Wszystko

Najnowsze

Archiwum

Magenta
  • 12
Uległem żonie i mniej więcej pół roku temu razem z nią przeszedłem na #wegetarianizm. Dzisiaj stwierdziłem, że dość pastwienia się nad sobą, więc na kolację kupiłem i upiekłem kaczkę. Kilka chwil po tym, gdy żona zgromiła mnie spojrzeniem, westchnęła z rezygnacją i stwierdziła, że też ma dosyć. Sukces!
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Magenta
  • 1
@nocnyMark: Big mac może nie, ale czuję, że przez najbliższe kilka tygodni lodówka będzie się uginała od martwych zwierzątek.

@DamianParol: Przekonanie, że można być tak samo kulinarnie usatysfakcjonowanym jarską dietą, co dietą mięsną, a nie wymagałaby to zabijania żadnych istot z układem nerwowym. I pewnie można, ale na pewno nie podejmiemy drugiej próby bez poprawienia naszych zdolności jeżeli idzie o gotowanie.
  • Odpowiedz
Nazcain
  • 0
@Magenta: szkoda. Jeśli jednak wegetarianizm był dla Ciebie pastwieniem się nad sobą, to mam wrażenie, że Twoja dieta mogła nie być zbyt atrakcyjna. Ja przez pierwsze kilka lat wegetarianizmu prowadziłem po prostu taką dietę jak wcześniej, tylko że bez mięsa (i również nie było zbyt fajnie). Kluczem do udanego wegetarianizmu było dla mnie ruszenie swojej wyobraźni i odkrycie gamy potraw, których wcześniej nie znałem. W ten sposób nie odczuwasz, że
  • Odpowiedz
DamianParol
  • 7
W następny weekend (13.09.13) w Poznaniu, będę miał przyjemność poprowadzić wykład na temat budowania masy mięśniowej na diecie wegańskiej. Jest on skierowany do wegan, ale mięso-, mleko- i jajożerni też mogą się dowiedzieć czegoś ciekawego, ponieważ ogólne zasady są takie same. Zapraszam!

Strona wydarzenia: https://www.facebook.com/events/673408306016372/

#weganie #weganizm #wegetarianie #wegetarianizm #mikrokoksy #silownia #poznan
DamianParol - W następny weekend (13.09.13) w Poznaniu, będę miał przyjemność poprowa...

źródło: comment_YdDRjrzwdOHF0C5VAJYDiN87OKAyafUX.jpg

Pobierz
  • 34
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Khaine
  • 2
@DamianParol: W jaki niby sposób masa na diecie wegańskiej? Na soi samej? Jak dla mnie absurdalne. Na wegetariańskiej to jeszcze ok, bo jednak pełnowartościowe białka się uzupełnia z innych źródeł. Ale weganizm to ogólnie moim zdaniem całkowicie pomylony "nurt" w odżywianiu.
  • Odpowiedz
W.....u
W.....u
  • 2
@void_pointer: wystarczy komponować posiłki w przemyślany sposób. Na przykład takim płatkom owsianym brakuje tylko lizyny, żeby dostarczyć wszystkich 9 niewytwarzanych przez człowieka aminokwasów. Wystarczy połączyć płatki owsiane ze źródłem lizyny i bach! Masz pełnowartościowe białko!
  • Odpowiedz
dwuwarstwowy
dwuwarstwowy
  • 3
#wegetarianizm #wegetarianie #weganizm #weganie

Weganie twierdzą, że po przejściu na ich stronę mocy łatwiej jest się skupić przez długi czas. Bardzo interesuje mnie ten aspekt. Pomocne by to było przy czytaniu książek i nauce :). Czy jeśli odstawię samo mięso i surowe mleko to zyskam takie coś? :) Jajka mam z wolnego wybiegu ze wsi, mleka nie piję. Jogurty i sery już człowiek lepiej
  • 36
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Ned
Ned
  • 1
@dwuwarstwowy: Ja się czułem zdecydowanie lepiej jelitowo po przejściu na dietę wegetariańską. W sferze umysłowej nie zauważyłem żadnych zmian. Przy treningach biegowych było to dość wyraźnie odczuwalne, bo po mięsnym, ciężkim posiłku zdarzało mi się czuć go w trakcie treningu nawet po 3-4 godzinach po zjedzeniu, a posiłek wegetariański nie miał takich skutków. Z drugiej strony ze względu na umiarkowaną atrakcyjność plusów wynikających z wegetarianizmu, a znaczną dokuczliwość związaną z
  • Odpowiedz
e.....l
e.....l
  • 2
Wczorajszy dzień zaliczam do udanych. Siedzieliśmy ze znajomymi do rana przy ognisku tak nam się tematy ciągnęły :) Nawet udało mi się zobaczyć w końcu jedną Perseidę (´▽`)

Mój #wegetydzien dobiegł końca, nie zjadłam nic mięsnego przez czas jego trwania. Nawet wczoraj nie miałam wielkiej ochoty na kiełbaskę z ogniska, albo kurczaka z grilla. Pachniało ładnie ale nie czułam wielkiej potrzeby jedzenia. Zastanawiam się czy nie przeciągnąć swojej diety jeszcze
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
K.....5
K.....5
  • 3
#wegetarianizm

Oficjalna opinia Ministerstwa Zdrowia na temat wegetarianizmu

Wegetarianizm praktykowany w prawidłowy sposób jest zdrowy na wszystkich etapach życia oraz w połączeniu z aktywnym trybem życia dieta wegetariańska może być stosowana u dzieci, pod warunkiem prawidłowego jej zbilansowania, suplementacji witaminą B12 oraz dokonywania okresowej oceny rozwoju i wzrastania.
  • 17
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Powiązane tagi