Wszystko

Najnowsze

Archiwum

krewetkowa_zupka
krewetkowa_zupka
  • 1
Wiecie może co pomoże na zmęczenie?
Bardzo dużo się ruszam w trakcie dnia, ćwiczę, raz dziennie piję kawę z 3 espresso, leki od psychiatry biorę, ale to już od lat.
Dosłownie nie mam sił na nic, ciężko mi wyjść z domu, a jak przychodzę to zasypiam. Za cokolwiek się wezmę to zamykają mi się oczy.
W-----a mnie to niesamowicie
#zmeczenie #smuteczek #pomocy
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Kozikiewicz
  • 8
@AnonimoweMirkoWyznania:

Szkoda, że nie byłem nigdy dzieckiem, które trzeba wyganiać na zewnątrz bo ciężko go oderwać od nauki xD


O ile nie jesteś jakimś geniuszem albo nie masz uzdolnień do nauki akurat tych najbardziej cenionych na rynku pracy dziedzin (choćby wspomniane przez Ciebie programowanie) to taki styl życia za młodu też prowadzi do przegrywu.

Bo w pewnym momencie zaczynają wychodzić braki w socjalizacji, pogłębiająca się izolacja społeczna i poczucie osamotnienia
  • Odpowiedz
nad__czlowiek
  • 6
nie zawsze taki rozwój to szczęscie bardziej taki rozwój/kop w troche mniejszym stopniu typu lepsza praca/ własna firma czy mieszkanie dom


@DrumBass: p---------e, po co ci lepsza praca, firma, mieszkanie skoro nie będziesz miał nic poza tym? Żyjesz po to żeby móc robić to chcesz po pracy, wskoczyć na kajaki, spa, góry czy co tam chcesz.

Szczęście to nie jest "posiadanie lepszej pracy", posiadanie lepszej pracy to bycie trochę mneijszym niewolnikiem, ale
  • Odpowiedz
nad__czlowiek
  • 23
@AnonimoweMirkoWyznania: ja jestem taką osobą i czy chcesz czy nie, też możesz się taką stać. To nie jest wynik genów. To jest kwestia nawyków.

Dla własnego dobra możesz zmusić się do pracy nad sobą i robić rzeczy, które pragniesz, ale za każdym wygrywa z tobą lenistwo i np zamiast uczyć się języka, którego chcesz się nauczyć, odpalasz gry czy serial.

Jednym z najważniejszych życiowych nawyków, które automatycznie zagwarantują ci pozytywne myślenie
  • Odpowiedz
hit_malinowy
hit_malinowy
  • 0
Mam problem: zauważyłem że jak są dni takie jak dziś czyli szaro, zimno, deszcz pada itp. to chodzę struty, cały czas mi się spać chce (i kawy nie pomagają), nie mam siły na życie przysłowiowo. Gdy jest piękna pogoda to wszystko wraca do normy. Dawkuje D3 w dawce 20 tyś jednostek, ostatnio sprawdzałem sobie morfologie + witaminę D + magnez i wszystko ok (witamina D jak minimalna norma to 60, to ja
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
DrGreen_2
DrGreen_2
  • 0
@hit_malinowy: Mało światła od rana powoduje zaburzenia dopaminy, próbuj każdego dnia zaraz po obudzeniu wyjść na zewnątrz, i spędzić tam z 15 minut, bez okularów przeciwsłonecznych itp.
  • Odpowiedz
Czimchik
  • 0
@hit_malinowy: To normalna reakcja, ludzie żyli w lepiankach 50 000 lat temu i gdyby sie czuli zwyczajnie na taką pogodę to by zmokli, zachorowali i zdechli.

W sumie zdechli, przeżyliśmy my - smutne żaby.
  • Odpowiedz
ceoofjawline
ceoofjawline
  • 1
Cześć, 22 lata, mężczyzna. Objawy: zmęczenie, brak libido, słabe efekty na siłowni mimo dopiętej diety i dużego stażu, problemy z erekcją, wahania nastrojów, ogólnie lipa:)
Badania wykonane: morfologia - wszystko dobrze.
Hormony:
Estradiol 125 (widełki 40-161)
Prolaktyna 9.18 (3.46-19.4)
Progesteron 0.6 (do 0.64)
  • 34
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
s.....u
s.....u
  • 4
@AnonimoweMirkoWyznania: morfologia, glukoza, tsh, crp, ob, kreatynina, aspat, alat, testosteron całkowity, estradiol, prolaktyna, progesteron, mocz. Jak będziesz miał tu wszystko w normie to do psychiatry (pewnie dostaniesz diagnozę zaburzenia depresyjne i/lub zespół chronicznego zmęczenia)
  • Odpowiedz
ZjemCiBuraki
  • 7
@sikalafou: Czemu od razu wyzywanie od debili. TSH to nie jest hormon tarczycy tylko przysadki. Może być tak że TSH jest w normie, a ft4 czy ft3 poza norma bo np jest problem z konwersją. Również TSH może być w normie a z antyTPO wyjdzie Hashimoto ( zapalenie tarczycy). Poza tym norma też jest szeroka, w teorii do 4, ale np u kobiet w wieku rozrodczym najlepiej powinno być na
  • Odpowiedz
AnonimoweMirkoWyznania
  • 0
: możesz podświadomie nie wysypiać się wystarczy że gdzieś w głowie wisi jakiś stres i przez to sen nie będzie regenerujący, objawy to zmęczenie, brak skupienia, ciągła chęć odpoczynku, zamykanie głowy wyłączanie myślenia, uciekanie w automatyczne wykonywanie rzeczy bez kontroli itd. jest tego mnóstwo

Zaakceptował: Eugeniusz_Zua
  • Odpowiedz
evenement123
  • 0
Idź się zdiagnozować do dobrego psychiatry . Dobrego żeby postawił trafną diagnozę , a nie tylko przepisał leki (lepiej zaplacic troche wiecej niz leczyc nie to co trzeba) według mnie opisane przez ciebie objawy nie sa problemem zdrowia fizycznego
  • Odpowiedz
AnonimoweMirkoWyznania
  • 1
#anonimowemirkowyznania
Czy ktoś z was korzystał z lamp przeciwdepresyjnych / terapii światłem i może podzielić się opiniami?
Od kiedy pamiętam jestem wrakiem energetycznym, nic mi się nie chce, mam zerową motywację, najchętniej bym tylko spał. Najgorzej jest ostatnimi czasy jak tak niskie jest ciśnienie i jest taka słaba pogoda o dużej zmienności. Wydaje mi się że mogę być meteopatą. Przerobiłem mnóstwo pigułek od psychiatry i wydaje mi się że nie mam
AnonimoweMirkoWyznania - #anonimowemirkowyznania Czy ktoś z was korzystał z lamp prz...

źródło: comment_16438046490mX1l8pqC0606z5kWJi9Bd.jpg

Pobierz
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
janeeyrie
  • 1
@AnonimoweMirkoWyznania: Ja mam taką lampę. Na pewno robi się przyjemniej kiedy jest włączona i mam lepsze samopoczucie. Czy staniesz się dzięki temu wulkanem energii - szczerze mówiąc nie sądzę, ale jeśli nie jest to dla ciebie jakiś duży wydatek, to warto spróbować. Powinno się przy niej siedzieć 15-30 minut dziennie np. czytając książkę. Ale moim zdaniem jako mocniejsza lampa w zachmurzone dni też się sprawdzi.
  • Odpowiedz

Powiązane tagi