dzambo
  • 2
Jak Biedronka przekręciła mnie na ponad 100 zł i nie widzi w tym problemu (przypadek? Nie sądzę)

Mirki, wrzucam, bo to już jest za dużo.

Wpadłem do Biedronki (Lublin, ul. Magnoliowa) na większe zakupy, bo miałem do wykorzystania voucher 100 zł przy zakupach za min. 399 zł.
Żeby go aktywować, liczyłem wartość koszyka praktycznie co do złotówki. I tylko dzięki temu zobaczyłem, że coś tu mocno nie gra.
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Kernwaffe
  • 0
Jak człowiek może pomylić lekką siateczkę jabłek z prawie 2 kg kiełbasy za ponad 60 zł?

Przypadek? Wybaczcie, ale takie „pomyłki” nie biorą się znikąd.


@dzambo:
Tak, kasjerki na minimalnej są zamieszane w odgórnie ustalony proceder oszukiwania klientów na terenie całego kraju. Mam nadzieję że tego tak nie zostawisz.
  • Odpowiedz
xyz12398
xyz12398
  • 0
Siema Mirki!

Chciałbym w końcu podejść zdrowo i sensownie do redukcji. Plan jest taki, żeby fajnie się dociąć na wakacje 2026.

Waga: 85 kg
Wzrost: 176 cm
  • 10
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Kernwaffe
  • 1
@xyz12398: Na 100-200 którego nigdy dokładnie nie wyliczysz to ty się będziesz bawił z redukcją 10 kilo bóg wie ile, ale na pewno nie pół roku. Raz że nigdy dokładnie nie wyliczysz tych kcal a przy takim małym deficycie łatwo aby wyszło zero czy nawet plus, a dwa że twoje zapotrzebowanie kaloryczne każdego dnia też się w jakimś stopniu różni, więc dziś x kcal może być faktycznie deficytem -200 a
  • Odpowiedz
Marcoy777
Marcoy777
  • 2
@Kernwaffe: dodał film dzisiaj , ukrywał adres siedliska, na filmie bluruje tabliczkę na bramie a pokazuje na telefonie lokalizację przyczepy jprd 🤦‍♂️ 59-305 Górzyn 49 , za bardzo to on nie jest rozgarnięty.
  • Odpowiedz
ZawzietyRobaczek
ZawzietyRobaczek
  • 1
#zwiazki #podrywajzwykopem #mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fitness Nieraz niezłe mamuski sie trafiają na siłowni, jedna taka po 40, mega zadbana, świetna figura, sympatyczna, sama, ale ma dzieciaka 12 lat, no to wiadomo że facetów to raczej odrzuca.. to raczej material jak ktos jest samotnym tatą w podobnej sytuacji.. NAwet moj kolega co jest od niej 10 młodszy sie za nia oglada
  • 21
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Kernwaffe
  • 1
jednak jest to niepokojące jak ktoś odchodzi od drugiej osoby mając dzieci. Może nie jest gotowy na zobowiązania? Może jest słabym ojcem albo ona słabą matką? A może zwyczajnie się nie dogadali i tyle.


@Krolowa_Nauk: Większość ludzi bezmyślnie dobiera sobie partnera na podstawie mało ważnych czynników, w większości płytkich i prymitywnych. Po kilku latach, gdy chemiczne uczucie miłości zanika są rozczarowani, bo okazało się że nic ich nie łączy, nie
  • Odpowiedz
radoslaw_nowy_sacz
  • 8
#kikiswiat Nasz Jesu jest mistrzem Ekonomi Zamiast cała familie zabrać i z nimi za 9-10 tyś jechać to bierze po kolei dziaci i wyjdzie go to 12 -13 tyś no chyba że wykombinował że będzie 3x7 21 dni tylko on na wakacjach hm.......
  • 10
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Kernwaffe
  • 6
@radoslaw_nowy_sacz: A to czasem nie ta fasolka miała ostatnio urodziny? Może to w ramach prezentu. Dorobił się na mangotv to leci, to taki przerywnik od reklam jak ostatnio co leciał do egiptu żeby widzowie nie narzekali że ciągle reklamy, w międzyczasie łojciec budy dla psów zrobi. Mi się wydaje że tej fajtłapie nie chce się pracować fizycznie więc zleca wszystko ojcu a sam lata na wakacje i nagrywa zabawki
  • Odpowiedz
Obiboq
  • 1
Próbuję zredukować tkankę tłuszczową z poziomu 25% do poziomu 15%. Od sierpnia ćwiczę siłowo, suplementuję białko, kreatynę oraz magnez i omega 3, teraz zacząłem dodatkowo K2+D3.
Trenuję siłowo treningiem FBW - 3 razy w tygodniu.
Jeżeli chodzi o dietę to na początku starałem się nie jeść słodyczy i nie pić piwka, monsterów itd. ale według pomiarów waga stała w miejscu, tak samo masa mięśniowa oraz poziom tkanki tłuszczowej.
Następnie doszedłem do wniosku, że
  • 21
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Kernwaffe
  • 1
@Obiboq: Wszystko sprowadza się do tego że jesz więcej kalorii niż ci się wydaje. Więc jak chcesz zachować swoje nawyki żywieniowe to musisz zacząć się jeszcze więcej ruszać, jeżeli ci się nie chce to musisz zacząć jeść mniej ¯\(ツ)/¯
  • Odpowiedz
olnn
olnn
  • 5
#kikiswiat kilka faktów

kikulec miał blaszaka na graty - > kikulec zagradził blaszaka - > kikulec wynajmował garaż w stodole - > kikulec przenosi wszystko i ponownie brak miejsca - > kikulec kupuje siedlisko - > kikulec "ładnie wszystko ustawia sobie w stodole numer 1 ponownie brak miejsca - > no to kikulec remontuje (ok ojczym remntuje bo kikulec się zmęczył i pojechał do egiptu)pomieszczenie w stodole numer 2 ciekawe kiedy
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Kernwaffe
  • 12
#kikiswiat
Stawianie ogrodzenia - nie pokazał
1500 sadzonek - nie pokazał
wymiana podłogi w stodole - nie pokazał
i pewnie o czymś jeszcze zapomniałem

Ale 30 odcinków sponsorowanych to pokazał ( ͡º ͜ʖ͡º)
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Kernwaffe
  • 12
#kikiswiat 4 reklamy z rzędu, ciekawe czy będzie 5, pod najnowszym filmem 35k wyświetleń więc pewnie wrzuci jakiegoś 15 minutowego gniota o niczym aby wyzerować licznik
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Osiągnięcia