Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko139
  • Hity
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
Zaloguj się

Popularne tagi

  • #ciekawostki
  • #informacje
  • #technologia
  • #polska
  • #swiat
  • #motoryzacja
  • #podroze
  • #heheszki
  • #sport

Wykop

  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • FAQ
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
Anonymous1899
Anonymous1899

Anonymous1899

Dołączył 5 lat i 7 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 408
  • Znaleziska 11
  • Mikroblog 397
  • Obserwujący 0
  • Obserwowane 11
Anonymous1899
Anonymous1899
Anonymous1899 14.09.2025, 12:32:12
  • 0
Cześć, ktoś posiada zegarek Vostok lunokhod 2 ponieważ zastanawiam się nad zakupem. Tylko nie wiem czy nie będzie za duży na ręce :D mierzyłem wczoraj https://allegro.pl/oferta/zegarek-meski-vostok-europe-px84-511e769s-czarny-pasek-17880453677 i był w sam raz ale zawsze podobał mi się lunokhod 2 może ktoś ma ten model ?:) Ewentualnie może polecicie jakiś zegarek w podobnym stylu tak do 4 tys zł :) #vostok #zegarki #zegarkiboners
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Anonymous1899
Anonymous1899
Anonymous1899
Autor
14.09.2025, 14:08:58 via iOS
  • 0
@kraven2024 a masz lunokhoda 2 ?
  • Odpowiedz
Anonymous1899
Anonymous1899
Anonymous1899 03.06.2025, 17:06:55
  • 0
Robię martwy w seriach 3x3, co tydzień dokładam 2,5 kg i od 4 tygodni ostatnia serie robię już tylko na 2 powtórzenia. Praktycznie co tydzień progresuje ale ta ostatnia seria już chyba siedzi mi w głowie że trzeciego powtórzenia nie zrobię. Jak myślicie robić trzecia serie zmniejszając ciężar czy lecieć dalej tak jak jest? Ciągi w granicach 195-200kg. #mikrokoksy #mirkokoksy #silownia
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Anonymous1899
Anonymous1899
Anonymous1899
Autor
03.06.2025, 19:58:19 via iOS
  • 0
@Anonymous1899 nie robiłem nigdy żadnych wariacji ciągów, raz w tygodniu robię ciągi w zasadzie i tyle
  • Odpowiedz
Anonymous1899
Anonymous1899
Anonymous1899 29.05.2025, 13:47:16
  • 0
Jaki tablet polecacie tak do 1000 zł i max. 11 cali :) głównie do oglądania filmów, przeglądania stron i zależy mi żeby tablet był kompatybilny z jakimś rysikiem, córka czasami chciałaby coś sobie pomalować :) zastanawiałem się nad redmi pad pro ale jest za duży niestety. #tablet #elektronika #apple #xiaomi #lenovo #samsung
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Anonymous1899
Anonymous1899
Anonymous1899
Autor
29.05.2025, 14:13:43 via iOS
  • 0
@gl0wa chodzi o moją córkę która sobie czasami coś tam kreśli w paincie :)
  • Odpowiedz
Anonymous1899
Anonymous1899
Anonymous1899
Autor
29.05.2025, 14:16:31 via iOS
  • 0
@PurpleHaze faktycznie sporo tego na olx wisi i chyba się zdecyduję bo chodzą w granicach 900 zł a sprzęt wydaje się już całkiem dobry
  • Odpowiedz
Anonymous1899
Anonymous1899
Anonymous1899 13.04.2025, 07:50:08
  • 0
Hej, planuje zakupić buty na siłownię, zawsze ćwiczyłem w sportowych Nike ale już do niektórych ćwiczeń muszę je ściągać. Czy takie vansy będą dobre do m.in. martwych ciągów ? #mikrokoksy #mirkokoksy #silownia
Anonymous1899 - Hej, planuje zakupić buty na siłownię, zawsze ćwiczyłem w sportowych ...

