Ciężko mi szło z dietami bo źle znosiłem uczucie głodu + miałem ogromne ciągoty do podjadania (głównie słodyczy). Szybka decyzja, recepta online na Mounjaro w piątek, pierwszy strzał 2,5mg w sobotę. Od poniedziałku faktycznie nie czuje wcale głodu. Muszę ustawiać alarmy żeby zjeść posiłki. Brak ochoty na podjadanie,
Nikt kto nie miał #schizofrenia nie wie jak p--------i objawami są anhedonia i abulia. Rzeczy nie sprawiają przyjemności, a jak już masz moc, to nie możesz się zdecydować.
Wiem że dopiero wrzucałem to zdjęcie ale zauważyłem że w środę minęło mi równo dwa lata odkąd zacząłem swoją przygodę z siłownią bardziej na serio. Na obu zdjęciach jest ta sama waga ~130 kg
W tym czasie zaliczyłem progres siłowy Przysiad 140 -> 280
Powiem wam szczerze, że praca przy pilnowaniu budowy to najlepsza praca jaką miałem. Siedzę, mogę czytać książki, nic mnie tak naprawdę nie interesuje, obowiązki są bardzo proste do wykonania. Nawet mam tutaj lodówkę, mikrofalówkę, wiatrak. Dla chłopa z rentą, taka praca to cud. #schizofrenia
Jestem w kryzysie psychicznym. Niedługo jadę na izbę przyjęć szpitala psychiatrycznego. Nadal nie dostałem wypłaty, nie mam co jeść, nie mam jak zapłacić czynszu za pokój. Matka mnie nie przyjmie pod swój dach, bo powiedziała, że sama wyląduje w psychiatryku przeze mnie, do tego jej partner (który tam nawet nie jest zameldowany, a ja tak) ją podjudza. Może w szpitalu psychiatrycznym mi załatwią szybko jakieś mieszkanie socjalne, albo inną formę pomocy, bo
@kluha666: Partnera "matki" sie pozbądź, ewentualnie obojgu spuść w------l i tyle,nie do pomyślenia aby tzw matka stawiała wyżej jakiegoś śmiecia niż własne dziecko.
@przegrywam_przez_miasto: Mam rentę, ale nie jestem w stanie się z niej utrzymać. Gdybym opłacił pokój, to zostaje mi 60 złotych na utrzymanie się na miesiąc.
Mój ziomeczek z którym wychowałem się na jednej klatce 15 lat temu w wieku lat 30 zachorował na #schizofrenia. Od 5 lat jest w ośrodku opiekuńczym. Słaby jest z nim kontakt, żyje w swoim świecie . Jak jestem w okolicy to zawsze podrzucam mu zestaw z Maca i opowiadam co jest grane w świecie. Na tego Maca świecą mu się oczy, chociaż prawie nic nie mówi. Zawsze lubił fastfoody.
Jestem aktualnie u mamy i przechodzę u niej swego rodzaju "terapię" która ma mi pomóc w walce z depresją. Dużo rozmawiamy, dzielimy się doświadczeniami, bo ona tez cierpiała na depresje. I wiecie co? Bardzo mi to pomaga. W czwartek wracam do siebie, do pokoju który wynajmuję. Chce wprowadzić pewną rutynę w życie. Zacząć się codziennie myć, przygotowywać sobie posiłki. Jeszcze tylko ogarnąć jakąś pracę i będę w pełni zadowolony. Naprawdę nie mam
Jestem u mamy. Przyda mi się wizyta u niej, bo bardzo wspiera mnie w mojej walce ze schiozfrenią. Oby zdrowie dopisywało jej jak najdłużej. #schizofrenia #depresja
@Afrobiker: pierdzielenie o szopenie. Granie nadal sprawia mi mase frajdy, mimo roznych komplikacji doroslego zycia. To po prostu wy zdziadzieliscie xd
Podjąłem decyzję. Jutro jadę położyć się w szpitalu psychiatrycznym. Nie wytrzymuje powoli tego co się ze mną dzieje. Trzymajcie kciuki, żeby pobyt tam mi pomógł. Wezmę ze sobą czytnik ebooków, to może jakoś zleci. #schizofrenia #depresja
@kluha666: zanim tam pójdziesz to obejrzyj "Lot nad kukułczym gniazdem" i "Przerwana lekcja muzyki" żeby się odpowiednio nastroić. ( ͡°͜ʖ͡°) a tak w ogóle, to powodzenia i zdrowia życzę
@wfyokyga: kiedyś instalowało się każde demo z płyty CD-ACTION (a było ich kilkanaście), dziś odpalasz steama, myślisz 10 minut, zamykasz steama, idziesz spać. Ehhhh..
Uwaga, uwaga! Ogłaszam powszechny spis ludności mirko. Pulsować bez opamiętania. Jak myślicie ile jest aktywnych użytkowników tutaj? Obstawiammaksymalnie 7000 plusów #wykopgate20 #afera
Żałuję że tyle czasu zmarnowałem będąc na redukcji bez wspomagania peptydami. Jestem na Mounjaro od 2 tygodni na dawce startowej i nagle żarcie przestało być jedynym, o czym mój mózg ulańca myślał przez ostatnie 20 lat jak nie więcej. Każde pieniądze są tego warte bo w końcu można utrzymywać deficyt i nie ciągnie do żarcia. Każda moja poprzednia redukcja była do czasu, pierwszy większy stres w pracy i się kończyło na zajadaniu
@screwdriver_9000: Mamy podobną drogę. Ja na recie zrzuciłem już 12 kg i się zatrzymałem. Poszedłem w trening siłowy i zacząłem bidować mięśnie i zrzucanie wagi się zatrzymało. Niestety ale intensywny trening powoduje intensywny głód a boję się zwiększyć dawkę. Dopóki bidiję mięśnie jest ok, bo i tak zwiększam zapotrzebowanie kaloryczne.
Zacząłem trż wspomagać spalanie tłuszczu trzewnego Tesamorelinem i ipamorelinem co też zwiększa głód i udało mi się zwiększyć testosteron dongórmucj
@The_Czop_Show: ale co złego jest w keto? Moje wyniki krwi mam jak 20 latek a obecnie wchodzę w 42 rok życia :) przestawienie się na energię z ketonów tylko mi słuzy, prawie nie odczuwam głodu, gdzie po węglach człowiek tylko patrzył co by tu jeszcze oyebać.
Zjechałem 7kg (102->95)
Dawka 2.5mg co tydzień
Dieta keto 2000kcal
Dodatki typu izolat białka, kreatyna, magnez, elektrolity
Szybka decyzja, recepta online na Mounjaro w piątek, pierwszy strzał 2,5mg w sobotę. Od poniedziałku faktycznie nie czuje wcale głodu. Muszę ustawiać alarmy żeby zjeść posiłki. Brak ochoty na podjadanie,