Kasahara
  • 333
Zaskakujące podsumowanie redukcji

Podpalił życie, tak by poczuć choć ciepło na chwilę


Ćwiczę właściwie to lat, to niezły kawał czasu, zaczynałem jako grubas z 40 % tkanki tłuszczowej. Miałem różne etapu, hobby stało się moim zawodem, pracowałem jako dietetyk z ciężkimi przypadkami zdrowotnymi, później już jako trener do dziś. Przeplatałem ciągle różne etapy, a to trójbój, a to redukcje innym razem jakieś GPP i dbanie o ogólną sprawność. Zrobiłem 300 kg co zapamiętam
Kasahara - Zaskakujące podsumowanie redukcji Podpalił życie, tak by poczuć choć ciep...

źródło: 2024-10-16 18.27.15

Pobierz
  • 118
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
bkwas
  • 1471
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 208
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
lakfor
  • 24
@bkwas: W UK jest odwrotnie, ze względu na fakt, że to jest wyspa, zdecydowana większość robót to praca dookoła komina. Jeżdżę tutaj 6 rok, a spałem w kabinie dopiero trzy razy, nigdy planowo, zawsze chodziło o jakieś błędy z papierami. Gdy ktoś mi proponuję night out, czyli spanie w trasie, to patrzę się na niego jak na wariata.

Co do całości wypowiedzi to dodałbym, że ze względu na fatalne godziny
lakfor - @bkwas: W UK jest odwrotnie, ze względu na fakt, że to jest wyspa, zdecydowa...

źródło: DSC_0045

Pobierz
  • Odpowiedz
lakfor
  • 5
@bkwas: UK jest b.ciekawe, bo drogi są ok, kultura jazdy całkiem przyjemna, wszędzie Cię wpuszczają, jest duży stopień ucywilizowania branży, zero magnesów, zasady to zasady. Z wad, to jest jedna, bez prawa pobytu zapomnij o pracy tutaj, obecnie uzyskanie statusu, który uprawnia Cię do pracy jest, jeśli chodzi o zawód kierowcy, w zasadzie niemożliwe. Musiałby Cię sprowadzać ktoś znajomy, kto ma firmę, jednak koszty jakie za tym idą czynią całą
  • Odpowiedz
lakfor
  • 4
Czego brakuje na kursach? Nikt Cię tam nie nauczy zabezpieczać ładunków :)


@Given: W UK cały kurs kwalifikacji zawodowej trwa 4 godziny, z czego godzina to zapinanie strapów/pasów i łańcuchów. Jak ktoś potrafi, to "oddaje" trenażera świeżakom, u nas był tylko jeden, który nie miał o tym żadnego pojęcia. Pobawił się jakieś 20 min i się nauczył.

Egzamin jest podzielony na część teoretyczną, która jest studium przypadku, czyli masz historyjkę typu
  • Odpowiedz
lakfor
  • 1
Ale to kompletna nisza, choć przyznam - jakbym miał już jeździć, wolałbym mieć swoją własną solówkę i jeździć dla siebie jeśli już, nawet jeśli to miałaby być wtopa finansowa :)


@bkwas: Tak nie do końca, moi koledzy mają własne licencje, też się przymierzam do swojej. Obecnie rynek jest p----------y, więc sobie czekam, będę próbował na początek ruszyć swoim vanem, jazda z giełdy, strzały depo depo z jedną czy dwiema paletami,
  • Odpowiedz
lakfor
  • 3
@neeet: zrezygnowałem ze względów finansowych i faktu, że miałem dość trzymania E w szufladzie, szef nie za bardzo chciał mnie wpuścić na duże, bo każdy Polak, po miesiącu praktyki uciekał do innych, którzy lepiej płacili. (moi dwaj kumple tak mu uciekli)
Jednak do dziś dobrze wspominam tę robotę, była zwyczajnie ciekawa, codziennie mogłeś narobić bigosu. A dziś? Zero atrakcji, codziennie przywożę 50 ton bananów z portu, dwa strzały, ta sama
  • Odpowiedz
lakfor
  • 1
W zimie zimno, w lecie chyba jeszcze gorzej, bo kiedy operujesz to na zewnątrz, żar leję się z nieba, kask musisz mieć na głowie, ubiór bhp i do tego pełne skupienie.


