@Onaaa20: Może się zastanów, czy to aby tylko nerwica, bo ona może być tylko objawem, od innych czynników, stanów psychologicznych, przeżyć. Samo przesadnie akcentowane uzależnienie może być ucieczką od czegoś, a będziesz przypisywał problem do samego uzależnienia (choć oczywiście samo uzależnienie może być problemem samym w sobie).
  • Odpowiedz
via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

#anonimowemirkowyznania
Jak walczyć z uzależnieniem od komputera, internetu, youtube i innych idiotycznych rzeczny zjadających czas?

Od jakiegoś czasu dostrzegam u siebie problem, marnuję kupę godzin oglądając bzdury czy inne rzeczy, które kompletnie mi się nie przydadzą. Próbowałem z tym walczyć. Jestem w stanie kompletnie odstawić, po 10-14 dniach pojawia się głód i wracam do marnowania czasu. Jak nie na komputerze to na telefonie przeglądam.

Ktoś jakoś z tym walczył? Jakieś sprawdzone metody?
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@dzana: ja też pracuję przed kompem, tutaj bądź realistyczny, nie da się pracować 8h na 100% skupieniu, zawsze trochę czasu marnujesz, jak wyrabiasz te 6h w ciągu dnia to nie ma problemu, jeśli marnujesz więcej czasu to zacznij nad tym pracować

ja przez chwilę robiłem sobie takie raporty dla samego siebie i ile każdej godziny szczerze przepracowałem, a ile zmarnowałem czasu i trochę otworzyło mi to oczy (normalnie to trochę
  • Odpowiedz
via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 38
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Pamiętacie jak kiedyś wychodziło się z domu i nikt nie miał z Tobą żadnego kontaktu, nikt nie mógł do Ciebie zadzwonić, napisać wiadomości, byłeś/aś tylko Ty i reszta świata i wrócisz jak Ty o tym zdecydujesz? Piękne to było uczucie, brakuje mi go dzisiaj, czuję się przywiązany, uzależniony do telefonu i zamierzam odpinać się od tego urządzenia choćby na kilka godzin dziennie.
#feels #smartfon #psychologia #
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 0
@Nemayu: Zgadza się, ale myślę też o samej świadomości, że jesteś dzisiaj zawsze uchwytny/a pod telefonem, w każdym momencie, w każdym miejscu. Także to, że to Ty możesz się skontaktować z innymi. Odczuwam to jako swego rodzaju presję bycia w ciągłym kontakcie ze światem. Nie podoba mi się na dłuższą metę, potrzebuję wyłączyć wszystko.
  • Odpowiedz
  • 2
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach