Dziś jest Światowy Dzień Snu (World Sleep Day). Jako że sen jest bardzo istotny dla zdrowia i samopoczucia, na pewno warto poświęcić chwilę na refleksję nad naszymi nawykami związanymi z tą aktywnością. Niech w tym pomoże to wideo:
Nikogo nie wolno nienawidzić i nikim nie wolno pogardzać. Dlatego, że nienawiść i pogarda są niszczące - niszczą tego człowieka, którym pogardzam, bo nie zostawiają mu już szansy na odmianę. I niszczą też mnie - bo skoro jest we mnie nienawiść, to znajdzie się miejsce i na zło... #ukraina #rosja
Niech w tym pomoże to wideo:
https://youtu.be/8MTwMAL4bao
#sen #sny #zdrowie #medycyna #swiadomysen #ld #luciddream #oneironautyka