źródło: Zdjęcie z biblioteki

Pobierz
  • 12
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Anonymous1899
Anonymous1899
Anonymous1899
Autor
13.04.2025, 08:11:22 via iOS
  • 1
@bdm_bq dwa razy droższy :D zamówię chyba te ze zdjęcia, przymierze a jak coś to je zwrócę i posłucham Twojej rady :)
  • Odpowiedz
Anonymous1899
Anonymous1899
Anonymous1899
Autor
13.04.2025, 14:43:09 via iOS
  • 0
@Vanak na zalando lounge musisz szukać :)
  • Odpowiedz
Anonymous1899
Anonymous1899
Anonymous1899
Autor
13.04.2025, 18:42:37 via iOS
  • 0
@TypicznyMaciek nie mam fryzury „ brokułowej” , żeby móc ćwiczyć w klapkach niestety
  • Odpowiedz
Pan_Szeryf
Pan_Szeryf
07.02.2025, 19:06:46
  • 28
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 13
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Anonymous1899
Anonymous1899
Anonymous1899 07.02.2025, 19:29:44 via iOS
  • 2
@Pan_Szeryf a ja się cieszyłem wczorajszym 200 kg w martwym. Dzięki kolego
  • Odpowiedz
Anonymous1899
Anonymous1899
Anonymous1899 22.12.2024, 17:37:49
  • 0
Korzysta ktoś ze smartwatcha hk 10 ultra 3 ? Kosztuje grosze, ale czy jest to w ogóle warte te 250 zł? Chodzi bardziej żeby mieć coś na ręce, aktualnie korzystam ze starego amazfita gtr i w zasadzie tylko patrzę na godzinę i sprawdzam kroki :) #smartwatch #technologia #chinskiecuda #aliexpress
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Norskee
Norskee
22.12.2024, 17:44:05 via Wykop
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
SuperBasshunters
SuperBasshunters
SuperBasshunters
23.12.2024, 09:56:34 via Wykop
  • 0
@Norskee: nie wiem czy dobrze patrzę, ale są oferty za ok 130$, a Ty piszesz, że można wyrwać za 70$. Kuponami raczej tyle się nie zbije, jak osiągnąć tę cenę?
  • Odpowiedz
adrian-mateusz
adrian-mateusz
25.11.2021, 10:34:46 via iOS
  • 0
Czy miał ktoś z Was może zespół kanału nerwu łokciowego/ zespół rowka nerwu łokciowego? Może ktoś z Was to wyleczył operacyjnie bądź nie operacyjnie? Jak to się ma do ćwiczeń na siłowni? Ile trzeba mieć absencji od treningów? #fizjoterapia #mirkokoksy #mikrokoksy #silownia #rehabilitacja
  • 31
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Anonymous1899
Anonymous1899
Anonymous1899 25.11.2021, 12:34:21 via iOS
  • 0
@adrian-mateusz: Ja mam ten problem w obydwu rekach niestety:/ zauwazylem rok temu, miesiac temu mialem zabieg uwolnienia nerwu i niestety nic mi to nie pomoglo :/ lekarz zlecil rezonans kregoslupa i bedziemy myslec co dalej.
  • Odpowiedz
Anonymous1899
Anonymous1899
Anonymous1899 25.11.2021, 13:45:14 via iOS
  • 0
Zabieg robilem z nfzu. Po zabiegu musisz oszczedzac reke po prostu jakis czas. Wiesz co ja juz nie chodze na silownie od kilkunastu miesiecy niestety. Aktualnie dopoki lekarz nie bedzie wiedzial dokladnie z czego wynikaja te uciski to nawet nie moge wrocic do pracy:/
  • Odpowiedz
Anonymous1899
Anonymous1899
Anonymous1899 25.11.2021, 13:46:15 via iOS
  • 0
@mapache: A miales tez przeskakiwanie tego nerwu na lokciu ? Nie wiem czy dobrze to ujalem ale ja przy prostowaniu reki za kazdym razem czuje przeskocz nerwu w lokciu .
  • Odpowiedz
Anonymous1899
Anonymous1899
Anonymous1899 25.11.2021, 14:26:00 via iOS
  • 0
@Poemat: To wlasnie podejrzewa u mnie ortopeda ale jutro odbieram wyniki rezonansu i bedzie wszystko jasne. Powiedz mi to sie da zrehabilitowac w takim stopniu zeby wrocic do jakiegos sportu np. Silownii?
  • Odpowiedz
Anonymous1899
Anonymous1899
Anonymous1899 25.11.2021, 15:00:37 via iOS
  • 0
@Poemat: A da sie wyelimowac te „przeskakiwanie nerwu” czy to tylko operacyjnie ?
  • Odpowiedz
Anonymous1899
Anonymous1899
Anonymous1899 25.11.2021, 15:30:58 via iOS
  • 0
@Poemat: Dzieki :)
  • Odpowiedz
Anonymous1899
Anonymous1899
Anonymous1899 25.11.2021, 19:00:12 via iOS
  • 0
@adrian-mateusz: Lekarz twierdzi ze uwolnil nerw i to moglo pomoc, ale nie pomoglo. Wiesz jak to jest bylem u paru lekarzy i w zasadzie kazdy chcial robic zabieg. Juz sam nie wiem co robic :|
  • Odpowiedz
Anonymous1899
Anonymous1899
Anonymous1899 12.11.2024, 19:42:17 via iOS
  • 0
@ludecki12 cześć, aktualnie nie mam żadnych dolegliwości poza mrowieniem palców gdy za długo używam telefonu leżąc w sensie że ręce są zgięte i skierowane do góry. Ćwiczę już regularnie z 10 miesięcy. Na zabieg w drugiej ręce nie poszedłem bo dolegliwości się nie nasilały a teraz bym powiedział że ustąpiły całkowicie, nawet te „przeskakiwanie” nerwu w łokciu ustąpiło albo się przyzwyczaiłem i nie zwracam uwagi.
  • Odpowiedz
Anonymous1899
Anonymous1899
Anonymous1899 12.11.2024, 19:43:35 via iOS
  • 0
@ludecki12 tylko moje bóle były nie aż tak silne , były do wytrzymania chociaż się nasilały coraz bardziej. Jednego razu małego palca u ręki nie czułem 3 dni XD
  • Odpowiedz
Anonymous1899
Anonymous1899
Anonymous1899 13.11.2024, 06:43:56 via iOS
  • 0
@ludecki12 narazie robię 3 razy w tygodniu FBW ale nie odczuwam jakiegoś bólu czy dyskomfortu praktycznie w żadnym ćwiczeniu jakie próbowałem robić :)
  • Odpowiedz
Anonymous1899
Anonymous1899
Anonymous1899 13.11.2024, 20:26:45 via iOS
  • 1
@adrian-mateusz wiesz co po pierwszym zabiegu jeszcze jakiś czas mi dokuczały bóle ale później samoistnie wszystko minęło, nie potrafię tego wytłumaczyć, nic specjalnego nie zrobiłem.
  • Odpowiedz
Anonymous1899
Anonymous1899
Anonymous1899 05.10.2024, 15:14:50
  • 0
Planuje zakup nowego tv. Celuję w 55 cali, ale co się teraz kupuje oled, qled, led ? Czasami pogram na Xboxie a tak to standard netflix itd. Może ktoś coś polecić bo zakres cenowy też jest ogromny. #telewizory #elektronika #zakupy #xbox
  • 19
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

