Wszystko

Wszystkie

Archiwum

f.....2
  • 8
@Olsea: Badania na temat diety wegańskiej oraz spożycia soi (w tym i metaanaliza wszystkich badań) pokazują brak jakichkolwiek negatywnych skutków na gospodarkę hormonalną czy płodność u mężczyzn.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2400756
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19524224/
http://www.nature.com/bjc/journal/v83/n1/full/6691152a.html

@brck89: Mleka roślinne przeważnie kosztują po 7 zł, poza tym w składzie dochodzi kilka witamin. Wciąż jest to duża cena, ale nie dla tego, że ktoś robi hajs na frajerach, tylko dla tego że to jest produkt niszowy. Poza tym
f.....2
  • 4
Jeśli zależy Ci na sztucznych witaminach z laboratorium to kupisz je za grosze w aptece


@brck89: Jeśli chodzi o B12, to wszyscy jadą na sztucznych witaminach z laboratoriów, niezależnie o diety. Ta witamina bazuje na cząsteczkach kobaltu, a te są w glebie i zwierzęta z chowu przemysłowego nie mają do niej dostępu. A nawet jak to się uda, to i tak antybiotyki wyniszczą im florę bakteryjną i nie będą miały jak
oslet
  • 0
Ej człowieki #wegetarianizm #weganizm #wege, co mogę taniego kupić w pospolitych marketach i dyskontach z produktów typowo wege/wegan (nie że same warzywa ale jakieś substytuty mięsa itd) co będzie w miarę ok w smaku? Konkretne produkty (marki) najlepiej. Z góry dzięki.
l_Grela_l
  • 5
@oslet: Z gotowcami jest ten problem, że praktycznie każdy produkt znajdzie super fanów i ludzi twierdzących że smakuje jak gówno xD Ale z tych co ja jadłem i mi smakowało:
Dobra Kaloria (ogólnodostępne)
My Best Veggie (Lidl)
Next Level Burger / Next Level Mielone - ja kupowałem w lidlu, nie wiem czy gdzie indziej są
Beyond Meat (ogólnodostępne)
Tarczyński wprowadził kilka produktów wege
Pan_Mysz
  • 0
Właśnie robiłem sobie owsiankę na jutro, a że skończyło mi się zwykle mleko, to użyłem owsianego mleka i wyszła mi wersja wegańska.
Normalnie u mięsożerców substytutem takiej owsianki byłoby gotowanie zmiażdżonych zwierząt w ich własnej krwi.
Z wegan to jednak psychopaci.
#weganizm #gownowpis
Nochybawszystkoinaczejjest
  • 1
#wegetarianizm #weganizm #keto #dietaniskobialkowa #dietaniskoweglowodanowa
