Cześć #mikrokoksy dawno mnie tutaj nie było. Na siłowni byłem ostatni raz dzień przed urodzeniem mojej córeczki czyli 831 dni temu. Przytyłem 30kg i mam bebzon. O dziwo plecy siedzą bo nie ma jak się smalec tam odkładać xD ale pewnie to też mózg mnie okłamuje że nie jest tak źle.
Doradźcie mi jak sobie poradzić z brakiem czasu na siłownię. Nie













Dajcie jakas motywację bo nie ruszę sie na ta siłkę. ( ͡° ʖ̯ ͡°)
źródło: 1000016222
Pobierz