✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Potrzebuje iść do hepatologa ale u mnie w mieście nie znalazłem takiego lekarza który przyjmuje prywatnie. A poradnia hepatologiczna w szpitalu to terminy prawie za 2 lata są. Problemem jest, że właśnie nawet prywatnie nie mogę nic znaleźć. Znajduje mi np. lekarzy chorób zakaźnych, lekarzy chorób wewnętrznych i mają dopisane tylko "konsultacja hepatologiczna" ale to chyba nie są hepatolodzy. Warto iść do takich lekarzy? Mój problem to podwyższone
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

via mirko.proBOT
  • 0
✨️ Autor wpisu (OP): @pieknylowca: A skąd mam wiedzieć czy mam nietolerancję? Przez pierwsze kilka dni po włączeniu statyn miałem non stop biegunkę, ale nie taką wodę typową tylko jakby efekt przeczyszczający, luźny stolec ale nie woda, 10-20min po zjedzeniu czegoś. Po paru dniach się to unormowało. Teraz jest ok do momentu póki jem lekko. Jak miałem np. wigilie w pracy i się najadłem do oporu to efekt był
  • Odpowiedz
Mireczki kto poleci jakiś dobry #cisnieniomierz

Mam 3 cisniomierze, dwa na nadgarstek i jeden na ramię. Wszystkie kupowałem za jakieś max 200 zł/szt.

W czym problem, jak lekarze mnie badają wychodzi im że mam wysokie ciśnienie 170/180 na 100 coś takiego i rozkład jazdy jest standardowy. Mam mierzyć w domu ciśnienie po 2-3 pomiary z rana i wieczorem zanotować i po miesięcu wrócić i wtedy lekarz jescze mówi że jak
  • 13
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@dzester: Najlepszy z ciśnieniomierzy jest Omron. A tak to stetoskop, mankiet i jazda ( ͡º ͜ʖ͡º)
Ogólnie Tata ma syndrom białego fartucha i mu kiedyś 200 na 100 wywaliło ciśnienie u zwykłego Alergologa więc może też by ć i tak.
  • Odpowiedz
#nofapchallenge dołączam do was.
Dzisiaj poszedłem zrobić pewną czynność i po jej wykonaniu poczułem ukłucie w sercu, dostałem tak dużych zawrotów głowy, szumów w uszach (słyszałem tylko bardzo głośne szszszszsz, które po killu minutach zmieniło się na zzzzzz), zimne poty i w oczach mi lekko pociemniało, że się przewróciłem i nie wiem czy sobie czegoś nie zrobiłem z żebrem.
Ale to było popieprzone doświadczenie, kiedy chcesz stać, a nagle kiwa Cię
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Ile mieliście lat, gdy zaczęliście odczuwać ogólne zmęczenie? Takie dosyć mocne, fizyczne zmęczenie, które Was dopadało prawie codziennie. Które to zmęczenie pojawiało się nawet wtedy, gdy nie zmienialiście nic diecie, pracy, treningu, codziennym rytmie.
Czytałem, że takie objawy dopadają wielu ludzi po 30- stce.
#zdrowie #forma
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Nauczony doświadczeniem każde zdarzenie medyczne konsultuję z dwoma innymi lekarzami, tak aby sprawdzić czy diagnozy i leczenie się nie wykluczają. Mój przypadek to podwyższony cholesterol, ogólnie rozjechany lipidogram, który niewiele się poprawił po wprowadzeniu diety i aktywności fizycznej, schudnięciu oraz stosowaniu leków na bazie naturalnych składników (lub suplementów; bez recepty) od lekarza.
Dalsze leczenie to włączenie statyn.
Jeden lekarz przepisał Pitamet 2mg - pitawastatyna
Drugi lekarz przepisał Romazic 20mg - rozuwastatyna
  • 14
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@mirko_anonim: Temat jest banalny, w zasadzie nie wiem dlaczego robi się wokół tego aż taką otoczkę. Keto to jest po prostu świadome zarządzanie węglami a nie żadna skrajność. Można się obżerać makaronem ale trenować na takim poziomie intensywności, żeby dostarczone węglowodany spalać i to tyle. I już jesteś na keto :> Jak ktoś się nie rusza, to wtedy musi ograniczyć węgle bardziej drastycznie i się z tego robi sensacja. A
  • Odpowiedz
#fizjoterapia Siemka miał ktoś kiedyś problem z obniżonym napięciem mięśniowym? Brak siły w mięśniach mam 20 lat zawsze w sumie byłem aktywny fizycznie więc brak aktywności wykluczam, urazów kręgosłupa też nie miałem, od zawsze w sumie byłem wiotki bardzo i bez takiej siły jak powinienem da się to w tym wieku jeszcze wyćwiczyć albo coś z tym zrobić i z czym najprędzej z tym iść do fizjoterapeuty? Dzieki wielkie za
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Nie wiem jak ty se to wyobrażasz, weź jarzynową. I jajka i ten majonez grzeje, do sałatki a to jakaś wędlinka, chlebek też trzeba przypominam majonez 700 kalorii/100ml, a popić trzeba też, ciasto jakieś zjeść weź sernik jeden mały kawałek 100gram-300 kalorii, zastanów się co ty wyprawiasz, na Boga
#dieta #sport #zdrowie #gotujzwykopem #swieta #niebieskiepaski #rozowepaski #jedzenie
aa-aa - Nie wiem jak ty se to wyobrażasz, weź jarzynową. I jajka i ten majonez grzeje...

