Wszystko

Wszystkie

Archiwum

Parotia
  • 0
Kiedy zjesz tłusty obiad, mięcho z kapustą do tego cola, później jeszcze chiperki i czekolada i na drugi dzień przypominasz sobie, że cierpisz chyba na #ibs i teraz chce ci wnętrzności rozerwać. I co, dziś i tak zjem to samo, a jutro będzie umieranie na max. Łączę się w bólu z osobami, które przechodzą przez to samo i nie mogą sobie odmówić przyjemności #zdrowie
AnonimoweMirkoWyznania
  • 0
#anonimowemirkowyznania
Od pewnego czasu jedna rzecz nie daje mi spokoju, ostatnio dosłownie nie mogę spać po nocach z tego powodu. Mianowicie azbest na dachu domu rodzinnego. Jako gówniaki bawiliśmy się na strychu z bratem a na dachu były niczym nie osłonięte płyty azbestowe. Rodzice traktują strych jako magazyn np na zimowe ubrania, meble i co roku znoszą z góry kurtki, buty (mama ma chyba kilkadziesiąt par). Nie daje mi to spokoju od
Mowi
  • 0
@AnonimoweMirkoWyznania: generalnie to tak jak @Kexu: mówi - jeżeli nawet czegoś się nawdychałeś, to juz się nie pozbędziesz. W tym przypadku zamartwianie się i przenoszenie tego na swoje obecne życie niszczy Ci go tylko bardziej - bo z tym i tak nic nie zrobisz, wiec po co niszczyć sobie życie jeszcze bardziej?

A teraz lepsze info - raczej na pewno nic Ci nie będzie. Jeżeli potrzebujesz racjonalnych argumentów, to czy
AnonimoweMirkoWyznania
  • 0
#anonimowemirkowyznania
Mam psychiczną blokadę do przytycia. Nie wiem boję się przytyć napada mnie lekki lęk i jakieś dziwne myśli "że nie mogę przytyć, ani zdrowo się odżywiać"
( ͡° ʖ̯ ͡°)

Jestem 24 letnim mężczyzną. Zawsze byłem szczupły, a raczej za chudy i chyba lekko niedożywiony, bo za gówniarza miałem niedowagę. Obecnie mierze 180 i waże ok 63 kg

#zdrowie #psychologia #pytanie

---
Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w
heniek_8
  • 0
jakieś dziwne myśli "że nie mogę przytyć, ani zdrowo się odżywiać"


w jakim znaczeniu "nie mogę przytyć"?
1. staram się ale mi nie wychodzi
2. mam lęk przed przytyciem
zielony88
  • 3
Odchudzanie coś w tym roku mi nie idzie :( dziwna sprawa zredukowałem wszystko a i tak ta sama masa... W tamtym roku biegałem i delikatnie ćwiczyłem i w miesiąc 5kg zredukowałem. Chyba stres ma wpływ na masę ciała bo od grudnia mam sporo streu. Na twarzy schudłem nawet znacząco ale poza tym zero efektów jak było 105kg tak jest
#odchudzanie #trening #cwiczenia #zdrowie
Pobierz
źródło: comment_1659898627LSM6KRA5p7otDcV7uKyXnk.jpg
zielony88
  • 0
@Kroos123: jeśli efekty są mało pozytywne to robię to źle dlatego czas na zmiany. Teraz daje sobie 30dni na poprawę sytuacji. Mam zamiar troszkę więcej poprawić w swoim życiu bo problemy niby się pojawiają ale idzie ku lepszemu.
scuhcaj
  • 9
po 1SZE to SiiEMANkoooORZELKiiii auuuU !! a pO 2GiiE.... CZAS NAJwyzszy NADCHODZzzzii ABYŚMYzaczeLii SiiE .... spOkOo.... MUSIIMY ZROBIiC TuTaJ poprzez NET ZBIORKE na CEL- CyKL dLA BiiNiiA ByYY!! dOgOniiĆ MiiEKKĄ FajĘ SzpilkE aU !!

…... JaK tODCZYTUJESZ tU i TeraZ to WiiEDZ ORZEŁKU ze NiiE jestes sam NiiiiE !! MAMY WiiiiiiELKĄ WATACHE !! JESTES 1YM Z NAS auuuU !!

JA MUSZE SiiE .... itd itp !! PO3EBNA ZBIORKA na KONTO MOJE KONTO
cutecatboy
  • 0
Czy SPF używa się po kremie nawilżającym czy zamiast niego? I używać go tylko jak wychodzę z domu czy zawsze na dzień, nawet jak nie wychodzę nigdzie?

Zarzućcie jakimiś fajnymi kremami, najlepiej dostępnymi w Rossmannie albo innym Hebe.

