Wpis z mikrobloga

Hej, hej.

Kolejna transformacja mojego KLIENTA. (Nienaturalna)

Wzrost 187cm, redukcja w 4 miesiące ze 102kg do 92kg.

Cykl:
350mg test e w skali tygodnia. (150 co 3 dni)
Hcg 250iu co 3dni.
Ari do kontroli estro.

Trening 4x w tygodniu.

Cardio 140-180min w skali tygodnia, na przestrzeni tygodni to się różniło.

Kroki 7-10k na dzień.

Kcal - 2200-2600 na przestrzeni tych 4 miesięcy, różnie.

#mirkokoksy
#mikrokoksy
#silownia
#sterydy
#dieta
#chudnijzwykopem
Lewusx - Hej, hej.

Kolejna transformacja mojego KLIENTA. (Nienaturalna)

Wzrost 187c...

źródło: F2F20768-9CCE-4A63-BDD4-13421ADAECB1

Pobierz
  • 44
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 2
@Randy_the_Ram: Sądzę że debilizm. Dbamy o to żeby tarczyca była zdrowa i działała na normalnych obrotach, nie wprowadzamy jej w nadczynność zeby biernie przepalać więcej.
  • Odpowiedz
@Lewusx a jakieś transformacje bez b---y masz do zaprezentowania? Geny genami, ale ciekawi mnie ile można zrobić w 4 miesiące na b----e podstawowej i bez.
  • Odpowiedz