Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko201
  • Hity
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
Zaloguj się

Popularne tagi

  • #ciekawostki
  • #informacje
  • #technologia
  • #polska
  • #swiat
  • #motoryzacja
  • #podroze
  • #heheszki
  • #sport

Wykop

  • Ranking

    Ranking
  • Osiągnięcia
  • FAQ
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
DannyD
Profil firmowy

DannyD

Dołączył 9 lat i 6 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 1729
  • Znaleziska 320
  • Mikroblog 1409
  • Obserwujący 1
  • Obserwowane 13
michal1msiekk
michal1msiekk
05.06.2025, 16:57:46
  • 9
#mirkokoksy
#mikrokoksy
#pokazforme

88kg
180cm
michal1msiekk - #mirkokoksy
#mikrokoksy
#pokazforme

88kg
180cm
Okolice 10% bf
Trt od...

źródło: 1000015826

Pobierz
  • 13
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

DannyD
DannyD 06.06.2025, 06:16:12 via Wykop
  • 1
@michal1msiekk: długie nogi krótki tułów na zdjęciach wyglądasz jak byś miał 190cm dobra forma jak wyniki siłowe? Czy się nie skupiasz na nich
  • Odpowiedz
Lewusx
Lewusx
05.06.2025, 08:29:02
  • 20
7 miesięcy redukcji mojego klienta.

Waga z 100kg do 77-78kg.

Staż 7 lat, współpraca ze mną od 3 lat.

Piękny
Lewusx - 7 miesięcy redukcji mojego klienta.

Waga z 100kg do 77-78kg.

Staż 7 lat, w...

źródło: 37613E40-610A-42D3-B384-24089B129A86

Pobierz
  • 47
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

DannyD
DannyD 05.06.2025, 10:08:30 via Wykop
  • 2
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
DannyD
DannyD 05.06.2025, 10:46:13 via Wykop
  • 2
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
Marcepanowy_Detektyw
Marcepanowy_Detektyw
04.06.2025, 16:38:04
  • 1960
Mirki, jest afera - #oszukujo level Allegro xD

Normalnie mnie zagotowało. Robię zakupy na Allegro, wybieram sobie ładnie paczkomat InPost, wszystko elegancko... a tu zonk – przy finalizacji zamówienia magicznie zmienia się sposób dostawy na ich własnego kuriera „Allegro Delivery”. Bez pytania. Bez zgody. Po cichu.

Myślałem, że to może przypadek – ale nie. Sprawdziłem to kilka razy. Za każdym razem Allegro samo zmienia mi metodę dostawy. Jak dla mnie to
Marcepanowy_Detektyw - Mirki, jest afera - #oszukujo level Allegro xD

Normalnie mnie...
  • 188
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

DannyD
DannyD 04.06.2025, 18:20:24 via Wykop
  • 0
@Marcepanowy_Detektyw: Miałem to samo pare dni temu też sie zdziwiłem warte nagłośnienia
  • Odpowiedz
raszko754
raszko754
31.05.2025, 18:53:24
  • 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

DannyD
DannyD 01.06.2025, 10:22:18 via Wykop
  • 0
@michalxd21: oglądałeś może odcinek z teleturnieju? Maślana dostał pytanie o fake naturali i w tym stresie czasowym powiedział samego siebie czyli tak na prawde przyznał sie pod presją czasu
  • Odpowiedz
DannyD
DannyD 01.06.2025, 11:21:47 via Wykop
  • 0
@michalxd21: https://youtu.be/c1Z7hMbmxbw?t=858 tutaj masz ten kawałek
  • Odpowiedz
Adom007
Adom007
01.06.2025, 09:41:50
  • 1
Czy te filmiki tego gościa są ustawione? pytam serio bo ciężko mi uwierzć że takie karki podnoszą z grymasem na mordzie te ciężary a chłop podnosi jedną reką xD

#mikrokoksy #pytaniedoeksperta #silownia #gym
Adom007 - Czy te filmiki tego gościa są ustawione? pytam serio bo ciężko mi uwierzć ż...

źródło: images (2)

Pobierz
  • 15
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

DannyD
DannyD 01.06.2025, 10:17:29 via Wykop
  • 0
@Defined: na Zawodach może i szału nie robi ale na zwykłej siłowni to fenomen no ale wiadomo przy takiej popularności to już musi być ustawka
  • Odpowiedz
fiolkins
fiolkins
fiolkins
27.05.2025, 08:04:21
  • 18
Jak na 39 lat to chyba nie ma lipy #mikrokoksy #mirkokoksy
fiolkins - Jak na 39 lat to chyba nie ma lipy #mikrokoksy #mirkokoksy

źródło: Zdjęcie z biblioteki

Pobierz
  • 22
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

DannyD
DannyD 27.05.2025, 10:02:52 via Wykop
  • 0
@fiolkins: Barki ładnie nabite gorzej z tricepsem ładna forma nie ma co tym bardziej w tym wieku
  • Odpowiedz
H_e_j_o
H_e_j_o
26.05.2025, 19:18:42
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 32
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

DannyD
DannyD 27.05.2025, 09:59:48 via Wykop
  • 0
@H_e_j_o: ale serio jak si ema chociaż troche genetyki to nie problem z taką formą w tym wieku też mając 18 lat po roku stażu byłem bardziej nabity niż on
  • Odpowiedz
Marijuana15
Marijuana15
Marijuana15
12.05.2025, 11:42:58
  • 0
Plan treningowy fbw do oceny. Wzrost 178cm, waga 76kg. Cel rekompozycja/redukcja. Kalorie nie liczę ale około 3tys przy pracy fizycznej, białko 2g na kg masy zawsze. Staż treningowy około 3 lata ale z nigdy jakoś na poważnie, z małymi przerwami.

PONIEDZIAŁEK

Klata: sztangą na ławce płaskiej 4x6-8
Plecy: podciąganie na drążku nachwytem 4x8-12
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

DannyD
DannyD 13.05.2025, 10:28:45 via Wykop
  • 0
@winterberrysandwich: no nie wiem ja mam podobny plan na lapy robie 12 serii w tygodniu i przy 80 kg mam ponad 40 w łapie
  • Odpowiedz
DywanTv
DywanTv
06.05.2025, 19:45:56
  • 27
Siemka. Dawno nic nie wrzucałem, a w ten weekend startuję w zawodach to napiszę co tam u mnie. Zacząłem doktorat, więc dalej startuje na AMP w trójboju.

Skończyłem blok z totalem 7,5 kg mniejszym niż PR z zawodów. W udzie aktualnie siedzi ponad 80 cm a w łapie jakieś 47 cm, na wadze jakieś 116 kg.
Ten blok kończę z:

275 kg przysiad (pr)
DywanTv - Siemka. Dawno nic nie wrzucałem, a w ten weekend startuję w zawodach to nap...
  • 13
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

DannyD
DannyD 07.05.2025, 09:28:32 via Wykop
  • 1
@Saprofit: też miałem takie myślenie po 30tce teraz mówie sobie może po 40tce ale jak człowiek czuje sie dosyć dobrze to po co ryzykować dla paru kg? jakoś nie widzi mi się kłuć później całe życie.
  • Odpowiedz
4mmc-enjoyer
4mmc-enjoyer
05.05.2025, 22:34:40
  • 0
Po co ćwiczyć jak Anatoly ? (Wpiszcie se w yt) W skrócie chłop jest mega silny, ale wydaje się mały i wszystkich to szokuje
#silownia #mikrokoksy #sterydy
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

DannyD
DannyD 06.05.2025, 10:58:20 via Wykop
  • 0
@4mmc-enjoyer: pokazałeś już jak wygląda prawdzy chłop(ty) na zdjęciach po dobrej kuracji?
  • Odpowiedz
Bartekgkw
Bartekgkw
26.04.2025, 17:49:02
  • 1
https://youtu.be/MHnr_roCMb0?si=MQGuK9G9yKBGoslz

Nie rozumiem po co brać sterydy, skoro można tyle osiągnąć naturalnie ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#mikrokoksy
Bartekgkw - https://youtu.be/MHnr_roCMb0?si=MQGuK9G9yKBGoslz

Nie rozumiem po co brać...
  • 28
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

DannyD
DannyD 26.04.2025, 20:33:57 via Wykop
  • 0
@Kyriakos: czy jak zrobie 150 na ławce przy wadze 80kg to też będe niemożliwym naturalem?
  • Odpowiedz
Anonymous1899
Anonymous1899
Anonymous1899
13.04.2025, 07:50:08
  • 0
Hej, planuje zakupić buty na siłownię, zawsze ćwiczyłem w sportowych Nike ale już do niektórych ćwiczeń muszę je ściągać. Czy takie vansy będą dobre do m.in. martwych ciągów ? #mikrokoksy #mirkokoksy #silownia
Anonymous1899 - Hej, planuje zakupić buty na siłownię, zawsze ćwiczyłem w sportowych ...

