Dzięki @Dreampilot za podesłanie :) Obecnie nie wiem co wrzucać na tagu więc daje wam jedną z najlepszych książek o świadomym śnieniu dostępnej na świecie w formie audiobooka. Stephen LaBerge jest pionierem w dziedzinie świadomego snu, jako pierwszy przeprowadził badania w tej materii.
z
źródło: Przechwycenie obrazu ekranu_2023-04-05_19-07-32
Pobierz
Obawiam się, że moje śniące ja stało się socjopatyczne. [...] Boję się, że taki brak emocji może z czasem przenieść ze świata snu do świadomego życia.
![60scnds - > Obawiam się, że moje śniące ja stało się socjopatyczne. [...] Boję się, ż...](https://wykop.pl/cdn/c3201142/afbb31656fa62d8f793758fd4d23eede6dd1338461172a01bb7bdf80d4f6f29f,w400.jpg?author=60scnds&auth=4ba5182d4dc3c2d69b309ca23c8a2740)
źródło: 213037_mistyczny-chlod
Pobierz
źródło: 329274338_631218692345379_5317309225883340082_n
Pobierz
Personifikacja energii kosmicznej, uosobienie kobiecej siły i kobiecego gniewu, wojowniczka pokonująca zło – bogini Durga stanowi odwrócenie wizerunku kobiety indyjskiej jako istoty podporządkowanej mężczyźnie.
z
Stephen Batchelor dokonuje desakralizacji buddyzmu bo do nauk Buddy dodano aspekt religijny, zupełnie obcy filozofii Buddy. Wielu buddystów nie może się pogodzić z tą desakralizacją: obrażają go i grożą mu przez internet. To tacy jak oni uczynili bóstwo z człowieka, jakim był Budda.
z
W dzisiejszym odcinku omawiamy protesty w Chinach 2022. Co się dzieje w Chinach? Jakie są postulaty protestujących? Czy to może zmienić Chiny? Protesty trwają już od kilku dni i dawno nie miały one w Chinach takiej skali. Jak należy rozumieć aktualne wydarzenia? Jak to może wpłynąć na...
z
In this episode, I discuss the biological mechanisms of the state changes that occur during different types of meditation and describe how to develop the meditation practice optimal for you. I explain key meditation principles, such as using specific breathwork patterns and adjusting your...
z
Czasem kłopotem jest wytrwałość w praktyce, więc proponuję grę. Każdego dnia w nowym dla danego dnia wątku wszyscy chętni będą spisywać swoje sny. Za każdy spisany sen - jeden punkt. Za brak snu, ale coś tam świta - pół punktu.
Grwa trwałaby miesiąc (ja np. mógłbym na bieżąco zliczać punkty uczestnikom) i po każdym miesiącu mianowany byłby zwycięzca miesiąca wraz z top dychą.
Z pewnością przepisywanie snu może być częścią pracy ze snami. Ale w moim przypadku po prostu nie znajdę na to czasu. Czasami nawet nie mam czasu aby przeczytać swój poranny wpis w dzienniku snów (lub mi się nie chce -- też się zdarza). Przypuszczam że podobnie ma
Szkoda że nie tagowałeś #sny #sen bo tam czasami ludzie opisują sny.
Nie rozumiem co nasz na myśli. Ja robię 2 rodzaje RT naprzemiennie -- próbuję lecieć i patrzę na dłonie. Staram się robiç je w 3 różnych sytuacjach:
- kiedy sobie
Dużo zdrowia życzę ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Może lepiej będzie zastąpić słowo "zabawa" przez terminy "wyzwanie", "challenge" które mogą być stosowane wymiennie. W którymś punkcie możesz napisać coś w stylu "Celem punktacji jest zmotywowanie do wykonywania ćwiczeń. Sugeruje się zachowanie dystansu do aspektu rywalizacji w tym challenge'u."
Cel wyzwania powinien być punktem 1. a następnie co i jak, z zasadami punktacji na samym końcu. W pierwszych punktach powinny być zawarte kwestie zasadnicze a w dalszej kolejności schodzimy do detali.