źródło: temp_file8812011778753328869

Pobierz
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Promocje robię 1 w roku zazwyczaj, więc wrzucam

🎉 Promocja z okazji świąt i nadchodzącego nowego roku na prowadzenie.

🎉 Pierwszy 6 tygodniowy 400 PLN (zamiast 450) i 3 pierwsze kolejne miesiące współpracy 200 PLN (zamiast 250 PLN). Bądź szybszy od tych co się obudzą 1 stycznia! Chcesz schudnąć, przytyć, być silniejszy, budzić podziw na plaży lub po prostu być zdrowszy? Trafiłeś idealnie. Zapraszam do napisania prywatnej wiadomości

🎉
Kasahara - Promocje robię 1 w roku zazwyczaj, więc wrzucam

🎉 Promocja z okazji świą...

źródło: 2024-12-22 15.51.03

Pobierz
  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 1
@elsajko: no wrzucałem i jego również przemianę do momentu naturalności, -90 kg zrobił bez niczego; ale to dla osób co mnie śledzą na wykopie. Mam przemiany naturalne w 90 % ludzi i nie naturalne. Zresztą musze wiele dograć na profil IG, ale nie chce mi się xD
  • Odpowiedz
via mirko.proBOT
  • 4
✨️ Autor wpisu (OP): @talmudyczny_triumfalizm: Piszę z anonima bo nie mam tu konta, a jednak specjaliści tu są. A konta nie mam bo to jedno z moich postanowień aby ograniczyć korzystanie z komputera.

@Alzena: Ok. Dzięki. Brzmi logicznie. Niestety są dni, że pada i ciężko się ruszyć. Wiadomo, z cukru nie jestem ale wszystko do prania, buty się rozwalają i szybciej zachorować można. Jak jest ciepło to jeszcze
  • Odpowiedz
Póki co mam tylko gdzieś 1000 kalorii deficytu na święta, po dziś będzie z 1500, sama masa makowa na makowce to 3500 kalorii, a weź sałatkę, dzisiaj patrzałem 100 ml majonezu to 700 kalorii a cały 800 ml słoik idzie na sałatkę weź jeszcze karpia na maśle pozostałe składniki keks sernik jakieś pierogi pierniki itd
#gotujzwykopem #dieta #zdrowie #medycyna #niebieskiepaski #rozowepaski
aa-aa - Póki co mam tylko gdzieś 1000 kalorii deficytu na święta, po dziś będzie z 15...

źródło: temp_file7585425615273449021

Pobierz
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach