Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko311
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Wykop.pl
  • Ciekawostki

    Ciekawostki
  • Informacje

    Informacje
  • Rozrywka

    Rozrywka
  • Sport

    Sport
  • Motoryzacja

    Motoryzacja
  • Technologia

    Technologia
  • Ukraina

    Ukraina
  • Gospodarka

    Gospodarka
  • Podróże

    Podróże

Dostosuj Wykop do siebie

Wybierz treści, które Cię interesują
i zapisz jako Własną kategorię.

mmatras
mmatras

mmatras

Dołączył 9 lat i 11 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 55
  • Znaleziska 18
  • Mikroblog 37
  • Obserwujący 0
  • Obserwowane 5
  • Dodane (0)
  • Komentowane (5)
  • Plusowane (32)
Usermeme
Usermeme
Usermeme
09.01.2023, 11:08:14
  • 8271
Niech dadzą plusa ci którzy starają nigdy nie spóźniać.
Dla mnie to jest całkowity punkt honoru.
Oczywiście nie mówię o jakichś nagłych wypadkach gdzie naprawdę nie można przyjść na umówioną godzinę.
Chodzi mi o ludzi którzy spóźniają się nagminnie, nieszanujących czasu innych.
Usermeme - Niech dadzą plusa ci którzy starają nigdy nie spóźniać.
Dla mnie to jest ...

źródło: comment_1673262476vhhGWHr5wgCz3x5xJ9Wu4E.jpg

Pobierz
  • 179
  • Odpowiedz
wda79
wda79
wda79
09.01.2023, 11:20:08
  • 1242
@Usermeme: Szanuję Twoje podejście. Dla mnie punktualność to ważny element kultury osobistej.
  • Odpowiedz
mbasasello
mbasasello
mbasasello
09.01.2023, 12:59:35 via Android
  • 1064

Komentarz usunięty przez moderatora

stateknaniebie
stateknaniebie
stateknaniebie
01.12.2022, 05:50:49
  • 17
I tak to się życie toczy w Karasiowym kraju. #triathlon
stateknaniebie - I tak to się życie toczy w Karasiowym kraju. #triathlon

źródło: comment_16698737954KL1WrNhC7yMIkLvcvzKER.jpg

Pobierz
  • 4
  • Odpowiedz
kubas89
kubas89
kubas89
01.12.2022, 14:21:10
  • 1
@stateknaniebie: niestety ludzie tak mają, dystans jest łatwo mierzalny i porównywalny ale jak ktoś nie siedzi w takim sporcie trochę dłużej to nie rozumiem, że nie liczy się dystans a tempo i np. że bieg na 400m nie jest łatwy ;) @Nehro
  • Odpowiedz
kaktusx22
kaktusx22
kaktusx22
01.12.2022, 20:12:32 via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
@Nehro: Oj zdziwiłbyś się. Czołówka z IM ma lepszą wydolność, niż on. Przy podobnym wysiłku będą zwyczajnie generować większą moc. Reszta stanowi psychika, która goście mają mocną.
  • Odpowiedz
kondziik
kondziik
kondziik
11.10.2022, 16:28:23
  • 2
Cześć mirki, ktoś się orientuje czy Sanders już wyszedł z wody? :D
#triathlon
  • 4
  • Odpowiedz
Wyrewolwerowanyrewolwer
Wyrewolwerowanyrewolwer
Wyrewolwerowanyrewolwer
11.10.2022, 18:01:13
  • 1
ja pod jeszcze większym wrażeniem jestem tego, że on jeszcze nie miał żadnej poważnej kontuzji biegowej.


@kondziik: A ja ani trochę ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Jego bieganie generuje znacznie mniej przeciążeń niż standardowy styl.

Mam wrażenie, że jak zawsze był za
  • Odpowiedz
kaktusx22
kaktusx22
kaktusx22
12.10.2022, 17:17:52
  • 2
@kondziik: wyszedł, tutaj dowód https://www.youtube.com/watch?v=4R0jO53JNIU
@Wyrewolwerowanyrewolwer
  • Odpowiedz
stateknaniebie
stateknaniebie
stateknaniebie
05.09.2022, 18:59:45 via Wykop Mobilny (Android)
  • 14
Miałem pisać to pisze ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Krótkie wrażenia po #triathlon Malbork.
Po dramie z bookingiem @quiksilver podrzucił namiary na hotel, dzięki czemu miałem spokój i nie musiałem się tłuc autem w dzień zawodów z Trójmiasta.
W niedzielę rano wpadłem do strefy, ogarnąłem sprzęt i picie, wskoczyłem w piankę i czekałem na start. Patrząc po ludzi obok stwierdziłem, że w tym roku podjąłem słuszną decyzję żeby nie wskoczyć do wody na rozgrzewkę.

Pływanie - woda jak wrzątek w porównaniu z zeszłym
  • 9
  • Odpowiedz
Michu08
Michu08
Michu08
05.09.2022, 19:29:33
  • 1
@stateknaniebie: gratulacje :D ja wczoraj debiut na pełnym i niestety też żołądek bardzo przeszkadzał, na biegu nie zjadłem nic, jedyne co to piłem cole i wodę. Myslalem, że to może być wina zbyt małej liczby treningów na intensywności startowej z przyjmowaniem dużej ilości żeli, ale w sumie na rowerze też piłem sporo ich izotonika.
  • Odpowiedz
kaktusx22
kaktusx22
kaktusx22
06.09.2022, 08:43:16 via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
@stateknaniebie: Na całego trzeba mieć żywienie dopracowane. Ten dystans nie bierze jeńców xd. Mi pomogło dokładne wyliczenie. Na rowerze tylko żele jadłeś? Probiotyki sobie bierz, one robią dobra robotę.
  • Odpowiedz
jadepobiegac
jadepobiegac
jadepobiegac
05.09.2022, 13:12:00 via iOS
  • 2
Jak to jest z tym pływaniem kraulem; pozycja wysoko na wodzie czy płyniemy "z górki"?
Karaś (Seba oczywiście nie Robcio :)) doradzal gdzieś w filmiku by trzymać powietrze do końca o wydech robić krótkim szybkim ruchem by zatrzymane powietrze pomagało w utrzymaniu wysokiej pozycji na wodzie.
Inne podejście prezentuje szkoła pływania "z górki", czyli pozycja gdzie łeb jest dość mocno pod wodą co ma niby wymusić prawidłową (wyższa) pozycję bioder.
Mowimy o
  • 5
  • Odpowiedz
ZawszeMyjeKubkiOctem
ZawszeMyjeKubkiOctem
ZawszeMyjeKubkiOctem
05.09.2022, 15:10:13
  • 3
@jadepobiegac: swimming lab i skills n talents z kanałów. A co do pozycji to sie nie wypowiem bo jestem amatorem
  • Odpowiedz
TypowyXD
TypowyXD
TypowyXD
05.09.2022, 16:34:21
  • 3
@jadepobiegac: To lecimy po koleji XD
Jako początkujący pływak przede wszystkim masz mieć luz. Brak jakiegokolwiek spinania, szybkich i gwałtownych ruchów, napinania ciała. Wszystko co zrobisz co wymieniłem to spowoduje ze będzie opadać ci dupa nogi klata i cała reszta.

A natomiast co do oddychania:
1.Oddech ma być brany płynnie, bez żadnego machania głową. Tak anegdotycznie, da się płynąc z wypuszczonym powietrzem i dobrą płaską pozycją ciała względem wody.
Pozycja to wynikowa techniki, prędkości płynięcia i magicznego
  • Odpowiedz
rovi
rovi
rovi
18.08.2022, 17:59:24 via iOS
  • 23
Tak widzę obecnie wykopków (siebie tez, bo tez komentowałem, siedząc na kanapie z browarem). I tak szacunek dla typa.

#karas #ironman #triathlon
rovi - Tak widzę obecnie wykopków (siebie tez, bo tez komentowałem, siedząc na kanapi...

źródło: comment_1660845564jMYpaDJPjK7ofjNe6HMRKf.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
Wyrewolwerowanyrewolwer
Wyrewolwerowanyrewolwer
Wyrewolwerowanyrewolwer
30.06.2022, 18:54:12
  • 5
Kiedy widzisz jak Frodeno zbiera się na emeryturkę


#triathlon
Wyrewolwerowanyrewolwer - Kiedy widzisz jak Frodeno zbiera się na emeryturkę

SPOIL...

