Sugerujesz, że nie trenują właściwie?

@bdm_bq: Nie, tylko Intruder trenuje właściwie bo jest POTWOREM!!!11

@IntruderXXL: Podobny box squat robie po powrocie z kołchozu do domu na kanapie, tylko zamiast sztangi mam browara w łapie

Moje serduszko @IntruderXXL

@IntruderXXL: jeśli na sucho były krzyki i ogień, a teraz tak spokojnie to czas zwiększyć suplementację testosteronem dwukrotnie

@IntruderXXL: rzeczywiście te 230 nic nie ważyło, zupełnie jakbyś miał 20kg zapasu. O co chodzi z tym że uciekła ci noga? Bo nigdy nie miałem takiego problemu, a jednak warto wiedzieć jak prewencyjnie unikać takich sytuacji. Zresztą jeżeli miałoby mnie to zbliżyć do Cb to chyba nie ma co robić z tego sprintu w twoim wypadku, to ja będę go robił. Zrównamy się wynikiem i wtedy wejdę w tryb maratonuPokaż całość

@S7-1500: To jest majndset, to jest duch pszeciembiorcy! Ogranicza ryzyko do zera i ma pasywny dochut!

@S7-1500: jaki to jest tłuk xD

@Oplyy: IntruderIFBB ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Oplyy: ładny, widać taki lekki zarys mięśni.

@IntruderXXL: ale leszczyk

@IntruderXXL: To się tak zaczyna. Najpierw robienie cardio, potem przejście na kalistenikę, a na końcu stajesz się pedałem. UWAŻAJ

@IntruderXXL

Żaden prosiak nie ucierpiał podczas nagrywania lol :P

oj ty mój niedźwiadku, ja ucierpiałem podczas nagrania. Przypaliło mi twarz od tego OGNIA!!! Dobrze, że języczka nie wystawiłem, chociaż taka perspektywa piękna…. No ale język nie ucierpiał, nadal mogę jeść i próbować cię dogonić, pomimo iż tempo mojego maratonu jest chyba mniejsze niż twojego, to myślę że kiedyś spotkamy się na mecie. Nie tylko czeskiej, ale też życiowej – na zawodachPokaż całość

@IntruderXXL: Musisz nauczyć się rozróżniać zmęczenie fizyczne od zmęczenia CUN. To pierwsze to tam ch*j, właśnie SAA dobrze to maskuje. Ale maskuje dlatego, że wpływa na to drugie, opóźnia je w czasie, tylko jak przesadzisz tutaj to będziesz potrzebować już więcej czasu aby to odwrócić aniżeli samo ciało jako fizyczność.

@IntruderXXL: AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA
SILA MASA BRAK KUTASA
AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA

@IntruderXXL: Teoretycznie mógłbyś mnie zabrać w skullcrushers na prawie 9 powtórzeń. Praktycznie to ja wolałbym mieć zmiażdżoną czaszkę Twoim ogromnym dupskiem, powtarzam swoje pytanie z któregoś innego posta. Jesteś zajęty? Czy masz kobietę, czy jednak wolisz mężczyzn którzy są gotowi rozpalić OGIEŃ w Twoim ciężko już pracującym sercu. Odp ważne

@IntruderXXL: To nie trakcja stawów m-k kręgosłupa Ci „pomaga” tylko placebo. Człowiek sam sobie jej poza tym nie zrobi to raz, bo przejmą obciążenie grawitacji inne rejony ciała, a dwa to odciągnięcia przestrzeni pomiędzy kolejnymi kręgami idąc od odcinka szyjnego ku dołowi to milimetry ku dziesiątym częściom milimetrów. Ale jak działa to dobrze :)

@rekrut03: Debiuty spoko, szkdoa tylko, że standardowa ekipa polskich trójbojarzy, gdzie panuje kolesiostwo psuje zawody. Slyszałem, że organizatorzy, sędziowie chodzili podpici, olewanie startów ludzi przez SĘDZIÓW, jeśli nie startuje podpieczny kolegi to NORMA na każdych polskich zawodach, gdzie są ci sami sędziowie. Wieloktronie byłem świadkiem sytuacji, gdzie sędzia GŁÓWNY patrzył w telefon jak zawodnik już zaczynał robić bój, sędzia nagrywał storki na insta czy gadał z kolegą. Typowe gadanie "dajPokaż całość

@IntruderXXL: zerknąłem tylko

@IntruderXXL: Fiuu, fiuu, ale bydlę.

@IntruderXXL: Szanowny Panie Intruderze, proszę zwolnić i zmniejszyć dawkę ognia. Jak dobrze Pan wie, życiowy parkiet bywa śliski, a zwraczenie może dopaść każdego. Słowo klucz : maraton. Pozdrawiam serdecznie!

@JaNieGej to my na starość (ja w roli prezesa)

@DzonySiara: polski program kosmiczny, tutaj testy foteli-katapult

@PanSowaa Skisłem xD

@PanSowaa: pewnie jakiś troll mu pisał xD

@IntruderXXL: Pomimo iż jestem tylko zapewne 40kg lżejszy od ciebie to czuje ze mógłbyś mnie mocno zdominować. Chcialbym się do ciebie przytulić, poczuć te ogromną obręcz barkową. Myślę że na wspólnym treningu mógłbyś mi pokazać również inne sztuczki słodziaku:) Pisz 195cm/140kg/19lat/uległy:P (oczywiście hetero, ale no tacy jak ty rozpalają we mnie ten OGIEŃ)