Czasem mam tak że łapie mnie faza na jakąś grupę produktów, wpierdzielam to potem przez miesiąc by na końcu stwierdzać że mi się już nie chce i wrócić do normalnego bardziej tradycyjnego żywienia i jest to tak że ten produkt często to 70 % całego pokarmu który dostarczam danego dnia, teraz złapała mnie faza na owsianki, heh ( ͡° ͜ʖ ͡°).
I nie te gówniane fit dla naiwnych,
Też myślę że to niedobór powoduje takie jazdy, o tyle dobrze że trafia to w te zdrowe odchyły


@Kondziu5: To też zauważyłam. Jakiś czas temu miałam fazę na twaróg, teraz wjechały śledzie. Niezbadane są zakątki ludzkiego mózgu ;D
@pannakota: @Kondziu5: o ile dieta w miare zbliansowana to nie ma sie co martwic, raczej to wlasne upodobania. Bardziej to chec odskoczni od jedzenia tego samego ciagle i ewentualnie wracanie do znanych potraw smakow w kontekscie psychologicznym. Nie w poszukiwaniu okreslonej wartosci pokarmowej (nie mowie o podziale podstawowym bialko wegle tluszcz)
@Trufelek: Nie wiem co to za miód i nie wiem co to za antybiotyki ale TAK tak i jeszcze raz tak.
Ile ja kasy wydałem na antybiotyki a tylko sobie szkodziłem. Najlepsze leczenie to zioła, jedzenie i picie. Lekarz i leki dopiero jak coś powazniejszego się dzieje, zapalenie płuc, powikłania po grypie, urwana noga.
Prawdopodobnie będę musiała podjąć ważną decyzję, więc stwierdziłam, że o opinię zapytam jeszcze tutaj :v Jaki typ blendera będzie lepszy do robienia smoothie - ręczny czy kielichowy? Nie lubię pływających kawałków owoców i wydaje mi się, że kielichowy będzie lepiej rozdrabniał niż ręczny, ale wolę zapytać, bo o sprzęcie kuchennym wiem tyle co nic.
#jedzenie #gotujzwykopem #smoothie #zdrowazywnosc
#gotujzwykopem #jedzenie #ryby #zdrowazywnosc
Jakbyscie nie mieli pomyslu na obiad/obiadokolacke to polecam makrele pieczona (pol godziny). Surowa do kupienia w Lidlu, troche masla do srodka, obtaczamy ulubionymi przyprawami (u nas to sol i koperek suszony) do tego warzywa na patelnie i malym nakladem obiad gotowy :)
AntiAdzik - #gotujzwykopem #jedzenie #ryby #zdrowazywnosc
Jakbyscie nie mieli pomyslu...

źródło: comment_1590590870qnYSxl7r47tI6YzdKyVKEi.jpg

Pobierz
@AntiAdzik te lidlowe makrele to moje ostatnie odkrycie, mieliśmy dziś na obiad ( ͡º ͜ʖ͡º) są dużo tańsze od innych świeżych ryb, łatwo się je je (nie ma zabawy z milionem ości), są niskokaloryczne i sycą na długie godziny.
Ja po umyciu nacinam je w poprzek w 3-4 miejscach na boku i wtykam tam cytrynę, czasem suszone pomidory, dziś pastę imbirowo-czosnkową z braku innych dodatków i za