źródło: Zdjęcie z biblioteki

Pobierz
  • 12
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

DannyD
DannyD 13.04.2025, 08:20:14 via Wykop
  • 2
@Anonymous1899: ja robie w trampkach za 50 zł ważneżeby podeszchwa była płaska
  • Odpowiedz
Itslilianka
Itslilianka
11.04.2025, 08:30:20
  • 0
Czy to prawda? #silownia #mirkokoksy
Itslilianka - Czy to prawda? #silownia #mirkokoksy

źródło: temp_file3591557461620598956

Pobierz
  • 13
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

DannyD
DannyD 11.04.2025, 17:21:35 via Wykop
  • 0
@Itslilianka: jak masz minimalnie genetyki i będziesz ćwiczył cięzko to takie coś osiągniesz naturalnie bez problemów chyba że masz 2 metry ;)
  • Odpowiedz

491

Ropa potaniała o 25%! A zmian cen benzyny nie widać

Ropa potaniała o 25%! A zmian cen benzyny nie widać

Ropa potaniała o 25%! A zmian cen benzyny nie widać

FXMAG
z
fxmag.pl
dodany: 08.04.2025, 06:28:58
  • 93
  • #
    gospodarka
  • #
    ekonomia
  • #
    ciekawostki
  • #
    inflacja
  • #
    finanse
  • #
    polska
DannyD
DannyD 08.04.2025, 07:54:07 via Wykop
  • 1
U mnie pb95 dalej kosztuje 6,11 zł a pojedziesz 5 kilemetrów i jest juz po 5,70
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych odpowiedziach

Azorek77
Azorek77
04.02.2025, 12:27:25
  • 20
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

DannyD
DannyD 04.02.2025, 14:21:22 via Wykop
  • 0
@przegro_pisarz: ze jak ze z 60 kg wejdziesz na 90 w pare lat treningów?
  • Odpowiedz
DannyD
DannyD 04.02.2025, 18:51:49 via Wykop
  • 0
@przegro_pisarz: ale wiesz ze on trenowal sporty walki a nie kulturystyke i nagle tak zwiekszyl mase no chyba ze to trwalo powiedzmy 6-8 lat a na zdjeciu ma max 18 lat to moge uwierzyc inaczej to by byl niezly genetyk 10k rocznie chyba w pierwszy rok pozniej powodzenia w utrzymaniu takiego progresu.
  • Odpowiedz
Andrzej_Buzdygan
Andrzej_Buzdygan
04.02.2025, 08:15:57
  • 0
Ile mniej więcej może kosztować remont łazienki? Chcę zrobić w tym roku całkowite odświeżenie, bo już wygląda paskudnie. Stare płytki wymienić na nowe, wywalić wannę i zrobić sobie prysznic bez brodzika (nie wiem czy tam to będzie możliwe) lub z niskim (grunt, żeby był duży). Oczywiście cała armatura też do wymiany, nowe szafki, oświetlenie itp.

Ale nie orientuję się w tym ile to może wynieść. Łazienka 5,5 m2. Może są tu jacyś
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

DannyD
DannyD 04.02.2025, 08:49:23 via Wykop
  • 0
@Andrzej_Buzdygan: mi wyszło 15k robocizna i 15k na sprzęt nie licze pralki ani junkersa z efektu jestem zadowolony
  • Odpowiedz

4

AGATA SITKO | SHEFFIELD 2025 CHAMPION

AGATA SITKO | SHEFFIELD 2025 CHAMPION

Polka znowu najlepsza na Sheffield prawdziwa mistrzyni.

DannyD
z
youtube.com
dodany: 27.01.2025, 14:34:37
  • 0
  • #
    polska
  • #
    wydarzenia
  • #
    ciekawostki
  • #
    swiat
  • #
    silownia
WhiteRower
WhiteRower
26.12.2024, 08:24:25
  • 1
Całe życie z paskiem po lewej stronie, a tu nagle w Windowsie 11 się nie da. (╥﹏╥)
#windows #windows11 #zalesie ( ͡° ʖ̯ ͡°)
  • 16
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

DannyD
DannyD 26.12.2024, 09:54:50 via Wykop
  • 0
@WhiteRower: przecież da się to zrobić w systemie jakoś 2 miesiące temu sam to robiłem i nie miałem większych problemów a nie jakieś githuby ktoś podsyła xd
  • Odpowiedz
  • <
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 12
  • Strona 2 z 12
  • >

Danny Dilla

  • NL

Osiągnięcia

  • Rocznica
    od 29.04.2025

    Rocznica

Wykop © 2005-2025

  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Regulamin

Reklama

Kontakt

O nas

FAQ

Osiągnięcia