@DywanTv: XD

@DywanTv: skąd wy bierzecie domsy na plechach :/

@DywanTv: Czyli zajęty.
No cóż

@IntruderXXL: Nawet bliżej 1400kg, w końcu towar daje 25% ᕙ(✿ ͟ʖ✿)ᕗ

Nawet bliżej 1400kg, w końcu towar daje 25% ᕙ(✿ ͟ʖ✿)ᕗ

@Poemat: Według badań kreatyna czy kofeina dają nawet 5% :) Więc ile muszą dawać LEKI, które mają ogromny udokumentowany wpływ na organizm? Niestety tutaj z wiadomych przyczyn badań nie ma.
Ale z moich obserwacji wynika właśnie 15-25%, i o podobnych procentach mówią inni (Wenning wspominał że sterydy to jakoś 10-15% do totala)

@DAW100: Nic od monstera

@DAW100: ja mam z A7 (takie jakie ma dywan, tylko nie różowe xD) i są spoko, a tańsze od SBD

@DywanTv: No wyniki ładne.
Pytanie czy wątroba do zawodów wytrzyma.

@hitenz: Pewno chrząstka szklista nie jest optymalnie unaczyniona, z czasem/wiekiem/genetyką "norma"

@hitenz: byłem kiedyś z czymś podobnym u ortopedy z USG. Powiedział że póki są tylko efekty dźwiękowe, to niema się czym przejmować. Może wstrzyknąć kwas hialuronowy, co na trochę by pomogło, ale i tak by wróciło za jakiś czas.

Minęło już ze 4 lata, kolana dalej skrzypią, ale dalej też nic poza tym. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@DywanTv: mmmmm, ale misio

@DywanTv: Twój outfit mnie r------ł ( ͡° ͜ʖ ͡°) Te siady na początku to chyba kilka razy oglądałem, potężny chłop z różowymi nogami, jak w jakiejś kreskówce ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@DywanTv: ta ława u niego leży i znowu może braknąć. Musiałby kucnąć 410-420 oraz nie spalić żadnego podejścia żeby myśleć o tonie. Nie widzę tego, ale mimo wszystko kibicuję, bo ktoś w końcu musi przełamać "klątwę tysiąca"

@DywanTv: może musisz schudnąć żeby w końcu zrobić jakiś sensowny ciąg XD

@DywanTv: imponujące ale tylko do momentu przypomnienia sobie ile Ty bierzesz sterydów

@leeeon: zabić ogniem (╯°□°）╯︵ ┻━┻

@leeeon: typowe opętanie z braku bica, dlatego zawsze w planie treningowym powinien się znaleźć modlitewnik

@smok_bozy: 260kg MC w dwa lata, d------y wynik, teraz tylko trenuj mądrze żeby nie zostać sam wiesz czym( ͡° ͜ʖ ͡°)

@smok_bozy: Ech, nieważne jak ciężko byś trenował, to zawsze się znajdzie jakiś młody Azjata z 2x lepszymi wynikami xDDDD

@youngboomer: pójść pobudzić mięśnie zawsze warto, ale naprawdę bardzo lekko. Np. tylko z dwie serie wyciskania zrobić na naprawdę małym ciężarze

W moim przypadku robiliśmy tydzień przerwy przed zawodami, ale ze tak powiem plan to zakładał czyli tydzień przed przerwą trening był dosyć mocny. Pewnie każdy trener ma swój sposób

Jest to bój który najmniej sprawdza siłę

@DywanTv: i taki który najbardziej sprawdza siłę w ciągu ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Nie rozumiem tej logiki. Jaką siłę? ogólną? konkretnego mięśnia? Jak masz siłę żeby coś podnieść, to to podnosisz, więc "sprawdza" te siłę. Być może odniesienie wagi do siły jest w tym boju najbardziej "losowe", ale sam bój sprawdza umiejętność wytworzenia/użycia siły i podniesienia ciężaru w danym wzorcu. Wymaganym naPokaż całość

@bdm_bq: Pięknie gasisz wykopkowego eksperta ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@ameneos: Nie, mamy to w p-----e

@ameneos: ja kiedyś w ciążę zaszedłem, bo na zmianę na płaskiej wyciskałem i ławki nie przecieraliśmy

Cześć! Super, że rozwijacie swoją aplikację – widzę, że macie fajne funkcje jak autouzupełnianie ćwiczeń z filmami OPEX i powiadomienia mailowe, to na pewno ułatwia życie trenerom, zwłaszcza na starcie. Sam testowałem kilka takich aplikacji i dla porównania polecam sprawdzić aplikację dla trenerów Fitebo, którą używam od jakiegoś czasu – ma ponad 2000 ćwiczeń z opisami i zdjęciami, inteligentny kreator planów (tworzy je 4x szybciej), karty podopiecznych z wykresami postępów orazPokaż całość

@Xaroks: Poważne liczby tam latają widzę, gratulacje i powodzenia dalej :)

różowy singlet where?

@brere: onlyfans.com/DywanTV
Drogo, ale się opłaca
( ͡° ͜ʖ ͡°)