Witam. Czy ktoś stosuje dietę wegetariańską, lub wegańską i się dobrze na niej czuje? Osobiście byłem na wegetarianiźmie 3 miesiąc ograniczając sery, jajka, mleko i jogurty. Trzeci miesiąc 100% weganizm typowo łączenie orzechów, nasion z kaszą, kaszy ze strączkami i olejami, owoce, warzywa, soki, pieczywa nie spożywam, bo gluten. Czemu rzuciłem? Z powodu biegunek po błonniku i węglowodanach, z powodu ciągłego zmęczenia. Schudłem 2 kilo, to akurat
Kaczyprocedernazawszejlb
  • 2
@Crocetto: Przemysł zwierzęcy ma większy negatywny skutek na środowisko niż cały transport na świecie. Decyzje na poziomie indywidualnym mają pozytywny skutek np ogromne ograniczenie zużycia wody jezeli mowimy tylko o środowisku. Nawet jeżeli cały transport na świecie będzie ekologiczny to wpływ przemysłu zwierzęcego i tak będzie ogromnie negatywnie wpływał na środowisko. Mówiłem o ludziach walczacych o środowisko, więc chyba tam coś muszą analizować. Nie twierdzę, że korporacje nie mają udziału, bo
f.....2
  • 2
@Strigiformesman: Jeśli potrzeby kur są źle widziane, bo my będziemy mieli z tego straty, to już zwyczajnie nie rozmawiamy o #weganizm. Nie wiem czy kurze wystarczy skorupka, raczej trzeba by na ten temat poczytać jakieś badania (o ile takie w ogóle są), zamiast powoływać się na chłopski rozum. Nie chodzi mi tutaj o potępianie jedzenia jaj, ale często tutaj słyszę, że ktoś traktuje kury z szacunkiem i że dba o
G.....d
  • 26
Myślę że jedzenie mięsa jest gorsza od zoofilii, bo zabicie zwierzęcia nie może być lepsze, ani nawet porównywalne do złamania jej nietykalności cielesnej. Dlatego zoofilię postawiłabym gdzieś koło spożywania produktów odzwierzęcych takich jak mleko. Jajka są tu wyjątkiem, bo męskie pisklaki są zabijane, żeby zoptymalizować produkcję, co czyni ją podobnie nieetyczną co zwykłe jedzenie mięsa. Natomiast ja sama uważam że wszystkie te rzeczy są obrzydliwe. Widzicie jakieś błędy w moim rozumowaniu?
#
Fr0g6ster
  • 1
@LJBW603: Nie wiem czy to na początku drogi bez mięsa to jest czy dopiero później, ale nie dość ze mnie nie ciągnie do mocno przetworzonych rzeczy roślinnych to jeszcze ich smak jest conajmniej średni. Wszystko co sam gotuje, a gotuje słabo, jest lepsze niż gotowce takie ;). Dwie rzeczy mi tylko podpasowalo ze kupiłem je więcej niż raz. Kaszanka z dobrych kalorii i hamburgery z gruntu dobre z sokolowa.
sked
  • 0
Hej weganie, pytanie może głupie, ale znalazłem przepis na pastę ze słonecznika koperku i rzodkiewki link