plumaS
plumaS
06.10.2024, 06:53:07 via Android
  • 1
@rybeczka chyba tobie
  • Odpowiedz
rybeczka
rybeczka
06.10.2024, 15:58:56 via Wykop
  • 1
@bolsonn: WOLED nie cierpi na wypalanie obrazu, jak QD-OLED
  • Odpowiedz
Anonymous1899
Anonymous1899
Anonymous1899 23.06.2024, 10:21:01
  • 7
Mirki pijcie ze mną kompot ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Dzisiaj pierwszy raz na siłce poszło 100kg i to od razu w 4 seriach po 3 powtórzenia. Wiem że tyle wyciskają oskarki po tygodniu ćwiczeń ale dla 35 latka to idealny dzień ojca. # siłownia #mikrokoksy #mirkokoksy #silownia
  • 15
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Anonymous1899
Anonymous1899
Anonymous1899
Autor
23.06.2024, 10:37:26 via iOS
  • 0
@adrninistrator co w tym śmiesznego?
  • Odpowiedz
Anonymous1899
Anonymous1899
Anonymous1899
Autor
23.06.2024, 10:43:09 via iOS
  • 1
@Reevder nigdy nie podchodziłem do maksów, pewnie na raz to już chwilę temu bym to wycisnął
  • Odpowiedz
Anonymous1899
Anonymous1899
Anonymous1899
Autor
23.06.2024, 10:44:06 via iOS
  • 0
@adrninistrator no poważnie, oświeć mnie co w tym śmiesznego
  • Odpowiedz
LezliNilsen
LezliNilsen
LezliNilsen
11.04.2024, 07:36:06
  • 29
Ogląda ktoś #kanapowczynie?

