@LJBW603 Nie wiem, czy ma dużo białka, ale polecam to:
-kasza kuskus
-cebulka karmelizowana z sosem balsamicznym cukrem i rodzynkami
-papryczka chilli i sos ostry
-(opcjonalnie) wegański sznycel idealnie dopełnia posiłek
  • Odpowiedz
Siemka Mirki

Wleciał nowy wpis na moim blogu o zdrowiu.

Dowiesz się z niego:
- Czy badanie krwi jest
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Próbowaliście może podobnego protokołu do Bryana Johnsona? W bardzo wielkim skrócie typ jest miliarderem i podchodzi już pod 50tke. Chce cofnąć starzenie się jak najbardziej to możliwe. Zatrudnił kilkadziesiąt lekarzy i dietetyków aby mu w tym pomogli.
Na swojej stronie publikuje co dokładnie je i swoje badania - skóry, włosów, serca, płuc, wątroby itd. Wszystko ma na poziomie około 17 latka i jest sprawniejszy niż ponad 80% 20 latków.

Jego dieta to 2000
Lawsuit - Próbowaliście może podobnego protokołu do Bryana Johnsona? W bardzo wielkim...

źródło: bryan

Pobierz
  • 86
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach