Wszystko

Najnowsze

Archiwum

konradpra
  • 0
#usa #zdrowazywnosc

Czy ktoś może potwierdzić realność tych cen w USA? Interesują mnie ceny tych produktów w filmiku.
Czy to jakiś uberdrogi sklepik na stacji benzynowej a cały filmik jest pod tezę?
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Mihaueck
  • 1
@konradpra tam widać ledwie parę cen, ciężko się wypowiedzieć, w kwietniu kupowałem min banany w walmarcie to kosztowały 0.49 USD za funta czyli +/- 4 PLN za kilo. Generalnie mrożonki są tańsze niz świeże produkty ale dramatu nie ma
  • Odpowiedz
konradpra
  • 0
@cerbera: dziękuje, taniocha XD.
Patrząc na ceny i porównując do UK w którym mieszkam widać czemu jedzą junk food.
Z tych co sprawdziłem średnio 2 (albo i więcej) droższe świeże owoce.
Mango jest za to tańsze.
  • Odpowiedz
Kreation
  • 0
Od lat mam problem ze wzdęciami, ale chciałbym w końcu coś z tym zrobić. BMI prawidłowe, tkanki tłuszczowej z 12%, dużo ruchu, nienaganna dieta dużo nasion warzyw owoców, produktów z omega 3, czyste mięso, zero smażonego, zero fastfoodów, czasem słodycze głównie czekolada
Posty przerywane po 16h w tym zdarzały się po 48,
Jem różnorodnie w tym produkty prebiotyczne i pro, kefiry, kiszonki, kurkuma, migdały, zielone banany, dużo błonnika,chia, siemię, czasem inulina, po której
  • 12
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
fruczek
  • 1
@Kreation no a byłeś u jakiegoś alergologa chociaż? Jakiś test na alergie czy nietolerancje pokarmowe robiłeś?

Drugi trop: stres i psychiatra/psycholog

Ja np. nie mogę jeść kiszonek a są bardzo zdrowe.
To że coś jest zdrowe nie oznacza, że Ty powinieneś to jeść!
  • Odpowiedz
Kj5s6f2dk7s54o
Kj5s6f2dk7s54o
  • 2
@Kreation: produkcja gazów w jelitach to naturalna sprawa, wzmożona przy kiszonkach, jajkach, cebuli, kapuście, strączkowych. Czego chcesz od lekarza, magicznej tabletki, żeby twoje jelita zaprzestały aktywności, która ci się nie podoba? Na uciążliwe objawy espumisan, ale lepiej pogódź się z tym jak działa organizm. Trzeba było zostać w oryginalnej formie reptilian jak Cię obrzydza ludzka fizjologia.
  • Odpowiedz
chlodna_kalkulacja
  • 1
Badanie raczej, póki co, w ramach obiecującej ciekawostki, bo przeprowadzone jedynie na 19. kobietach po menopauzie, ale warte przeczytania i zapoznania się, a dla naukowców na pewno do powtórzenia na lepszej próbie reprezentatywnej, bo wygląda na to, że czekolada mleczna, mimo dodatku cukru, potrafi obniżać poziom glukozy.

Badanie:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34164846/

Artykuł dot. badania:
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
chlodna_kalkulacja
  • 0
@Piks0n: Cukier to trucizna, jeśli jest go nadmiar w postaci glukozy w krwiobiegu. Jeżeli kakao by miało jakieś działanie, które ten proces reguluje i sprząta, wypychając ją (glukozę) do jelit, to by wcale nie było uspokojeniem grubasów tylko realnym działaniem. Trzeba tylko to dobrze zbadać. Erytrol jako zamiennik cukru sprawdza się, ale nie każdy go lubi. Ja niestety wyczuwam ten smak tępej słodyczy, pikanterii i chłodzenia w ustach podobnego do
  • Odpowiedz
thomeq
  • 2
Cześć,
mam taki zwyczaj, żę raz na jakiś czas kupuje większe ilości (5-10 kg) sypkich produktów typu kasza, ryż itp. (żadne prepperstwo, bardziej lenistwo ;) ). Obecnie szukam źródła ryżu brązowego i kaszy gryczanej. Cz kos może mi polecic źródełko (w miare tanie oczywiście ;) ) tego typu asortymentu, w którym produkty będą zdrowe (tj wysokie prawdopodobieństwo, ze producent nie przesadza z nawożeniem czy innymi opryskami - nie jestem przeciwnikiem ich stosowania,
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
zielony_goblin
  • 6
Nie wiem czy to starość, drożyzna, nuda czy cos innego, ale ostatnio staram się iśc w strone "robie zamiast kupić". Pizze już robię sam, nawet piecyk kupilem. Troche poczytałem i zabieram sie niedługo za chleb na zakwasie. Bułki zwykłe/burgerowe piekę sam. Zacząłem myśleć teraz o wędlinach (mama miała kiedyś szynkowar i tyle wiem jeśli chodzi o wędliny). Na tagach widziałem kiedyś, że ktoś nawet swój jogurt robił.

Co robicie samodzielnie do jedzenia?
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
kureci_paratko
kureci_paratko
  • 1
@zielony_goblin pizza, ciasta, ogólnie gotowanie ze składników a nie gotowców. No zabieram się za kiełbasę swojska. Jakiś kilogram salami czy wędzonej karkówki wpadnie od teścia po kosztach. Ale to nie ja robię więc się nie liczy. Sam robię też przetwory. Ogórków muszę zrobić w tym roku 3x więcej ;) idzie tego w cholerę ;) sałatki czy mięso gotowane w słoikach znika w mgnieniu oka. Do chleba czy smarowania bułek pasty serowe,
  • Odpowiedz

Powiązane tagi