Asekuracja powinna być tak wykonywana aby faktycznie pomoc w razie konieczności. Widocznie osoba asekurująca chciała mieć pewność ze w razie czego nie poleci z ciężarem do przodu. Być może testowali nowe granice o ciążenia. Trudno ocenić. Na siłowni możesz się bawić albo ćwiczyć.
#mikrokoksy
Uff, to ćwiczę dalej
Komentarz usunięty przez autora
Szejk białkowy podany podczas ćwiczeń zwiększa przyrosty i przyspiesza regenerację.
Komentarz usunięty przez autora
spoć się dla mnie siłaczu, zajeździj to żeliwo na śmierć
Można koledze w oczy przynajmniej patrzeć