Co najbardziej wpływa na długowieczność. 1. Sen 7-8h (Słynny eksperyment z pielęgniarkami i wpływu pracy zmianowej na zdrowie). 2. Ruch = życie. 3. Rozwinięte życie towarzyskie, wbrew zaleceniom kowidowym, które miały w intencji wpłynąć na skrócenie życia obecnych i przyszłych pokoleń. 4. żywność j

Dzień 22 Moje90dni Bułka z masłwm!