@Rain_Dog: ale rekonesans trasy Chudego Wawrzyńca to dopiero będzie 24 czerwca. Pospieszyłeś się :)

@Rain_Dog: Brzmi spoko. Beskid Żywiecki ma wyjątkowy klimat na takie długie przebieżki (づ•﹏•)づ
Racuchów pod Rycerzową nie próbowałem, ale jak będę na Chudym to na pewno zajrzę.

@enron: dobrze, że nie szerszenie ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@enron: ja rozumiem że lubisz testować wytrzymałość ludzkiego ciała, ale w tym przypadku lepiej zdać się na doświadczenia innych ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@enteropeptydaza: ostatnio kilka par butów postanowiło udać się do krainy wiecznych łowów. Aktualnie jedne startówki na asfalt, 2 pary w rotacji i podobnie z butami w teren, chociaż tutaj określenie, która para jest bardziej startowa bywa trudne ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Ulubione na asfalt: New Balance 890v7. Już takich nie robią ( ͡° ʖ̯ ͡°)

Ulubione w teren: Inov-8 X-Talon Ultra 260.Pokaż całość

@Dante15: @CorniShon007 NB 1080 v12 też są bardzo przyjemne do klepania kilometrów. W promce do wyrwania w okolicach 400zł.

@Sl_w_k_1: jeśli bez dużej amortyzacji w bucie masz problem po 3 km, to raczej nie leży on w bucie. Popracuj nad techniką, spróbuj ćwiczeń wzmacniających, schudnij. Uwielbienie do grubej słoniny pod stopą maskuje problem a nie go rozwiązuje. Amortyzacja to powinna być kwestia komfortu, nie przetrwania - niezależnie od wieku.

@EWRNB: https://www.kingrunner.com/biegi - jeden z lepiej utrzymanych kaledarzy biegów.

@wozniak_hubert: a jeśli nie jestem kobietą, to już ITBS mi nie grozi?

ヽ( ͠°෴ °)ﾉ

@aukolb: ale ta mila to będzie piwna, czy taka zwykła, smutna, bez atrakcji? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@aukolb: ubolewam, współczuję i życzę powodzenia ᕦ(òóˇ)ᕤ

@Dy8ala94: attiq.net ma koszulki lekkie i oddychające jak mgiełka wokół ciała. 10/10, polecam każdemu.

@kurazryzem: wahoo tickr

@RoundStic: Pasy Garmina są klejone i to pierwsze co się psuje. Jak chcesz podstawowy model z wymiennym paskiem, to bierz Dual. Jeśli ma być bardzo wygodny i lekki, to Wahoo Tickr, a jak chcesz mieć dynamikę biegu jak w drogich paskach Garmina, to Wahoo Tickr X.

@smatthy: Żeby Garmin uznał trening za sensowny, powinienes starać się różnicować swoje treningi tak, żeby mieścić się w tych polach jak na sceenshocie.
Czyli trochę spokojnego wybiegania, trochę szybszych jednostek tempowych i jakieś intensywne interwały.

@grool: Niezły pułap tlenowy :)

@grool:
bardzo ładnie
tak trzymać

@enteropeptydaza: GU, w szczególności o smaku Birthday Cake są bardzo smaczne i dobrze wchodzą. Jak biegasz krótsze dystanse i nie potrzebujesz 20 żeli na jeden bieg, to polecam Enervit w wersji izotonicznej. Gorzka cytryna, zielone jabłko są spoko i prawie nie są słodkie. Taki kisielek, tylko dużo ważą.
Są też enervity z kofeiną, chyba o smaku czarnej wiśni. Duże opakowanie, ale też rzadkie i dobrze wchodzą.
Nie polecam żeli Powerbar.Pokaż całość

@enron: Tak się kończy bieganie w deszczu!