@rzygaj: Przecież na gruszce masz to samo, wylewanie z kabiny to święto było, może raz na 10 robót się trafiało. Taka przynajmniej była u mnie specyfika, ale nie raz stałem w pełnym deszczu po kilka godzin i w błocie
lakfor - >W zimie zimno, w lecie chyba jeszcze gorzej, bo kiedy operujesz to na zewną...

źródło: 2017-05-19 07.07.18

Pobierz
  • Odpowiedz
lakfor
  • 0
@PfefferWerfer: Doczytaj do końca, to jest właśnie pensja za sezon, 5k miesięcznie to zarobisz w US na solówce bez wystawiania głowy na jeden płatek śniegu. Gdyby było tak jak piszesz, to nikt normalny by nie wziął roboty w której możesz zginąć za kasę jaką zarobisz w UK wożąc pomidory czy inny zwykły towar.
Dwa lata temu miałem oferty z Ottawy na 50k $ rocznie na zwykła betoniarkę. Robota w środku miasta,
  • Odpowiedz
lakfor
  • 0
Bzdury piszesz. USA , Kanada, Meksyk wzajemnie honorują prawo jazdy na ciężarówki. na innym prawku nie mozesz tam jezdzic.


@RECAPTCHASSIE: To sprawdź to dokładniej, Brytyjskie mogę wymienić bez ceregieli. Trzeba je mieć minimum 2 lata.
Tylko brytyjskie można tak wymienić, takie info dostałem od pracodawcy w Kanady, który min dlatego szuka pracowników z UK....
Zresztą każda prowincja ma inne wymagania, są takie gdzie trzeba zdać dodatkowy test z obsługi hamulców i to
  • Odpowiedz
lakfor
  • 0
Na gruszkach chyba słabo jak zalewanie się przeciąga do późna, czy płacą za to dodatkowo?


@rzygaj: U nas było płacone za dzień, rzadko ale zdarzało się zaliczyć godzinę czy dwie dodatkowo za free, ale za to nie raz kończyłem o 14 i do domu.
  • Odpowiedz
lakfor
  • 0
@neeet: no nie mów, że takim muzeum jeździłeś xD

U nas szef trzymał Scanię tak na oko pełnoletnią, ale dbał o nią i z grubsza była sprawna, trzymał ją z sentymentu, b.rzadko ale czasami pracowała. Po blachach to 2004 rok pierwsza połowa. Spędziłem w niej jedną całą dniówkę, jak moja pojechała do warsztatu, miała kiepski zwis z przodu, nie wszędzie można było nią wjechać, a tak z grubsza to dawała
lakfor - @neeet: no nie mów, że takim muzeum jeździłeś xD U nas szef trzymał Scanię ...

źródło: 2017-01-05 08.37.34

Pobierz
  • Odpowiedz
lakfor
  • 0
Taa uk jest bardzo ciekawe, szczególnie dla początkujących, multi drop, wjazd do centrum miast i miasteczek, ciasne uliczki z zaparkowanymi po obu stronach samochodami, włącznie z tymi które parkują na skrzyżowaniach i łukach, rozładunek ręczny, co najmniej 60 godzin/tydzień bo stawka wynosi 11-12funtów/godz,

Miód, malina


@ptakdodo: Ciasne uliczki jak akurat lubię, jest wyzwanie, jest zabawa, jak ktoś słabo ogarnia, to faktycznie może dostać zawału. Multi drop? Jak się zgodzisz, to masz, ale
  • Odpowiedz
lakfor
  • 1
W UK mi nie dawało spokoju to czemu ciężarówki na poboczach stoją z otwartą paką


@Saeglopur: Chodzi o kradzieże, zostawiając otwarte drzwi pokazujesz że jesteś pusty, albo masz wyjątkowo niechodliwy towar. Robią tak śpiący na dzikusa, z pustą paką - robi się to w celu ochrony plandeki, coby nie pocięli na darmo. Oszczędzasz w ten sposób kłopotu złodziejowi i sobie - sytuacja win win. Na normalnych, płatnych parkingach z całym
  • Odpowiedz
lakfor
  • 0
@adamsowaanon: Nie. Zwyczajnie doczytałem jak duże jest to ryzyko, pooglądałem czym się je różne awarie przy minus 20 st Celsjusza, jakie normy są do spełnienia.

Trzeba mieć nie po kolei w głowie, żeby się zgodzić świadomie na takie ryzyko, mając dzieci do wykarmienia. Nie jestem aż tak zdesperowany, Iwona robiła show, a mi tylko chodzi o pieniądze. Inna kwestia, że wymyśliłem dużo bardziej zyskowny zawód i wracam do korzeni (mojego
  • Odpowiedz
lakfor
  • 0
@adamsowaanon: No dobra, jak Ci powiem, że motywacja spadła do zera, bo była wyłącznie finansowa (ostatnio, kiedyś faktycznie bardziej o przygodę chodziło), spadła bo zwyczajnie szykuję się do przejścia do zawodu, w którym w UK zarobię zdecydowanie więcej, w ciepełku, bez ryzyka, z szybką perspektywą przejścia na pozycję pracodawcy, to inaczej ocenisz wcześniejsze argumenty?

Z perspektywy osoby zdesperowanej, czy będącej w potrzebie, to faktycznie b.ciekawa opcja, ale gdy ktoś ma
  • Odpowiedz
lakfor
  • 0
odizolowany jesteś od rodziny na kilka miesięcy


@adamsowaanon: w przypadku kierowcy w US to nic nowego, poza tym, w zawodzie jest masa singli, dla których to w ogóle nie jest problem.

Dla mnie to kosmos, bo nigdy nawet nie byłem tramperem, tzn spanie na parkingu, to dla mnie incydent raz na kilka miesięcy, bo normalnie wracam codziennie do domu, jak z każdej innej roboty. (taka specyfika pracy na wyspach)
  • Odpowiedz
Dawul
Dawul
  • 601
Ja nie wiem co jest z tymi ludźmi nie tak.

Coraz więcej wpisów na wykopie w gorących, w których dorośli 30latkowie żalą się jak 10letnie dzieci, że nie wyszło im w życiu, bo rynek nieruchomości, rynek matrymonialny wszystko be.

Aha no i oczywiście muszą to wplątać dzietność. Gdyby mieszkania były po 5 zł to dzieci by się rodziło na potęgę xD.

O
Dawul - Ja nie wiem co jest z tymi ludźmi nie tak. Coraz więcej wpisów na wykopie w ...

źródło: cdf73cb3-9d2b-40d0-bb2a-e4eb3699969a

Pobierz
  • 231
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
lakfor
  • 1
Obecne czasy bardzo mocno dojeżdżają za brak właściwych działań we właściwym czasie/okresie życia, przegapienie okienka to w zasadzie game over życiowy (...)

W latach 2000-2010 bardzo wiele można było odkręcić wyjeżdżając na zachód np., teraz już nie ma takiego mechanizmu na oszukanie rzeczywistości.


@Yuri_Yslin: Nie do końca, nadal możesz wyjeżdżając na zachód i wybierając np karierę serwisanta pieców gazowych całkiem przyzwoicie się tutaj ustawić.

Właśnie wysyłam syna na angielską polibudę, sam zaczynam
  • Odpowiedz
lakfor
  • 12
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Mrboo
  • 115
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 52
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
lakfor
  • 1
Taka tam historia...
A to że, Rzesza promowała ideę syjonistyczną, oficjalnie, za akceptacją Goebbelsa, wiedzieliście?

"W ramach projektu partia nazistowska wyprodukowała serię małych mosiężnych monet. Jedna strona monet zawierała gwiazdę Dawida z napisem „Nazista podróżuje do Palestyny”, a druga strona – swastykę z nazwą gazety Angriff. Monety te, wykorzystywane do promowania „syjonistycznych” artykułów z Ziemi Izraela, były rozdawane jako darmowy prezent każdemu, kto wykupił abonament na ustnik. „Coś w rodzaju promocji sprzedaży” –
lakfor - Taka tam historia... A to że, Rzesza promowała ideę syjonistyczną, oficjaln...

źródło: 1636005_1611076959.l

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
lakfor
  • 0
@lycaon_pictus: A skąd Ty wiesz, jakie pojęcia znam?
Z definicji po prostu zakładam wszelką dyskusję z lewackimi miernotami za bezcelową i niekonstruktywną.
Bo p------o czym powinien być socjalizm, a czym jest w rzeczywistości zwyczajnie do was nie dociera. Mało widzieliście i g. wiecie. Nie znam ani jednej inteligentnej osoby, która ma lewicowe poglądy. Bo jeżeli takowe posiada, z definicji nie rozumie pojęć przytaczanych przez siebie jako argumenty. Normalnemu człowiekowi wystarczała
  • Odpowiedz

Michau0142 S

  • Luton UK

Osiągnięcia