Asekuracja powinna być tak wykonywana aby faktycznie pomoc w razie konieczności. Widocznie osoba asekurująca chciała mieć pewność ze w razie czego nie poleci z ciężarem do przodu. Być może testowali nowe granice o ciążenia. Trudno ocenić. Na siłowni możesz się bawić albo ćwiczyć.
#mikrokoksy
źródło: comment_1621502478XwSALdTih2gqq5esVKS29B.jpg
PobierzUff, to ćwiczę dalej
źródło: comment_1621503001f1xxHMFudeyKtdA9PjDyTB.jpg
PobierzKomentarz usunięty przez autora
źródło: comment_1621503270hSYQ35Gny0oxWTNHr9bLfw.jpg
PobierzSzejk białkowy podany podczas ćwiczeń zwiększa przyrosty i przyspiesza regenerację.
Komentarz usunięty przez autora
spoć się dla mnie siłaczu, zajeździj to żeliwo na śmierć
Można koledze w oczy przynajmniej patrzeć