źródło: comment_1656615220526tvbPvo6ogeqbq43zL6O.jpg

Pobierz
  • 1
  • Odpowiedz
TypowyXD
TypowyXD
TypowyXD
30.06.2022, 19:10:13
  • 0
@Wyrewolwerowanyrewolwer: chyba norweski KOX XD
  • Odpowiedz
Wyrewolwerowanyrewolwer
Wyrewolwerowanyrewolwer
Wyrewolwerowanyrewolwer
05.06.2022, 12:46:00
  • 7
GRUBY DOBIEGŁ ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#triathlon #sub7
  • 1
  • Odpowiedz
kaktusx22
kaktusx22
kaktusx22
05.06.2022, 18:53:24 via Wykop Mobilny (Android)
  • 3
@Wyrewolwerowanyrewolwer: Nie uznaje tego. Ja rozumiem, przez 150 dni robić sub 7, to by było coś ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
Wyrewolwerowanyrewolwer
Wyrewolwerowanyrewolwer
Wyrewolwerowanyrewolwer
04.05.2022, 08:06:28
  • 6
Ehhh, typowy #triathlon - jakieś dziadki i facet z kryzysem wieku średniego co to wziął się za #sport ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#ironman

Wyrewolwerowanyrewolwer - Ehhh, typowy #triathlon - jakieś dziadki i facet z kryzysem...

źródło: comment_1651651580k4t0WRze7TTGpDpUi3ubOs.jpg

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz
futrzakos
futrzakos
futrzakos
04.05.2022, 09:37:04 via Android
  • 0
@Wyrewolwerowanyrewolwer ciekawe jakie czasy dziadki by zrobily teraz, tyle lat po Iron War
  • Odpowiedz
Wyrewolwerowanyrewolwer
Wyrewolwerowanyrewolwer
Wyrewolwerowanyrewolwer
Autor
04.05.2022, 09:38:12
  • 0
@futrzakos: Chwila treningu i sub 9h easy myślę. Zwłaszcza z obecnym sprzętem.
  • Odpowiedz
futrzakos
futrzakos
futrzakos
03.05.2021, 09:10:57
  • 6
Wrzucam ostatnie kilometry wyścigu z Ironman 70.3 St. George. Fajna walka na biegu do ostatnich metrów pomiędzy Sandersem i Samem Longiem. Czas biegu w obu przypadkach 1:11:04 na półmaratonie ლ(ಠ_ಠ ლ)

https://www.youtube.com/watch?v=86nT-PNwNNk
#triathlon
  • Odpowiedz
Wyrewolwerowanyrewolwer
Wyrewolwerowanyrewolwer
Wyrewolwerowanyrewolwer
06.12.2020, 10:37:27
  • 2
W oczekiwanu na streama z Daytony przeglądam Breakfast with Bob

Krótki urywek o tym jak Michelle planuje drugie dziecko ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#triathlon
Wyrewolwerowanyrewolwer - W oczekiwanu na streama z Daytony przeglądam Breakfast with...
  • Odpowiedz
Wyrewolwerowanyrewolwer
Wyrewolwerowanyrewolwer
Wyrewolwerowanyrewolwer
06.12.2020, 21:56:59
  • 1
Lionel odpalił rakiety, 4s do 3 miejsca ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#triathlon
  • Odpowiedz
m.....3
m.....3
konto usunięte 25.08.2020, 10:31:47
  • 46
Nostalgłem strasznie i pragnę przypomnieć że nie ma nic lepszego niz gimnazjalna milosc. Zakazy rodziców,potajemne imprezy,ogniska,picie taniego piwa na wyjazdach. Pierwsze pocałunki i stres przed tym xD Pierwsze dotykanie partnerki i pierwszy seks. Loszka cie kocha bo jestes fajny jaki jestes,nie bo masz pieniadze albo fure xD Wystarczy pusta chata i stary laptop żeby obejrzec razem film,nie krzyczy na ciebie bo nie ma za co,nie jestes sfrustrowany praca i rachunkami. Jedyne o
m.....3 - Nostalgłem strasznie i pragnę przypomnieć że nie ma nic lepszego niz gimnaz...

