmniej4znaki: Co? To może ja napiszę coś głupiego, może ile zarabiasz?
Porównanie, zdjęcia dzieli 13 miesięcy pracy i około 6kg.
Nie wiem czy będzie to 6kg mięsa, ale różnica jest zadowalająca.
A tymczasem kolejny tydzień redukcji, waga 107,9kg.
Żarcie:
Nie wiem czy będzie to 6kg mięsa, ale różnica jest zadowalająca.
A tymczasem kolejny tydzień redukcji, waga 107,9kg.
Żarcie:
źródło: 70526E57-5E4F-40F8-99D8-0BFF5137A8D0
Pobierz
stillrunning via Wykop
@Lewusx:
Koledzy, zwłaszcza ci od negatywnych komentarzy, zacznijcie do k_urwy nędzy odróżniać wygłaszane opinie od faktów!
Koledzy, zwłaszcza ci od negatywnych komentarzy, zacznijcie do k_urwy nędzy odróżniać wygłaszane opinie od faktów!
źródło: 2024-10-04 22.47.19
Pobierz
stillrunning via Wykop
@Kasahara: Tylko na której? Tej dla chłopców - plastikowej, czy dla mężczyzn - z metalowymi kolcami!
I znowu KŁODY POD NOGI... aż przypomina mi się "poprzednie życie", niezwiązane z siłownią, gdzie cokolwiek robiłem, coś zawsze musiało się z----ć i niebyło ratunku. Teraz podobnie mam z siłownią, znowu coś "urwałem" przypuszczalnie. Ciężko powiedzieć.
3 tygodnie od kontuzji, dzisiaj powtórka "strzeliło" w tej samej nodze, przy totalnie marnym ciężarze 235kg w siadzie. Poczułem dokładnie to samo w zbliżonym miejscu ale jakby w 1/5 mocy tego co wtedy, mogę chodzić uginać
3 tygodnie od kontuzji, dzisiaj powtórka "strzeliło" w tej samej nodze, przy totalnie marnym ciężarze 235kg w siadzie. Poczułem dokładnie to samo w zbliżonym miejscu ale jakby w 1/5 mocy tego co wtedy, mogę chodzić uginać
stillrunning via Wykop
@IntruderXXL: Ale wiesz, że Michael Jordan więcej razy nie trafił do kosza niż trafił, więc hej!
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
DISCLAIMER: Tego posta pisze natural i o naturalach. Rzeczywistość sterydziarzy jest zapewne inna. Nie dotyczy również ludzi prowadzonych przez jakiś trenerów czy coś.
Największe minusy pierwszej redukcji:
1. Nie masz wiedzy jak robić redukcję. To co wyczytałeś w Internecie to tylko teoria, a rzeczywistość często wygląda inaczej. Pierwsza redukcja jest tak na prawdę polem doświadczalnym dla ciebie.
2. NIe znasz swojego ciała jak zachowuje się na redukcji. NIe wiesz w jaki
DISCLAIMER: Tego posta pisze natural i o naturalach. Rzeczywistość sterydziarzy jest zapewne inna. Nie dotyczy również ludzi prowadzonych przez jakiś trenerów czy coś.
Największe minusy pierwszej redukcji:
1. Nie masz wiedzy jak robić redukcję. To co wyczytałeś w Internecie to tylko teoria, a rzeczywistość często wygląda inaczej. Pierwsza redukcja jest tak na prawdę polem doświadczalnym dla ciebie.
2. NIe znasz swojego ciała jak zachowuje się na redukcji. NIe wiesz w jaki
stillrunning via Wykop
Twoja psychika na pewno ucierpi i wyjdziesz poobijany (ten punkt dotyczy wrażliwych ludzi, a nie bananowych dzieci którzy mają w życiu z górki czy po prostu mentalnych przygłupów)
@mirko_anonim:
JPRDL!. Jak to szło "...łatwe czasy tworzą słabych ludzi...".
btw Co by to było, gdyby nie było bananowych dzieci, jaką kartą wtedy grać?
stillrunning via Wykop
@Lewusx:
Kurwa czemu ulane stulejarze i chude szczurki nie rozumieją, że "sticks and stones may break my bones, but words will never hurt me" lol. Tyle debilizmu co w tym wątku, to już dawno nie było. Czemu np. ludzie ryzykują zdrowie/życie i wchodzą na Mount Everest? Bo kurwa chcą i mogą!
