czy ktos ma wie czy przy medytacji codziennie, ale po 10-15 minut ma znaczenie wybor medytacji? Typu Zen/Vipassana/Mindfullness/Teta?
Bo sa rozne szkoly, koncentracji na oddechu na odczuciach w ciele, wyobrazanie sobie jakichs slupow swiatla, etc.
czy w zaleznosci od celu lepiej wybrac rozny typ?
Wiem, że LDP to dość kontrowersyjny kanał, ale obecnie nie mam za dużo materiałów
#swiadomysen #swiadomesny #sen #sny #luciddream #luciddreaming #ld #oneironautyka
#sen #medytacja
#swiadomesny
#luciddream
#luciddreaming