DannyD
  • 15
@IntruderXXL: to co teraz czekamy aż wyjdziesz na scene mr Olymia z największymi koniami świata jeśli masz 11%bfa przy takiej wadze :D że jeszcze ktoś w to wierzy no ale to wykop.
  • Odpowiedz
Marcepanowy_Detektyw
  • 1959
Mirki, jest afera - #oszukujo level Allegro xD

Normalnie mnie zagotowało. Robię zakupy na Allegro, wybieram sobie ładnie paczkomat InPost, wszystko elegancko... a tu zonk – przy finalizacji zamówienia magicznie zmienia się sposób dostawy na ich własnego kuriera „Allegro Delivery”. Bez pytania. Bez zgody. Po cichu.

Myślałem, że to może przypadek – ale nie. Sprawdziłem to kilka razy. Za każdym razem Allegro samo zmienia mi metodę dostawy. Jak dla mnie to
Marcepanowy_Detektyw - Mirki, jest afera - #oszukujo level Allegro xD Normalnie mnie...
  • 188
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
DannyD
  • 0
@michalxd21: oglądałeś może odcinek z teleturnieju? Maślana dostał pytanie o fake naturali i w tym stresie czasowym powiedział samego siebie czyli tak na prawde przyznał sie pod presją czasu
  • Odpowiedz
DannyD
  • 0
@Defined: na Zawodach może i szału nie robi ale na zwykłej siłowni to fenomen no ale wiadomo przy takiej popularności to już musi być ustawka
  • Odpowiedz
DannyD
  • 0
@H_e_j_o: ale serio jak si ema chociaż troche genetyki to nie problem z taką formą w tym wieku też mając 18 lat po roku stażu byłem bardziej nabity niż on
  • Odpowiedz
Marijuana15
Marijuana15
  • 0
Plan treningowy fbw do oceny. Wzrost 178cm, waga 76kg. Cel rekompozycja/redukcja. Kalorie nie liczę ale około 3tys przy pracy fizycznej, białko 2g na kg masy zawsze. Staż treningowy około 3 lata ale z nigdy jakoś na poważnie, z małymi przerwami.

PONIEDZIAŁEK

Klata: sztangą na ławce płaskiej 4x6-8
Plecy: podciąganie na drążku nachwytem 4x8-12
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
DywanTv
  • 28
Siemka. Dawno nic nie wrzucałem, a w ten weekend startuję w zawodach to napiszę co tam u mnie. Zacząłem doktorat, więc dalej startuje na AMP w trójboju.

Skończyłem blok z totalem 7,5 kg mniejszym niż PR z zawodów. W udzie aktualnie siedzi ponad 80 cm a w łapie jakieś 47 cm, na wadze jakieś 116 kg.
Ten blok kończę z:

275 kg przysiad (pr)
DywanTv - Siemka. Dawno nic nie wrzucałem, a w ten weekend startuję w zawodach to nap...
  • 13
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
DannyD
  • 1
@Saprofit: też miałem takie myślenie po 30tce teraz mówie sobie może po 40tce ale jak człowiek czuje sie dosyć dobrze to po co ryzykować dla paru kg? jakoś nie widzi mi się kłuć później całe życie.
  • Odpowiedz
DannyD
  • 0
@przegro_pisarz: ale wiesz ze on trenowal sporty walki a nie kulturystyke i nagle tak zwiekszyl mase no chyba ze to trwalo powiedzmy 6-8 lat a na zdjeciu ma max 18 lat to moge uwierzyc inaczej to by byl niezly genetyk 10k rocznie chyba w pierwszy rok pozniej powodzenia w utrzymaniu takiego progresu.
  • Odpowiedz
Andrzej_Buzdygan
  • 0
Ile mniej więcej może kosztować remont łazienki? Chcę zrobić w tym roku całkowite odświeżenie, bo już wygląda paskudnie. Stare płytki wymienić na nowe, wywalić wannę i zrobić sobie prysznic bez brodzika (nie wiem czy tam to będzie możliwe) lub z niskim (grunt, żeby był duży). Oczywiście cała armatura też do wymiany, nowe szafki, oświetlenie itp.

Ale nie orientuję się w tym ile to może wynieść. Łazienka 5,5 m2. Może są tu jacyś
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Danny Dilla

  • NL

Osiągnięcia