Kurwa czemu ulane stulejarze i chude szczurki nie rozumieją, że "sticks and stones may break my bones, but words will never hurt me" lol. Tyle debilizmu co w tym wątku, to już dawno nie było. Czemu np. ludzie ryzykują zdrowie/życie i wchodzą na Mount Everest? Bo kurwa chcą i mogą!
Miesiąc na testo żelu, muszę walić odblok? Czy będę już bezpłodny do końca życia i moge pożegnać się już z ojcostwem w przyszlosci? Liczę na szczere odpowiedzi. #silownia #testosteron #mikrokoksy #mirkokoksy #sterydy #hormony #depresja
stillrunning via Wykop
@JesteMlodyGzGdyni: Jeżeli zdecydowałeś się na TRT, to znaczy że natura nie chce żebyś przekazywał swoich genów dalej. Myślę, że pomogłem!
#mikrokoksy
Polecam każdemu różnorodne treningi, bo to klucz do formy. Ja robię różne rzeczy, bo rutyna to nuda. Oto kilka z moich:
Biegam 5-6 razy w tygodniu z rana, żeby dobrze zacząć dzień.
Siłka 2-3 razy w tygodniu, trening FBW – ani lekko, ani za ciężko.
Codziennie pompki, brzuszki, przysiady – energia rośnie od razu.
Polecam każdemu różnorodne treningi, bo to klucz do formy. Ja robię różne rzeczy, bo rutyna to nuda. Oto kilka z moich:
Biegam 5-6 razy w tygodniu z rana, żeby dobrze zacząć dzień.
Siłka 2-3 razy w tygodniu, trening FBW – ani lekko, ani za ciężko.
Codziennie pompki, brzuszki, przysiady – energia rośnie od razu.
stillrunning via Wykop
@wielkifanrapu: Aha, o! Ale co właściwie chciałeś przekazać?
Wrzucam jako ciekawostkę jak wygląda sylwetka z teściem na poziomie 540 ng/dl. Dzisiaj jako life-time natural przebadałem się po 11 latach stażu i mam bekę jak widzę małolatów z testem po 300-500 co chodzą i p------ą, że mają przez to depreche i forma im nie idzie xDDDD. Swoją drogą dementuje ploty typów co p--------i, że pewnie się kuje, ale sieje propagande. W komentarzu wyniiki z dzisiaj.
#pokazforme #testosteron
#pokazforme #testosteron
źródło: IMG_2523
Pobierz
stillrunning via Wykop
@dsomgi00: Brawo kolego!!!
Niech ktoś mądrzejszy napisze skąd się biorą normy w badaniach krwi, co to krzywa dzwonowa, dlaczego taka, jakie to ma konsekwencje i dlaczego 300 czy 900 teścia to jeden wuj. Bo w komentarzach powoli sraczka wybija, jak zwykle.
Niech ktoś mądrzejszy napisze skąd się biorą normy w badaniach krwi, co to krzywa dzwonowa, dlaczego taka, jakie to ma konsekwencje i dlaczego 300 czy 900 teścia to jeden wuj. Bo w komentarzach powoli sraczka wybija, jak zwykle.
stillrunning via Wykop
@Kentaki_chicken @Saprofit: Mnie najbardziej ostatnio rozwaliło, że ten mięsień ma przyczep na kości ramiennej. Pewnie wszyscy to wiedzą, tylko nie ja - gamoń...
źródło: Zrzut ekranu z 2024-09-14 13-23-00
Pobierz
K---a to it to g---o jak c--j xD
Na wigli przyszedł kuzyn 2001 rocznik
Skończył fizjoterapię czy AWF c--j wie
źródło: 818577ab5721e23ca2032a1f4313c076f20fbe5b2cc254e8249a970f4bbd467a
Pobierza co mi tam.
50k netto == mężczyzna
pdk