Ktoś robił może już coś podobnego i może powiedzieć czy nie mając płatków drożdżowych które są „ewentualnie” smak będzie bardzo na minus, czy jednak bez nich jest nawet lepszy smak? Z tego co wiem takie płatki dają trochę „serowego” posmaku i sam nie wiem już

Nie mam gdzie ich już teraz kupić bo w ani w
sked
  • 2
@paramyksowiroza: bida z nędzą tego też na stanie w domu nie mam XD @choramuchomora: a no to nie, jednak się wstrzymam do poniedziałku i kupię sobie paręnaście gram żeby mieć na 2/3 razy żeby zobaczyć co i jak z nimi :) @Szysznik: chodziłem szukałem nie znalazłem, pytałem obsługi na 5 osób 3 nie wiedziało o czym mówię, jedna skierowała mnie na płatki śniadaniowe kolejna na kasze ryże itp. (
red7000
  • 55
Moje sposoby na zdrowe żywienie w zgodzie z naturą:

- mocne ograniczenie alkoholu, właściwie tylko do okazji nieduże ilości
- zero słonych przekąsek, cukierków, batonów itd.
- słodkości robię sam, ciasta, placuszki
- usunąłem z jadłospisu całkowicie fast foody i zamawiane jedzenie - muszę miec kontrolę nad tym, co jem, a w zamawianym jedzeniu tej kontroli nie ma
- dużo więcej owoców!
- omijanie produktów z soją
- omijanie produktów z olejem
Arths
  • 3
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
█│LISTA ODŻYWEK BIAŁKOWYCH I BOGATYCH ŹRÓDEŁ (SHELF STABLE)
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Kolejna lista rodzajów odżywek białkowych i produktów o wysokiej gęstości proteinowej, trwałe na długie przechowywanie w warunkach temperatury pokojowej.
➨ Oszacowane pod kątem ekwiwalentu białka wzorcowego na podstawie profilu aminokwasowego i średniej strawności
➨ Przybliżone koszty podaży 100g ekwiwalentu białka wzorcowego
➨ Średnie koszty za kilogram produktu
➨ Zawartość ekwiwalentu białka wzorcowego w masie
➨ Podaż ekwiwalentu białka wzorcowego w 2000kcal
Snuffkin
  • 35
Kocham pikniki - na dzisiejszy zabieram focaccię, hummus z zatarem i z posypką "bruschettową", deser z owocami i kremem patisserie, tofu po koreańsku, sałatkę pomidorową i wino piknikowe ʕ•ᴥ•ʔ
#gotujzwykopem #gzw #jedzenie #chwalesie #rozowepaski #gotowanie #jedzzwykopem #wegetarianizm, a nie licząc deseru to nawet #weganizm
Pobierz
źródło: comment_1622987387vaasV6DCYl7b6lo2YPRVLX.jpg
sojowe
  • 64
Ten post kieruję w szczególności do osób, które jedzą ser i ogólnie nabiał zwierzęcy i twierdzą, że bardzo go lubią, smakuje im i ciężko im odstawić, bo takie pyszne.
Otóż posłuchajcie jak to wygląda z perspektywy kilkuletniej weganki, która też kiedyś dokładnie tak samo twierdziła, a ostatnio podano jej pomyłkowo pizzę ze zwierzęcym serem zamiast roślinnym!

Otóż - Wege Przyjemność - restauracja, która ok rok temu przeszła przemianę na restaurację wegańską z
Pobierz
źródło: comment_1622890940Q4vAmFzuJy7aWilRrhF1Ss.jpg
pianinka
  • 1173
@sojowe: Nie mam nic do wegan i podziwiam zacięcie i chęć dołożenia swojej cegiełki do poprawy świata, ale ty po prostu brzmisz mocno antypatycznie. Nie przekonasz ludzi do zmiany nawyków wyśmiewaniem ich upodobań kulinarnych i opowieściami o tym, jak jakiemuś Marcinkowi wyskoczył pryszcz po tym przebrzydłym śmierdzącym serze, którym skalał swój niebiański żołądek.
Damasweger
  • 92
Mapa obrazująca wykorzystanie powierzchni w USA. Jak ogromne połacie terenu są wykorzystywane do produkcji mięsa, a jak niewielkie w porównaniu do nich są przeznaczone do produkcji roślin, które jemy bezpośrednio.

W komentarzu mapa pokazująca, że USA jest eksporterem netto żywności, więc skala tego jest nieco mniejsza (choć też nie jestem w stanie ocenić, jak dużo eksportują mięsa a jak dużo roślin).

#mapporn #wegetarianizm #weganizm
Pobierz
źródło: comment_1622887540FQyPL4GAvaQmy9IgMTbTJs.jpg
lunaria
  • 0
Czynię próby dalej, aż znowu się poddam na parę miesięcy - czy na rynku pojawiły się sery, które choć trochę są smaczne? Wiem, że smaczność jest bardzo subiektywna, ale weźcie coś polećcie ( ͡° ʖ̯ ͡°) Szukam sera w plastrach, w kawałku do ścierania na wiórki (imitacja goudy/mozzarelli), fety. Fajnie gdyby się rozpuszczal, taki na pickę np. Albo cokolwiek co wam smakowało, może coś wykombinuję z tego. Teraz
pianinka
  • 2
@Hatsuban: Ja akurat nie zrezygnowałam nigdy z nabiału, bo mi za bardzo smakuje (╯︵╰,) ale dieta jak najbardziej logiczna jeśli komuś zależy na dobru zwierząt, przemysł mleczarski jest niestety równie okrutny co mięsny, to nie są radosne krówki hasające po polach, które raz dziennie doi uśmiechnięty rolnik w słomianym kapeluszu.

Powiązane tagi

Popularne tagi