Jak dobrze, że nie ma lata, słońca i upału powyżej 15 stopni. Teraz wystarczy się ciepło ubrać i można normalnie iść po czipsy i colkę do żabki obok bez zalania się potem i jeszcze mgła czy deszczyk delikatnie orzeźwia. Ale już niedługo koniec eldorado ehhh #przegryw #z-------------j #l-------------j
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 0
@6th_Sense nie no tyle to nie, od kiedy tędy jeżdżę, a jeżdżę już parę lat codziennie i dość wcześnie, to zawsze na tej drodze ładnie czarno, podczas gdy wyjeżdżając z centrum miasta o mojej godzinie potrafię driftowac na 3 rondach które mam po drodze zanim dojadę do tego odcinka. A tu zawsze kulturka, może dlatego że to już wojewódzkie i dbają nawet o takie zadupia, a wyjezdzam z powiatowego które gnije
  • Odpowiedz
@came_a_lot 2 lata temu byłem w Sopocie 14 października. Zachciało mi się pójść nad morze jakoś o 3 w nocy. A że miałem jakieś 500m, to bez wahania poszedłem na spacer. Wyobraź sobie, że tego dnia późną nocą było 18 stopni, a morze praktycznie było bez fali, zero wiatru. I mogłem iść w krótkim rękawku i było zajebiście ciepło. Tego dnia długo nie zapomnę.(ʘʘ)
  • Odpowiedz
Przestanie być w końcu duszno w tym zasranym kraju? Nie da się oddychać pół roku z wilgotności + upału, a potem pół roku bo polactwo pali śmieciami. Chory kraj do życia.
#l-------------j #pogoda
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

mam nadzieję, że dobrze wygrzaliście dzisiaj cztery litery, bo następnym razem taka temperatura to za minimum pół roku
#pogoda #l-------------j
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Niech to lato już wуріеrԁаⅼа. Końcówka września, godzina 23:00, a na zewnątrz 20°C... Na szczęście jeszcze tylko jutro i koszmar wreszcie się skończy.

#l-------------j
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

jeszcze tylko trzeba przeżyć piekło w weekend a potem #l-------------j a potem w końcu jesień i można chodzić na jesienne spierdotripy i cieszyć się że jest w końcu zimno a potem można spędzać długie jesienne wieczory na łóżku na miękkim kocu słuchając jak pada deszcz

#j---------------j #czujedobrzeczlowiek
Zoyav - jeszcze tylko trzeba przeżyć piekło w weekend a potem #l-------------j a pote...

źródło: IMG_9263

Pobierz
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

dzisiaj taka fajna pogoda a tu znowu w weekend mają być te yebane upały, jak ja nienawidzę lata, chcę już te deszcze, mgły i zimno

#l-------------j
Zoyav - dzisiaj taka fajna pogoda a tu znowu w weekend mają być te yebane upały, jak ...

źródło: IMG_9040

Pobierz
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Kocham biegać we wrześniu. Jednego dnia wychodzisz w-------y i biegasz na tętnie 140, tempem 6:40/km bo jest sauna 31 stopni i 70% wilgoci, drugiego tętno średnie 132 i tempo 5:35/km na podobnej trasie w koło komina, bo jest 15 stopni xD.
Aż się prosi dodać #l-------------j
#bieganie
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

ale zero przyjemności wtedy z treningu


@dsomgi00: Mało profitów, żeby się p--------ć? :)

Najważniejsze badanie przeprowadził prof. Bent Rønnestad z Inland Norway University na 23 elitarnych kolarzach. Po 5 tygodniach heat trainingu (5 sesji po 50 minut tygodniowo w temperaturze 37,8°C)
  • Odpowiedz
  • 1
@Poemat: No niby ta, szczególnie dobre dla sportowców z kontuzjami gdzie nie możesz narzucić sobie tak dużych obciążeń jak normalnie, to wtedy nakładasz na siebie 3 warstwy i trenujesz wewnątrz. Widziałem, że np. Ingebritsen teraz tak robił jak wrócił z obozu w Hiszpanii z kontuzją i trenował na orbitreku w ciuchach grubych, żeby odwzorowywać obciążenia, które normalnie by miał. Tak samo nawet wejście do sauny, które wywali ci tętno na
  • Odpowiedz