Fericze każe tym biednym grubaskom ważyć warzywa składające się prawie z samej wody, typu sałata i potem ludzie myślą, że tak wygląda zdrowe odżywianie i odchudzanie xD

Żeby doprowadzać dziewczyny do frustracji od tak detalicznych pomiarów pokarmów. Sam po kilkunastu latach w fitness i bb bym się wkvrwiał jakbym miał ważyć liście sałaty i tego typu gówna. Albo, że mają jeść dokładnie to co jest napisane w dziennym
LezliNilsen - Ogląda ktoś #kanapowczynie?

Fericze każe tym biednym grubaskom ważyć w...

źródło: kanap

Pobierz
  • 22
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Anonymous1899
Anonymous1899
Anonymous1899 11.04.2024, 09:30:45 via iOS
  • 1
@LezliNilsen Też widziałem ten program z USA :D tam to dopiero był hardcore ale skuteczny
  • Odpowiedz
Anonymous1899
Anonymous1899
Anonymous1899 19.01.2024, 08:46:21
  • 0
Poleci ktoś jakiś sprawdzony hotel w Grecji(4* lub 5*), planuje wakacje w lipcu i nie chce trafić do jakieś dziury z karaluchami. #wakacje #grecja #podroze #podrozujzwykopem
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

246

Podwójny antycyklon dotarł do Polski-Siarczyste mrozy i śnieg.

Podwójny antycyklon dotarł do Polski-Siarczyste mrozy i śnieg.

Zima, która wkroczyła nad Polskę to dopiero początek. Układ wysokiego ciśnienia nadciągnął znad Skandynawii, przyciągając do kraju. Odczuwalna temperatura w niektórych miejscach wynosiła nawet -27 stopni Celsjusza. Może być coraz gorzej.

MarkZark
z
polsatnews.pl
dodany: 07.01.2024, 14:26:39
  • 242
  • #
    pogoda
  • #
    zima
  • #
    mrozy
  • #
    polska
  • #
    snieg
  • #
    meteorologia
Anonymous1899
Anonymous1899
Anonymous1899 08.01.2024, 08:31:19 via iOS
  • 7
@yaszczur dopóki nie ma koksowników na przystankach to zimno nie ma…
b....._
b....._
konto usunięte 28.12.2022, 14:15:04
  • 70
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 19
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Anonymous1899
Anonymous1899
Anonymous1899 28.12.2022, 18:02:22 via iOS
  • 7
Obecnie panujący mr. Olympia : ( ͡° ͜ʖ ͡°) najlepsza sylwetka na świecie :)
  • Odpowiedz
Anonymous1899
Anonymous1899
Anonymous1899 06.12.2022, 10:30:53 via iOS
  • 0
Co sądzicie? Brać i spokój czy czekać :)?#bukmacherka
Anonymous1899 - Co sądzicie? Brać i spokój czy czekać :)?#bukmacherka

źródło: comment_1670322653U8qhjELLXZxlcbIF6mJz3v.jpg

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Anonymous1899
Anonymous1899
Anonymous1899
Autor
06.12.2022, 18:54:44 via iOS
  • 0
@Miccc2: Dobrze ze wyplacilem ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
Anonymous1899
Anonymous1899
Anonymous1899 14.11.2022, 18:09:00 via iOS
  • 7
Makaron konjac na redukcji to złoto ( ͡° ͜ʖ ͡°) #silownia #mikrokoksy #mirkokoksy #dieta
Anonymous1899 - Makaron konjac na redukcji to złoto ( ͡° ͜ʖ ͡°) #silownia #mikrokoksy...

