A czasem tylko myślę o silowni, nie ćwiczę, bo wystarczy czasem pójść na spacer. Po co się męczyć. #mikrokoksy #pokazforme #zwierznascene
@Duzy_Dziki_Zwierz: widzę, że było pomagane mamie w ogródku
@Duzy_Dziki_Zwierz: nie kłam, basen raz w tygodniu jest grany. No i nie przesadzaj za bardzo, lekki zarys mięśni wystarczy, więc jeszcze z 10kg mięsa i odpuść bo będziesz za duży.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
#policja #niepopularnaopinia #warszawa #rower
2 tygodnie temu wracałem do domu z pracy rowerem. Było już dość późno. Jechałem po chodniku - w tym miejscu brak ścieżki rowerowej, a ulica to 3 pasmowa ruchliwa droga. Lecę dość szybko, i na rozpędzie przejechałem przejście dla pieszych. Mój błąd, powinienem zejść z roweru i przeprowadzić. Podczas przejazdu przez przejście dla pieszych zauważyłem, niestety radiowóz policyjny. Myślę, że
2 tygodnie temu wracałem do domu z pracy rowerem. Było już dość późno. Jechałem po chodniku - w tym miejscu brak ścieżki rowerowej, a ulica to 3 pasmowa ruchliwa droga. Lecę dość szybko, i na rozpędzie przejechałem przejście dla pieszych. Mój błąd, powinienem zejść z roweru i przeprowadzić. Podczas przejazdu przez przejście dla pieszych zauważyłem, niestety radiowóz policyjny. Myślę, że
@spokojny_furiat: dopóki mówi no homo to tak
Komentarz usunięty przez autora
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@linuxuser: ja nie wiem co ci ludzie robią z tymi płytami, chyba w piaskownicy się nimi bawią
@BrodatyAnon: Technika? A na co to komu? Lepiej się rozpędzić, zgubić piłkę a samemu p-------ć w bandę ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Trójbój poważny sport
Real shit bro
https://www.instagram.com/p/CO-JBdjA0WJ/
#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout
Real shit bro
https://www.instagram.com/p/CO-JBdjA0WJ/
#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout
źródło: comment_1621255008lEDta69mjSiubwHGudXbds.jpg
Pobierz
@Kasahara: xDDDDD wiekszy zakres ruchu mam jak zamek w drzwiach zamykam
@Kasahara: a już całkiem r-----------ą te podkładki pod nogi xD Skoro korzysta z krótkich rączek jako ułatwienia i robi 1cm ROM na przepisowym rozstawie rąk, to niech radzi sobie też ze swoimi krótkimi nóżkami na przepisowej wysokości ławki xD
MAKSIU
Dzisiaj wrzucam tu Maksia. Maksiu ma nieco ponad 5 lat i po 5 latach wraca z adopcji ( ͡° ʖ̯ ͡°). Został adoptowany gdy miał zaledwie pół roku, a dziś właścicielka postanowiła go zwrócić jak przedmiot, bo:
- ona dużo się przeprowadza i to bardzo stresuje psa (oczywiście oddanie go obcym ludziom po 5 latach wspólnego życia jest dużo mniej stresujące, wiadomo)
- jej wnuk ma alergie
- ona jedzie do sanatorium i
Dzisiaj wrzucam tu Maksia. Maksiu ma nieco ponad 5 lat i po 5 latach wraca z adopcji ( ͡° ʖ̯ ͡°). Został adoptowany gdy miał zaledwie pół roku, a dziś właścicielka postanowiła go zwrócić jak przedmiot, bo:
- ona dużo się przeprowadza i to bardzo stresuje psa (oczywiście oddanie go obcym ludziom po 5 latach wspólnego życia jest dużo mniej stresujące, wiadomo)
- jej wnuk ma alergie
- ona jedzie do sanatorium i
źródło: comment_1621264129B9fQeu6LgqTUtwfXRBk3MH.jpg
Pobierz
Za biedny na mieszkanie, za bogaty na socjal, w sam raz na obciążenie kosztem reform. (╯°□°）╯︵ ┻━┻
Jako przedstawiciel grona singli 30+ w dużym mieście łączę się z Wami w bólu, mamy p--------e.
#nowylad #mieszkanie #warszawa #podatki
Jako przedstawiciel grona singli 30+ w dużym mieście łączę się z Wami w bólu, mamy p--------e.
#nowylad #mieszkanie #warszawa #podatki
Komentarz usunięty przez autora
@thomcios: Nie chcę podawać dokładnie, ale gdy inni dostaną trzynastki, ja stracę większość dwunastki. Nie wiem już odkąd zaczyna się ta mityczna klasa średnia, ale jak sobie od roku liczę kiedy będzie mnie stać na (kredyt na) sensowne mieszkanie i patrzę jak ta sytuacja wygląda to chyba jeszcze do średniej nie mogę aspirować, ale ponoć jestem wśród najbogatszych. xD Taka przyjemność za siedzenie po godzinach. Może w kontekście średniej krajowej
Prawilnie przypominam xD
@Mega_Smieszek: Anno Domini 1273, koloryzowane
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
@Mega_Smieszek: teraz zauważyłem dopiero, że auto holuje wóz xd
Tarczyca, astma, bezsenność, niska tolerancja wysiłku (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
Grudzień 2020 - 97kg, BMI 28,6 / BF 29,7% (link)
Maj 2021 - 88,5kg, BMI 26,1 / BF 26,3%
Wiem, że powoli, że niedużo jak na pół roku ale powolutku do przodu. Od czerwca siłownia, mam
Grudzień 2020 - 97kg, BMI 28,6 / BF 29,7% (link)
Maj 2021 - 88,5kg, BMI 26,1 / BF 26,3%
Wiem, że powoli, że niedużo jak na pół roku ale powolutku do przodu. Od czerwca siłownia, mam
źródło: comment_1621180537r0rgPHeoKrMyiejdXPKHet.jpg
PobierzWiem, że powoli, że niedużo jak na pół roku
@PanBulibu:
Nie przejmuj się tym. Grunt, że działasz, i że spada.
