Miałem 8 lat kiedy to pierwszy raz zobaczyłem. I tymi poradami do dziś się kieruje..

Haha leciało u mnie w tle tv i wydawało mi się że usłyszałem przez sekundę Gohę (wszędzie poznam ten przepity głos), a było coś w Panoramie o mordercy z Łodzi który zabił własną babcię. Przewinąłem, bo myślałem że pokazali jakiegoś shota jako przykład patologii, a tu okazuje się że jakiś koneser z TVP użył odgłosu bitej przez Magicala Gohy jako tło do stockowych scen agresji xd Ałaaaa
#danielmagical #patostreamyPokaż całość

No cuszzz... Bark większy niż głowa... a to zdjęcie gdy jestem najmniejszym sobą, przed mutacją która nastąpi w najbliższych miesiącach

#silownia #mirkokoksy #mikrokoksy #strongaf #sport #pokazforme #zdrowie

orełek i jego historia
#famemma

tak sprawdzam co ciekawego było na tym Cage i dotarłem do momentu jak się Denisy licytują kto jest większym zarobasem i to mi się przypomniało: https://www.youtube.com/watch?v=i5UUAZ7jyp4 ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#famemma

Drobny taki updejcik co się dzieje. Redukcja jeszcze z 3-4 tygodnie zostanie pociągnięta, no już chce ogarnąć wszelkie rzeczy które są na finiszu zanim rozpalę na nowo OGIEŃ.
Ogólnie już mnie te "wakacje" treningowe męczą, nudy po prostu treningowo. Do tego zacząłem odczuwać spadek wagi w tym sensie że czuję że zmieniły się dźwignie znacząco, nagle w wyciskaniu leżąc d--a mi się odkleja od ławki. Sam ruch wydaje mi się kompletnie obcy, jakbymPokaż całość

Eksperyment wymyka się spod kontroli

#silownia #mirkokoksy #mikrokoksy #strongaf #pokazforme #dieta #sport #fitness

przynęta zastawiona, można potraktować jako znicz tego typu #bonzo #patostreamy

1. bądź alkoholikiem
2. umrzyj w jeden z niewielu dni w roku, w którym można się napić i nikt nie ma do ciebie pretensji

tiger musiał pokazać DLR nawet na łożu śmierci

#bonzo #patostreamy

Wagowo SUCHAR - 146kg xD ZNIKAM W OCZACH. A na filmiku nowy PR 3board press 265kg (bench blokz) taki na średnio ale powiedzmy że zaliczony lol. To był akurat trening z OGNIEM, a mało teraz takich.

Milion innych rzeczy robię teraz, do tego doszło w tym miesiącu mnóstwo wizyt nawet i takich po 3-4h u dentysty więc za dużo nie jem :P

Powiem tak... REDUKCJO TRWAJ! Sprawa jest taka że dopóki nie ogarnęPokaż całość

#gielda

#wiedzmin #humorobrazkowy

Plusujcie Gigachada Ferdynanda Kiepskiego

Człowiek sukcesu posiadający duże, przestronne mieszkanie w centrum Wrocławia
Kochającą rodzinę
Niezależny finansowo (nie musi pracować)
Ma wielu znajomychPokaż całość

Czas na malutki update sytuacji. 153kg i redukcja trwa nadal i trwać będzie dłużej niż przewidywałem lol. Bo jeszcze jakieś dwa miesiące redukcji przede mną... ze 140kg z hakiem ze mnie zostanie lol (to w samym upper bo nogi bociana). Potem walnie się taki CYKLON że będzie nabite i nie ulane 150-160kg w moment. Bo ulany już być nie zamierzam (tylko nabity). ZA PROSTE JEST NIE BYCIE TŁUSTYM, a im więcej koksuPokaż całość

#mikrokoksy #silownia #heheszki

ten jeden hindus z supportu próbujący rozwiązać twoje zgłoszenie
#bonzo #patostreamy

Habitat «środowisko, w którym osobniki danego gatunku znajdują najdogodniejsze warunki do życia»

Jaskinia ogra i OGR 191cm / 157kg

#strongaf #silownia #mikrokoksy #mirkokoksy #heheszki #pokazforme

Dzisiaj na wadze skromne 158kg, a na sztandze jeszcze skromniejsze 230kg. Ciągle jestem w głębokim deficycie a siła nie spada :) Nie żyłuję teraz wyników (Mój rekord bez pauzy dokładnie tym chwytem to było 240kg przy wadze ~180kg lol). Dzisiaj Wyciskanie wąsko z pauzą na dole i u góry. Tam spokojnie 240kg+ by poszło, ale zatrzymałem się po prostu na łatwych, gładkich i dynamicznych 230kg starczy tyle.

Cały trening
Paused CG bench 230kg xPokaż całość

#marszniepodleglosci #11listopada #polska #heheszki

To już dziś, ciekawe czy wróci Vibe sprzed 2015 ( ͡° ͜ʖ ͡°)