źródło: comment_1668449340wbnLtOXLtaEAaimJ1Ff7wm.jpg

Pobierz
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Anonymous1899
Anonymous1899
Anonymous1899
Autor
14.11.2022, 18:23:31 via iOS
  • 0
@blakker: Makaron, warzywa na patelnie, pokrojona pierś z kurczaka, sos sojowy, sos Teriyaki. Wszystko wrzucasz na patelnie podlewasz woda i dusisz do miękkości warzyw :) na koniec sypnąłem na górę nać pietruchy i czerwoną cebulę :)
  • Odpowiedz
John_S
John_S
John_S
24.10.2022, 17:56:41
  • 0
Kto jest posiadaczem najlepszej sylwetki w Polsce?
Pytanie czysto z ciekawości.
#silownia #mikrokoksy
  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Anonymous1899
Anonymous1899
Anonymous1899 24.10.2022, 18:34:33 via iOS
  • 1
Damian Kufel o ile nie przekręciłem jak dla mnie w szczycie formy wyglądał kosmicznie :)
  • Odpowiedz
Anonymous1899
Anonymous1899
Anonymous1899 05.10.2022, 21:24:07 via iOS
  • 0
Mirki, wysłałem cv przez olx i dostałem taka odpowiedź. Chyba jakis walek co? #pracbaza #praca #olx
Anonymous1899 - Mirki, wysłałem cv przez olx i dostałem taka odpowiedź. Chyba jakis w...

źródło: comment_1665005047wvYET2geFFzdzONWJ6wUgt.jpg

Pobierz
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Anonymous1899
Anonymous1899
Anonymous1899
Autor
05.10.2022, 21:27:18 via iOS
  • 1
@siemasz_ziomek: Kurde właśnie potwierdziłem jakiś przelew ( ͡° ͜ʖ ͡°) a na poważnie to stawka byla już dosyć podejrzana…
  • Odpowiedz
dge22
dge22
03.09.2022, 06:54:00
  • 23
na zdrowie
#typydge #bukmacherka
dge22 - na zdrowie 
#typydge #bukmacherka

źródło: comment_16621880362u0E1jdMg0Rdca9Eww9xJ7.jpg

Pobierz
  • 15
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Anonymous1899
Anonymous1899
Anonymous1899 04.09.2022, 05:31:26 via iOS
  • 0
Pomyliłem się i postawiłem na Ivashka zamiast na Musettiego ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Anonymous1899 - Pomyliłem się i postawiłem na Ivashka zamiast na Musettiego ( ͡° ͜ʖ ͡...

źródło: comment_1662269593eL1evg3Q68Z3sdgLKphJey.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
danek01
danek01
25.08.2022, 12:49:02 via iOS
  • 4
Tak się dobija białko, na konserwie z Caritasu

#dieta #mirkokoksy #mikrokoksy
danek01 - Tak się dobija białko, na konserwie z Caritasu

#dieta #mirkokoksy #mikroko...

źródło: comment_1661431741UuTwzO1lrXLD1FWBNLBAfJ.jpg

Pobierz
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Anonymous1899
Anonymous1899
Anonymous1899 25.08.2022, 19:10:59 via iOS
  • 0
Jadlem kiedyś : ( ͡° ͜ʖ ͡°) zajebiste :) ale nigdzie w sklepie tego nie znalazlem :/
  • Odpowiedz
  • <
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 6
  • Strona 1 z 6
  • >

Osiągnięcia

  • Rocznica
    od 16.05.2025

    Rocznica
  • Gadżeciarz
    od 15.05.2020

    Gadżeciarz

Wykop © 2005-2025

  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Regulamin

Reklama

Kontakt

O nas

FAQ

Osiągnięcia

Ranking