Dokładnie tak jak napisał @RandomowyMirek, dobra robota i tak.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@Sumistrz5: zerknąłem tylko.
Jako osoba, która ma 27 lat, nie ma dzieci, płaci za wszystko sama, nigdy nie korzystała z dotacji, stypendiów itp czekam aż jutro mi jeszcze d--------ą
#nowylad
#nowylad
@Razzish:
A to Ty jestes pierwszy do dojenia. Tak samo jak ja.
A to Ty jestes pierwszy do dojenia. Tak samo jak ja.
@izkYT: Pan PiS ogłosi jutro # polskiład czyli plan dla naszego pięknego kraju na najbliższe lata. Co zabawne zmienili nazwę z # nowyład bo się kojarzyło trochę z NWO xdd w sumie dobrze że nie nazwali tego # NarodowymŁademImieniaŚwiętegoPapieżaJanaPawłaDrugiegoPolakaWielkiego
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@kezioezio: Po co w ogóle się oszukiwać, ze ktoś kogo nie stać na wydatek rzędu 40pln będzie w ogóle zainteresowany kupnem jakiejkolwiek książki
@ZaplutyKarzelReakcji: Książki są generalnie szeroko dostępne "za darmo". Wystarczy sobie wypożyczyć, można też się nimi wymieniać, co ludzie robią nawet na wykopie. Premiery, stare wydania, do wyboru do koloru.
Po prostu ludzie mają w dupie czytanie i żadne "darmowe książki", cokolwiek to znaczy w kontekście, tego nie zmienią.
Po prostu ludzie mają w dupie czytanie i żadne "darmowe książki", cokolwiek to znaczy w kontekście, tego nie zmienią.
@Cinoski: jak na siatkarza wyjątkowo z rigczem
@Trollwykopowy: co ty gadasz?! mimo, ze jestem kibicem pilki noznej, a z siatkowki czasem obejrze reprezentacje, to uwazam, ze siatkarze sa intelektualnie 2 poziomy wyzej niz pilkarze. wez sobie 2 losowe pomeczowe wypowiedzi to siatkarz na 90% wypowie sie merytorycznie i plynnie, a pilkarz powie jakies banaly, ze "mecz dwoch roznych polow, 2-0 to niebezpieczny wynik, murawa nie pomagala, a pilka jest okragla" poprzeplatane licznymi "yyy" i "eee".
@safemoon ja walczę żeby szefa było stać mię dalej zatrudniać, koszta rosną coraz więcej kontroli i głupich wymagań a dochód stoi w miejscu. Coraz mniejsza rentowność srednich gospodarstw, coraz więcej rolników rezygnuje z chodowli.
@safemoon jesteś tylko głupim wykopkiem i tłumaczyć tobie to jak krowie. Kilkadziesiąt lat temu rolnictwo ratowało społeczeństwo przed głodem, teraz potrzebują wsparcia. Może za kilkanaście lat będą dzięki temu nadal silni, bo ropa się skończy. Poparcie społeczne jest duże.
Jakby tu rzadili wykopki takie jak ty to w 20 lat bylaby tu Wenezuela. Na polaka już pracowałem 4 lata na czarno bo szkoda było ZUS zapłacić, u Norwega mam szacunek i
Jakby tu rzadili wykopki takie jak ty to w 20 lat bylaby tu Wenezuela. Na polaka już pracowałem 4 lata na czarno bo szkoda było ZUS zapłacić, u Norwega mam szacunek i
@Tibor: A jednocześnie zapytaj o przeszłość to "przeszłość się nie liczy" (co ciekawe akurat przeszłość się liczy totalnie, bo to ona nas tworzy)
Potrafią odkopać taką sytuację że aż sam się zastanawiasz czy to faktycznie się zdarzyło xD
Na wierzchu skyr waniliowy, banan i kokosowa Princessa (｡◕‿‿◕｡)
Bardzo mocno polecam podejście do diety według zasady 80/20 乁(♥ ʖ̯♥)ㄏ
#dieta #redukcja #jedzenie #odchudzanie #jedzzwykopem
źródło: comment_1621615945iYRbd9XUFSHLNBZrN97Xv7.jpg
Pobierzpo prostu wiem, że jedzenie ma być homeostatyczne (energia do życia) i hedonistyczne (przyjemności) z większą przewagą tego pierwszego. Hedonistyczne żarcie jest ważne, nawet bardzo, bo mózg ma zapewnione wszystkie bodźce, wyzwala hormony szczęścia, przez co sama dieta jest przyjemniejsza, a i mniejsze ryzyko kompulsów. Pełna więc tu zgoda :)