Ogółem walczę z lekko zaczerwienionymi policzkami z czerwonymi plamkami i poza tym, co już ogarnąłem z kosmetyków, to widziałem że na reddicie w każdym wypadku zalecają SPF.

#zdrowie #kosmetyki #rozowepaski #mirabelkopomusz
m.....k
  • 2
Czy SPF używa się po kremie nawilżającym czy zamiast niego?


@cutecatboy: Po kremie nawilżającym, ale jak użyjesz tylko spf to nic się nie stanie, sama to robię, jak są straszne upały.

I używać go tylko jak wychodzę z domu czy zawsze na dzień, nawet jak nie wychodzę nigdzie?


@cutecatboy: Kiedyś czytałam kilka artykułów, że powinno stosować się spf siedząc w domu, ale to już kwestia uznania. W domu nie używam,

USG w plastrze. Urządzenie naklejane na skórę pozwoli zajrzeć w głąb ciała.

Obecne urządzenia do USG są duże i dostępnego tylko w szpitalach i gabinetach lekarskich, ale wkrótce może to się zmienić. Inżynierowie z MIT opracowali przyklejane do skóry jak plaster urządzenie wielkości znaczka pocztowego, które może zapewniać ciągłe obrazowanie narządów wewnętrznych.

Sultanat_Muszelki
z
dzienniknaukowy.pl
SVCXZ
  • 2
Omówienie ruchu pozycji hip hinge, czyli zawiasu biodrowego. Po co to komu?

Jest to elementarne ustawienie, dzięki któremu jesteśmy w stanie wykonywać ćwiczenia takie jak martwy ciąg, wiosłowanie czy przysiad, ale także jest on niezbędny przy prawidłowym podnoszeniu ciężkich przedmiotów. Znajomość tego ruchu, w połączeniu z umiejętnością pracy miednicą i klatką piersiową są konieczne, aby utrzymać zdrowy kręgosłup na wiele lat.

#silownia #trening #cwiczenia #zdrowie #edukacja #kregoslup
SVCXZ
  • 12
Kalejdoskop #74: Inspiracje, wskazówki, zdrowsze funkcjonowanie

Cześć!
Jaką jedną rzecz możesz zrobić dzisiaj, aby żyło Ci się lepiej? … przeczytać ten newsletter! :D
Tym razem zebrałem kilka wskazówek inspiracji dedykowanych temu, aby po prostu lepiej funkcjonować. Przyjemnego czytania!

1. Czasami traktujemy życie zbyt poważnie. Zamartwiamy się, przejmujemy i błądzimy, a wiele życiowych problemów można potraktować zadaniowo, niczym misje w grze. Dodatkowo można używać, tak samo jak w grach, kodów. Co prawda
Pobierz
źródło: comment_1659869073mtZlGFgUffk8rBrgOwb3os.jpg
s.....t
  • 1
@SVCXZ: Co jest ważniejsze: wysokie IQ czy duża ilość zgromadzonej wiedzy? Oczywiście, jeśli mowa o osiąganiu intelektualnego sukcesu, ważne będą obydwa te czynniki. Jednak w wielu przypadkach to właśnie zgromadzona wiedza jest czynnikiem ważniejszym.

Inteligencja (nie tylko IQ, ale też EQ) + wiedza = duże prawdopodobieństwo mądrości, której nie da się racjonalizować, formalizować i opisywać za pomocą teorii naukowych.
Historia zna wielu ludzi z wysokim IQ i ogromną wiedzą, których jednak

Armia limfocytów do walki z nowotworem.Trwają prace nad szczepionką na raka płuc

Niektóre komórki odpornościowe umieją rozpoznać i zwalczać komórki raka. Polacy chcą je pobierać z krwi pacjenta, namnażać i posyłać do walki z nowotworem. W Międzynarodowym Centrum Badań nad Szczepionkami Przeciwnowotworowymi przy Uniwersytecie Gdańskim trwają prace nad szczepionką na raka płuc.

Sultanat_Muszelki
z
dzienniknaukowy.pl
saggitarius_a
  • 52
08.06 szedłem pierwszy raz w życiu na terapię zamkniętą na 6 tygodni na oddział uzależnień, a dziś mija 2 miesiące od kiedy nie piję.

Podsumowanie:
Czuję się dużo lepiej
Schudłem 16kg 127-->111kg i leci dalej
Lekarz odstawił leki na nadciśnienie
Śpię jak dziecko, problemy z bezsennością minęły
Wziąłem się do roboty i ogarniam to co wcześniej spie*****łem

No i najważniejsze, znów chce mi się żyć ( ͡° ͜ʖ ͡°

Powiązane tagi

Popularne tagi