Wszystko

Najnowsze

Archiwum

Regaziatko
  • 2
Ciagle jestem zmęczony nieważne ile śpię co robie na dniu czy nawet jak nic nie robie ciagle to samo. Próbowałem juz wielu witamin magnesów ashwagandy itd. Nic nie pomogło, macie jakies sprawdzone suplementy czy sposoby na walkę z takim czymś ? (╯︵╰,)
#pomoc #zdrowie #zmeczenie #depresja
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
P.....1
P.....1
  • 1
@Regaziatko: za mało słońca zimą. Zimą często jest tak że idziemy do pracy/szkoły/uczelnie i nawet nie zobaczymy słońca w ciągu dnia bo dzień jest taki krótki i cały czas jesteśmy w pomieszczeniach, bo jest zimno i nawet sport uprawiamy w pomieszczeniach. Dużo ludzi tak ma i sam też tak mam. Latem jestem dużo żywszy. Jakiś mirek mi kiedyś mówił żeby melatoninę brać czy coś takiego nigdy nie próbowałem poczytaj w
  • Odpowiedz
deniszer
deniszer
  • 0
Hej. Mam prawo jazdy od paru miesięcy udało się szczęśliwie zdobyć te wymarzone uprawnienie. Mogę ten rok w sumie podsumować nawet w porządku - udało mi się osiągnąć mój główny cel. Wracając z pracy po 10h padałem twarzą na podłogę (dosłownie) ucząc się przepisy ruchu drogowego, jeżdżąc itd., pełno stresu. Ah, cieszę się że to już za mną. :3

Odkąd zostałem kierowcą (wiadomo raczkuje w tym temacie), to sama jazda nie nie jest
deniszer - Hej. Mam prawo jazdy od paru miesięcy udało się szczęśliwie zdobyć te wyma...

źródło: comment_sj0GTh1x2an58PceTapiyNoTXITbewzo.jpg

Pobierz
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
blackphoenix
  • 3
@deniszer: jeżeli mógłbym jeszcze raz zaczynać (10 lat za kółkiem i ~300k km here).
Kup sobie jakies w miarę sprawne miejskie wozidełko (mam sentyment do Fiata Punto - tanie części i w miare bezawaryjny) i pojeździj sobie przez ~10k km(zjamie ci to epwnie ok. rok) żeby sie otrzaskać jak sie jeździ "samemu" - be zinstruktora i ojca/matki. A - i bierz poprawke na rady rodziców w zakresie motoryzacji. Po tych
  • Odpowiedz
N0med
N0med
N0med
via Wykop Mobilny (Android)
  • 82
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 35
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
AnonimoweMirkoWyznania
  • 4
#anonimowemirkowyznania
Mirki, czy możecie mi coś poradzić w mojej sytuacji? Nie mam już siły dalej chodzić po lekarzach, byłem już u niezliczonej ilości i niewiele to pomogło, a moje problemy ciągną się prawie od roku (choć w sumie w lżejszej wersji od lat).

Moje objawy to: zmęczenie, senność, brak siły i energii życiowej, ogromne osłabienie, w tym koncentracji i procesów myślowych. Ciągle ziewam (serio, cały dzień, rano i wieczorem), nieustannie
  • 14
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
AnonimoweMirkoWyznania
  • 3
#anonimowemirkowyznania
Był ktoś u lekarza z problemem ciągłego zmęczenia? Są na to jakieś leki, cokolwiek? Jeszcze nie było dnia, w którym nie byłbym wykończony i zmęczony. Czy coś robię czy nie, mam 10% energii i zero chęci. Nie przemęczam się, nie mam stresujących sytuacji, aktywny tryb życia, domowe posiłki (bez fast foodów). Próbowałem różnych suplementów: witaminę D, ashwagandhe, bodymax/olimp witaminy, żeń-szeń, omega3 i żaden nie poprawił mojego stanu.

#zdrowie
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Y.....s
Y.....s
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
Jak radzicie sobie z brakiem energii po pracy. Czuję się codziennie tak jakbym mógł conajwyżej iść spać. Nic mi się nie chce już. Może jakieś ciekawe rady ?

#zmeczenie #praca
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
pollyanna
  • 10
czasami czuję się jak postać w grze na 1lvl, która ma ograniczoną manę i po dwóch spellach nie ma już na nic mocy i musi odpocząć albo podładować się jakimiś potkami z zewnątrz ( ͡° ʖ̯ ͡°)
#zycie #zmeczenie
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
K.....l
K.....l
  • 1
J--------e jak żyć, wy też tak macie że wstajecie sobie dajmy na to jak ja o 6:00 i jestem w domu o 15 przez te 9h cały czas chcę mi się spać, wracam do domu to też mi się nic nie chce powinienem się chociażby trochę pouczyć ale no po prostu nie mam do tego głowy czuję się śpiący ale też nie zasnę nawet na te 10-20min.
I tak do wieczora potem
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
animiesiewaz
  • 6
@bd_j3bac_za_2k: jak się nie wysypiasz to siłownia jest złym pomysłem. Mięśnie potrzebują regeneracji. Poza tym coś ewidentnie robisz źle, skoro n----------ą cię plecy. Ogarnij się. Może zmień pracę albo przeprowadź się bliżej, cokolwiek. Więcej z tego szkody niż pożytku, długo tak nie pociągniesz
  • Odpowiedz
n.....y
n.....y
  • 6
@bd_j3bac_za_2k: skad jestes - i zakladajac ze jestes statystycznym wykopkiem czyli mloda osoba bez zadnych zobowiazan zyciowych - dlaczego sie nie przeprowadzisz do jakiegos wiekszego miasta, gdzie bez problemu mozesz znalezc prace ktora zapewni sie w miare wegetatywne zycie? (wynajem pokoju, podstawowe potrzeby, zarcie) albo jebnij to wszystko i wyjedz za granice
a co do pytania to obczaj ten filmik
n.....y - @bdj3bacza_2k: skad jestes - i zakladajac ze jestes statystycznym wykopkiem...
  • Odpowiedz
AnonimoweMirkoWyznania
  • 3
#anonimowemirkowyznania
Czego przyczyną może być straszne zmęczenie przy prawie zerowym wysiłku? 20 lat, aktualnie mam wakacje, śpię 8-10 godzin. Wstaję, jestem wyspany, pouczę się, porobię coś innego albo gdzieś wyjdę i w godzinach około 15-18 odczuwam takie zmęczenie i lekki ból głowy, że jedyne na co mam siłę to siedzieć i bezmyślnie przeglądać internet, nawet grać nie mam siły (brak skupienia). Później, wieczorem, czuję się lepiej o jakieś 80%, mogę
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Powiązane tagi