Kiedyś bardzo mnie zdziwiło, że plecy widać nawet jak stoisz od przodu xD
Drugie odkrycie: Klata prawie w ogóle nie jest ważna i o wiele bardziej opłaca się ćwiczyć bary, jesli chce się byc szerszym. Ten hype nowicjuszy na ciągłe katowanie klaty jest nieuzasadniony.
Czekam
















https://youtu.be/gsl69na5ltc?si=y5TZMMjdrO_pxm50
#muzyka #zwiazki #logikarozowychpaskow