źródło: comment_1598351501pQEFjCPElmRlPDnlGIfrUS.jpg

Pobierz
  • 33
  • Odpowiedz
S.....e
S.....e
konto usunięte 25.08.2020, 10:34:22
  • 42
@marihlana123: Nie każdemu było dane przezyc taka miłość
  • Odpowiedz
Aureilon
Aureilon
Aureilon
25.08.2020, 10:41:03
  • 28
@PeknietaMorda: życie zaczyna się wtedy, kiedy przestajesz szukać uznania i sposobu na zadowolenie wszystkich dookoła a zaczniesz myśleć o własnym szczęściu.
  • Odpowiedz
Wyrewolwerowanyrewolwer
Wyrewolwerowanyrewolwer
Wyrewolwerowanyrewolwer
09.08.2020, 22:09:58
  • 3
Z gorącymi pozdrowieniami dla Sport Evolution / 70.3 IM Gdynia ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#triathlon
Wyrewolwerowanyrewolwer - Z gorącymi pozdrowieniami dla Sport Evolution / 70.3 IM Gdy...

źródło: comment_1597010931QgmESyvqauvNnVDOLH3LZX.jpg

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz
viruzzet
viruzzet
viruzzet
10.08.2020, 05:17:53
  • 0
@Wyrewolwerowanyrewolwer: Gdynia będzie poprostu widowiskiem dla mas, Malbork będzie wydarzeniem sportowym (z nadzieją, że większość poważnych graczy będzie chciała pokazać wynik w Malborku)
  • Odpowiedz
futrzakos
futrzakos
futrzakos
11.08.2020, 06:22:12 via Android
  • 0
@Wyrewolwerowanyrewolwer niestety, ale problem jest w samych zawodnikach startujacych pod szyldem IM. My sami wkurzamy się na postepowanie organizatorów, by za jakiś czas bez skrępowania ponownie przelać gruby hajs za zawody. Bądź co bądź WTC dość spopularyzowal tri na poziomie światowym (plus ruch ITU z wprowadzeniem tri na IO). Cena tego monopolu jest dość duza. Nie tylko w Polsce takie cyrki się dzieja odnośnie przekładania imprez, nie żebym bronił orgów, bo
  • Odpowiedz
fortySeven
fortySeven
fortySeven
28.01.2020, 11:31:35 via Wykop Mobilny (Android)
  • 8296
Rok spędzony na codziennym podłączaniu żywienia, gdzie każdy zbędny ruch groził wprowadzeniem bakterii wprost do serca. Rok spania tak, żeby słyszeć w każdy ruch, bo młody mógł się zakręcić w kabel od żywienia, urwać go i zamiast się pożywiać, to krwawić po cichu (pic.rel. w komentarzu). Rok zmuszania do jedzenia, pilnowania, żeby nie wyrwał cewnika, codziennego ważenia, i praktycznie braku wolnych wieczorów, bo przy każdym ruchu biegło się sprawdzać, czy nic nie
fortySeven - Rok spędzony na codziennym podłączaniu żywienia, gdzie każdy zbędny ruch...

źródło: comment_NT2GfvgGcFRzUB2brAVyVb7QWsq0RRIZ.jpg

Pobierz
  • 261
  • Odpowiedz
Majku_
Majku_
Majku_
28.01.2020, 11:36:22
  • 2402
@fortySeven: chłopie, czapka z mej głowy przed Tobą. Mam dwoje małych dzieci, w tym jedno niespełna dwumiesięczne i mogę się jedynie domyślać, ile wewnętrznej siły Cię to kosztowało. Wszystkiego dobrego życzę Tobie i rodzinie.
  • Odpowiedz
ChochlikLucek
ChochlikLucek
ChochlikLucek
28.01.2020, 11:50:53
  • 2629
a ja idę szukać whiskey godnego takiej okazji


@fortySeven: Ej no, chyba mu się jelita aż tak dobrze nie zregenerowały żeby już whiskey żłopać (づ•﹏•)づ

  • Odpowiedz
futrzakos
futrzakos
futrzakos
01.12.2019, 09:43:42
  • 4
Alistair Brownlee pozamiatał w Ironman Australia z czasem 7:45:21. Liczyłem na pierwsze starcie 'najlepszego' naszego prosa w walce o slot MŚ. Niestety nie doczekałem się.

