Mam pytanie czy ma ktoś pojęcie, dane albo opracowania na temat owoców z supermarketów? Czy naprawdę są mocno zubożone w składniki odżywcze tak że chcąc jedząc same surowe z marketów i ogólnie systemowego rolnictwa nabawimy się problemów ze zdrowiem? Czy problem jest wyolbrzymiany? Wiem że problemem jest nawożenie azotowe, modyfikacje genetyczne i opryski... Ale czy naprawdę jest z nimi tak źle?
#dieta #jedzenie #mirkokoksy #psychologia
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Co mogę dodać do swojej przykładowej kolacji aby mieć 80% węglowodanów 10% białek i 10% tłuszczów? Wywaliłem już prawie wszystko, moje śmieciowe jedzenie to kilka kromek chleba XD Bardzo prosiłbym o pomoc gdyby chciało się komuś dać mi jakieś wskazówki. Skąd troszkę tłuszczu jak nie z orzechów? Skąd białka?
Jestem na diecie witarianskiej, jem prawie wszystko surowo, głównie skoncentrowane w blenderze. Nie pytam o opinie o diecie bo czuję się jakieś 2000x
przegladarkauzy - Co mogę dodać do swojej przykładowej kolacji aby mieć 80% węglowoda...

źródło: Screenshot_2023-10-15-09-56-09-899_com.ionicframework.test589929

Pobierz
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Mirasy, mirabelki.

Dajcie jakis pomysl na wegetarianski posilek/obiad ktory moge przyniesc do pracy z okazji urodzin.

Bede mial korki z tortilla i do tego ciasto, ale prydaloby sie cos jeszcze.

Im
  • 19
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

musiałam zrobić mnóstwo badań do wizyty z medycyny pracy na studia (ekg, okulista, lipidogram, bilirubina, próby wątrobowe) no i wydrukowałam te wyniki razem z morfologia, bo mi zlecił lekarz przy okazji. no i baba tak patrzy i pyta:
- mięsa pani nie je?
- no nie
- szkoda. dlaczego nie je pani mięsa?
- ze względów ideologicznych
- no i ze względów ideologicznych ma pani anemię
  • 357
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@p__b: No spoko, ale weganie nie jedzą jajecznicy z jajek, a z tych zamienników jajek też nie. Robią chyba z Tofu.

A banan (czy te zamienniki) mają spajać masę, np. do ciast.
  • Odpowiedz
lubię bawić się dietami, od tygodnia z dziewczyną robimy małe, bezmięsne wyzwanie, co przymusza do nauki nowych rzeczy w kuchni (ʘʘ)

dziś makaron pełnoziarnisty z pesto(bazylia, orzechy nerkowca, oliwa, nasiona chia, parmezan i czosnek) i podsmażonymi pomidorkami cherry.

#gotujzwykopem #wegetarianizm
Heemeyer - lubię bawić się dietami, od tygodnia z dziewczyną robimy małe, bezmięsne w...

źródło: 381680744_326025933252632_7079965217203539911_n

Pobierz
  • 21
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Heemeyer: bezmięsna dieta jest pyszna. Ja co prawda nie jestem wege ale moja różowa jest a to ona w domu gotuje. Siłą rzeczy jakoś bezwiednie miewam passy, że dobry miesiąc nie jem mięsa. Szczerze to domowy zajebiście zrobiony np.falafel jest lepszy niż jakikolwiek kawałek padliny który kiedykolwiek zjadłem ;)
  • Odpowiedz
#gotujzwykopem

Taki oto Vege Spicy Miso Ramen sobie zrobiłem. Układanie do zdjęcia więcej czasu zajęło niż jedzenie ( ͡° ͜ʖ ͡°) Ale jestem bardzo zadowolony z efektu, bo kucharzem raczej jestem niedzielnym (dla jednej osoby zazwyczaj mi się nie chce tak ładnych przygotowywać), a za każdym razem ciut inaczej robię bulion. I choć restauracyjne stanowią inspirację, ten mój jest totalnie inny, ale też na swój sposób
GoddamnElectric - #gotujzwykopem 

Taki oto Vege Spicy Miso Ramen sobie zrobiłem. Ukł...

źródło: ramen

Pobierz
  • 13
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 64
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach