Wszystko

Wszystkie

Archiwum

popis_dextera
popis_dextera
popis_dextera
via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
@sheslostcontrolagain: Oczywiscie, ze tak. Znajdz jakiegos dobrego "optyka" i popytaj. Dobrze by bylo gdyby szkla byly odporne na zarysowania. Sa nieco drozsze ale chyba warto. A oprawki to juz wg gustu. Sa chyba tez gotowce, na allegro powinno byc tego pelno.
Hompert
Hompert
  • 16
Brutalny dickpill.

Może czasem zapominacie o tym skupiając się na błahych sprawach, ale dickpill jest obecny w waszym życiu przez cały czas.
Każdy zna pewnie ten mit o tym, że rozmiar nie ma znaczenia - ma.

Pytanko do was. Czy widzieliście kiedyś kobietę, która jedząc ogórka wpycha go sobie do gardła? Jak już to jednostkowe przypadki. Ogólnie jak kobiety jedzą ogórki to praktycznie ZAWSZE kroją go na kawałki, a potem dodatkowo oblewają
Pobierz Hompert - Brutalny dickpill. Może czasem zapominacie o tym skupiając się na błahy...
źródło: comment_1658056559akVVcIhl11qiUor9FY6HXw.jpg
Yakooo
Yakooo
  • 0
Jak radzicie sobie z dbaniem o kolana? Od jakiegoś czasu biegam dość sporo + trenuje na siłce.

Tak +- codziennie robię około 4-5 kilometrów biegu na dość twardej powierzchni + mam z dwa treningi nóg w trakcie tygodnia, gdzie robię m.in przysiady / wykroki, jakieś prostowania / zginania na maszynach. Ostatnio odczuwam małe bóle w kolanach przy prostowaniu.

Kiedyś miałem uraz z pękniętą łąkątką i się zastanawiam co mógłbym zrobić, żeby zadbać
Pozytywny_gosc
Pozytywny_gosc
  • 2
@Yakooo: nie ma suplementów na kolana niestety, ja dbam o kolana deloadami, gdy czuje jakieś mocne przeciążanie to 1-2 tygodnie na mniejszej intenstywności robi robotę, potem mam spokój na 3-4 miechy

A zazwyczaj właśnie bóle mam jak mi się nasili X cięzkich treningów bez przerwy. Nie zdażyło mi się np: miec ból tak nagle
przegrywam_przez_miasto
przegrywam_przez_miasto
  • 0
#!$%@? mnie już ta keto adaptacja, więc siłą rzeczy przychodzą mi do głowy różne myśli.

1. Po pierwsze mam wrażenie że 90% wymienianych zalet keto to utrata wagi. A ja jestem bliższy niedowagi niż nadwagi i jest to ostatni efekt którym byłbym zainteresowany.
Cukrzycy ani epilepsji również nie mam.

2. Rzekome działanie na choroby autoimmunolgiczne.

Choroby te są domeną krajów rozwiniętych gospodarczo: europejskich, USA, Kanady, Australii.

Czy reszta świata jest na keto,
Piesa
Piesa
  • 1
@przegrywam_przez_miasto
No keto bez nabiału wydaje mi się równie trudne co keto wegańskie.
Ale monotonna jest w sumie głównie adaptacja, spora część ludzi po miesiącu czy dwóch może już na luzie wchodzić w okolice albo i powyżej 50g węgli dziennie bez wypadania z ketozy, a to już znacząco rozszerza wachlarz potraw jakie można sobie zrobić.

I to też pewnie kwestia preferencji, mnie keto nie męczy wcale, po prostu odkrywam sobie cały czas
Piesa
Piesa
  • 1
@przegrywam_przez_miasto Ksylitol to w sumie cukier brzozowy. Stevia to też ekstrakt cukru z konkretnej rośliny. Etytrytol jest uzyskiwany chemicznie ale obecnie jest na jego temat sporo badań i nie udało się za bardzo stwierdzić szkodliwości. A głównie o te słodziki mi chodzi :)

W sumie przy chorobach autoimmunologicznych czytałem kiedyś o tym, że Carnivore jest mocno chwalone, ale no to już dieta mocno eliminacyjna więc pewnie jeszcze trudniejsza do prowadzenia niż keto
Glimpse0fTheFuture
Glimpse0fTheFuture
  • 13
Sprawa jest poważna, wpis również będzie bardzo poważny. Nie prosiłem nigdy o plusy na wykopie, ale tym razem proszę pokornie by to zrobić żeby więcej ludzi mogło przeczytać mój wpis i się do niego odnieść. Zależy mi na wielu komentarzach. Z góry bardzo dziękuję.

gov.pl upublicznił raport za lata 2012-2021 opisujący skalę zachowań samobójczych wśród dzieci i młodzieży. Dane policji za rok 2021 pokazują gwałtowny wzrost zachowań samobójczych wśród młodych osób.

,,W
Pobierz Glimpse0fTheFuture - Sprawa jest poważna, wpis również będzie bardzo poważny. Nie pro...
źródło: comment_1657996014y90F20PlIVZkGahfLEnWFs.jpg
powsinogaszszlaja
powsinogaszszlaja
  • 2
Nastolatki przeglądając dzień w dzień swoją tablicę zawierające tego typu zdjęcia często popadają w różne kompleksy porównując się do czegoś co nawet nie istnieje. Już nie mówię tu nawet o pustocie która panuje na tego typu stronach.


@Glimpse0fTheFuture: Niedawno na wykopie czytałem dyskusję w podobnym tonie.
Wszyscy są piękni, zgrabni, urodziwi, a nie jest to do końca prawdą. Jesteśmy, jacy jesteśmy. Pojęcie piękna też jest względne.
Podstawą jest zaakceptować siebie. Swoje
Kasahara
Kasahara
  • 531
Zawsze beka jak jakiś temat związany z dieta i otyłością trafi na głową wykopu.

Jakiś ananas napisze, że węglowodany są złem lub nie wiem chleb - cyk 1000 plusów. Ktoś inny odpowiada zgodnie z faktami - wystarczy się ruszać, jeść nieprzetworzoną żywność jak trzeba kontrolować kalorie - cyk 1000 minusów. Później się dołącza banda keto lub wegeświrów ze swoim cherry pickingiem, że tyje się od insuliny albo nie wiem od jedzenia owoców
Pobierz Kasahara - Zawsze beka jak jakiś temat związany z dieta i otyłością trafi na głową wy...
źródło: comment_1657980721KNTFFjTKMN6BmXVjHzidLn.jpg

Powiązane tagi