W siłowniach na całym świecie miliony osób podnoszą coraz większe ciężary, by zbudować sobie lepsze umięśnienie. Tymczasem, jak dowodzą uczeni z kanadyjskiego McMaster Univeristy, taki sam efekt można uzyskać za pomocą znacznie mniejszego obciążenia .

Myślę że nie tylko powodem jest tzw. zmęczenie estradowe ale i niemożność dobrego zarobku dzięki plikom dostępnym w necie,stąd kilkuletnie tournee.Ave..

Co zrobić żeby mimo zmęczenia nie zasnąć za kierownicą...

Zespół przewlekłego zmęczenia może być wywoływany przez pewnego mało znanego dotąd wirusa - sugerują amerykańscy naukowcy.

zmęczony? .... (...), wstań!

Przegląd programów przypominających o przerwach w pracy przy komputerze, zalecanych ze względów zdrowotnych i wymaganych przepisami prawa pracy. Dobry sposób na bolące oczy lub kręgosłup, na zmniejszenie zmęczenia i wydajności pracy.

Niech inni popatrzą, jak ciężki i najeżony pułapkami może byc powrót administratora do domu po kilku godzinach walki z systemem.

Na pewno zdążyło wam się zasnąć w pociągu, mimo faktu, że w nocy się wyspaliście, lub odczuliście, że podróż, nawet krótka, okazała się dla was bardzo męcząca. Jak myślicie czego to wina?

Iluzje optyczne wymyślone przez Japońskiego psychiatrę Akioshi Kitaoka. Jeśli obrazki się nie ruszaja tzn. że jesteś wypoczęty. Jeśli obrazki ruszają się powoli tzn że powinieneś odpoczać. Jeśli obrazki poruszają się szybko to powinieneś skontaktować się z psychiatrą, prawdopodobnie jesteś świrem ;]

Codzienna porcja gorzkiej czekolady lekiem na przewlekłe zmęczenie.

Z digga ale nie wszyscy z niego korzystają. Naprawdę ciekawa rzecz...