https://youtu.be/LtNBRgJ7qtc

Insulinooporność nie istnieje!! cz. I

Istnieje tylko GLUKOZOoporność!!!

Diety niskowęglowodanowe świetnie sprawdzają się przy glukozooporności, ponieważ insulinooporność "nie istnieje" ze względu na białka GLUT transportujące glukozę niezależnie od poziomu insuliny w organizmie za pomocą kinazy AMPK. ;)

"AMPK bierze udział w regulacji metabolizmu lipidów i glukozy, dlatego też enzym ten wydaje się jednym z głównych czynników odpowiedzialnych za utrzymanie energetycznej homeostazy w organizmie. Aktywacja tego heterotrimerycznego białka prowadzi do zahamowania szlaków
Pobierz NooB1980 - https://youtu.be/LtNBRgJ7qtc

Insulinooporność nie istnieje!! cz. I

I...
źródło: comment_1644495209pXPBa6czRCN4H2M2eUDAQ8.jpg
@NapadNaApteke: Olej MCT potrzebuje żółci, gdyż jest produkowany z olejów roślinnych- bardzo często małe ilości rzędu kilku ml powodują już biegunki.

Tłuszcze zemulgowane z masła, śmietany, śmietanki, serów żółtych, pleśniowych, twarogowych, mleka, maślanki, żółtek są łatwo trawione przez Ludzi. Żadne inne tłuszcze nie mogą się z nimi równać. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Strawność rzeczywista tłuszczu mlecznego jest bardzo wysoka i wynosi 97-99%.
Przyczynia się do tego wysoki
Mój różowy mocno podupadł na zdrowiu - stres, dziecko, szukanie pracy, kiepski sen, niechęć do jedzenia, itd. Ostatnio na badaniach do pracy wyszły jej koszmarne wyniki, ogólnie anemia. Ma już zlecone badania itd ale zanim to wszystko się ogarnie to pewnie minie kolejny tydzień/dwa
Myślałem nad jakimś kompleksem witamin żeby sobie do tego czasu zażywała - tylko co wybrać? Ogólnie zależy mi żeby miała więcej energii w ciągu dnia. I wydajniejszy sen.
@PanTokarz: Zdrowe jedzenie i odpowiednia higiena snu są inwazyjne? Na początek zabieraj ją na codzienne spacery - minimum 30 minut - to już z miejsca powinno poprawić samopoczucie, pomóż trochę w walce ze stresem, rób jej masaże np., zadbaj o odpowiednią temperaturę w sypialni i nie pozwalaj siedzieć w telefonie przed snem jeśli to robi. I niech idzie spać mniej więcej o jednej porze codziennie. Dodaj warzywa i owoce do jej
W ramach planów noworocznych wybrałem się na dermokonsultację do polecanej w moim woj. pani kosmetolog.
Babeczka mnie pocisnęła (jak się spodziewałem), że cera wysuszona, łuszcząca się, czerwoniutka jak buraczek, wągry, zaskórniki. No ogunie do dupy (tylko pochwaliła jędrność).
Powiedziała, że mogę mieć trądzik różowaty i jeśli nie zadbam dobrze o cerę to w przyszłości mogę mieć taką kichawę pic rel
Rozpisała mi codzienną pielęgnację. Dała również próbki na pierwsze 2 tyg. (jak
Pobierz rales - W ramach planów noworocznych wybrałem się na dermokonsultację do polecanej w ...
źródło: comment_1644483151sS4e83ATvPIoBrOwaVAtbo.jpg
Spotkał się ktoś kiedyś z takim problemem, że jedna ręka była cała zimna i jednocześnie było w niej uczucie takiego jakby chłodnego pieczenia (zwłaszcza w okolicy łokcia), które "nachodzi" trochę na klatkę piersiową, a do tego głośne przeskakiwanie przy zginaniu ręki (jakby coś było nie tak ze stawem)?

Byłem u ortopedy, RTG i USG łokcia oraz TK łopatki nic nie wykazały, jakby problemu nie było ¯\_(ツ)_/¯ Lekarz rozkłada ręce i wprost mówi,
Miał ktos tego omikrona calego? Od wczoraj wieczorem mam mega dreszcze, leb boli, lekkie oszolomienie takie w glowie, ale zero goraczki. Jak wezme cos przeciwbólowego to mam spokoj na 3h, ale w nocy srednio to widze. Zastanawiam sie czy to covid czy moze jeszcze cos innego.

#zdrowie
Jakie książki polecacie, po których przeczytaniu i stosowaniu rad odmieniają życie? Oraz, gdzie można wynająć kogoś kto będzie sprawdzał czy stosuję rady z książki? Na razie na koncie mam:

" Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi" - Dale Carnegie

" Potęga teraźniejszości " - Eckhart Tolle

Na razie nie odmieniły one mojego życia, ale wykopowi eksperci wyjaśnili mi, że to dlatego, że nie stosuję rad z tych książek a jak ktoś
Wycofanie maseczek i obostrzeń. Zaraz się okaże, że w sumie to tylko zwykła grypodobna choroba, ale te media, to wiecie, hehee i w ogóle nowa sytuacja, nie wiedzieliśmy co i jak, ale teraz już git, nasze grono specjalistów tak bardzo mądre XDD

Ale w zamian proponujemy w celach BEZPIECZEŃSTWA Cyfrową Tożsamość UE. Poczujecie się wolni jak w Chinach. Kto miał zarobić, ten zarobił, kończymy zabawę, ale wolności nie mamy zamiaru wam dawać,
Pobierz S.....y - Wycofanie maseczek i obostrzeń. Zaraz się okaże, że w sumie to tylko zwykła...
źródło: comment_1644424265m3zyEjLavdBlZJ213Abg8g.jpg
Stało się. Pierwsza wizyta u psychiatry za mną (hura?). Jak byłam pełna wątpliwości, tak nadal jestem. W sumie to nie wiem czego się tak naprawdę spodziewałam... Doktor na początek przeprowadził krótką ankietę (dane, wykształcenie, charakter wykonywanej pracy, pytanie o choroby psychiczne w rodzinie, ewentualne używki) i... przeszedł do standardowego "W takim razie słucham. Co panią do mnie sprowadza?". W tym momencie wszystko się we mnie skomulowało. Zaczęłam mówić przez łzy, praktycznie bez
@czornaptaszyna: Kochana mamy 2022 rok, na youtubie jest sto tysięcy filmików w różnych językach o lękach, o depresji, o rozwoju, o traumach, naprawdę jest tego masę na każdy temat i uwaga, uwaga to wszystko jest darmowe! Nie ma innej drogi jak zdobywanie wiedzy i wprowadzanie zmian w swoim życiu. Trafiłaś na mądrego psychiatrę. Możesz brać dziesięć różnych leków na każde schorzenie wymyślone lub nie ale to nie leczy problemu. Uleczyć możesz