Agnieszka Jerzyk zajęła 5 miejsce wśród pro 8:57:33 (。◕‿‿◕。)
#triathlon
futrzakos - Alistair Brownlee pozamiatał w Ironman Australia z czasem 7:45:21. Liczył...

źródło: comment_ZIXfIOX62aKFt7BPEv34mpZQOE8wgzRq.jpg

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz
quiksilver
quiksilver
quiksilver
01.12.2019, 11:00:07 via Android
  • 1
Karaś tydzień temu płytkę z twarzy wyciągał.
  • Odpowiedz
Wormditt
Wormditt
Wormditt
07.12.2019, 22:53:43
  • 0
@futrzakos: chyba zobaczył kto będzie startował i sobie odpuścił. Tyle razy zapowiadał walkę o tego slota w 2019 a tutaj dupa, jedynie w komentarzu na IG napisał że w tym roku nie będzie startował. Nie kumam gościa
  • Odpowiedz
C.....a
C.....a
konto usunięte 11.10.2019, 12:33:40
  • 2
Colin McRae Rally 2005
wygrał bo zatankował vervy a przeciwnikom puściły nerwy.
#konkursorlen
  • 1
  • Odpowiedz
orlen_lite
orlen_lite
orlen_lite
18.10.2019, 17:59:59
  • 2
@CzystaWodka: czapka dla Ciebie ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
Wyrewolwerowanyrewolwer
Wyrewolwerowanyrewolwer
Wyrewolwerowanyrewolwer
18.10.2019, 23:31:52
  • 1
Podsumowanie Lionela z Kony.
Pojawia się wątek Brownlee.

#triathlon #lionelsanders #nolimits #ironman
Wyrewolwerowanyrewolwer - Podsumowanie Lionela z Kony.
Pojawia się wątek Brownlee.
...
  • Odpowiedz
Wyrewolwerowanyrewolwer
Wyrewolwerowanyrewolwer
Wyrewolwerowanyrewolwer
17.10.2019, 09:25:52
  • 2
Jesteś trenerem Lionela, czy rozmawiałeś już z nim po wyścigu?

Przestałem już nim być, nie da się go trenować


xd

Czekam na rozmowę z Brownlee chyba bardziej niż z kimkolwiek po wyścigu, ale chyba się nie doczekam...
Wyrewolwerowanyrewolwer - > Jesteś trenerem Lionela, czy rozmawiałeś już z nim po wyś...
  • Odpowiedz
Wyrewolwerowanyrewolwer
Wyrewolwerowanyrewolwer
Wyrewolwerowanyrewolwer
12.10.2019, 12:40:12
  • 3
No to lecimy ( ͡° ͜ʖ ͡°) Jeszcze chwila...

#triathlon
Wyrewolwerowanyrewolwer - No to lecimy ( ͡° ͜ʖ ͡°) Jeszcze chwila...

#triathlon
  • 34
  • Odpowiedz
futrzakos
futrzakos
futrzakos
12.10.2019, 16:28:51 via Android
  • 1
@Wyrewolwerowanyrewolwer ruszyli ᕦ(òóˇ)ᕤ
  • Odpowiedz
Wyrewolwerowanyrewolwer
Wyrewolwerowanyrewolwer
Wyrewolwerowanyrewolwer
Autor
13.10.2019, 14:29:45
  • 0
@quiksilver: No jasne że bzdura, nie mów że wziąłeś to na serio xd Przecież gdyby tak było to pewnie nei byłoby w tym miejscu pływania.
Chodziło mi o to że zasyfiona ta woda trochę (tym bardziej biorąc pod uwagę że wyszedłem z pociętą nogą na całej łydce).

O ile do słabszych nic nie mam, o tyle klasykowcy mnie trochę drażnią zawsze bo łatwo od nich dostać kopa w głowę ( ͡° ʖ̯ ͡°)

@kaktusx22: Dlatego ja staję zazwyczaj jak najdalej. Robię to dla siebie, ścigam się tylko ze sobą, a z tyłu mniejsza
  • Odpowiedz
  • <
  • 1
  • 2
  • Strona 1 z 2
  • >

Osiągnięcia

  • Rocznica
    od 11.08.2023

    Rocznica

Wykop © 2005-2024

  • Nowy Wykop
  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Wykop.pl