@emiteo_pl: tylko 400km ode mnie (╯︵╰,)

Edge130 oczywiście

@Wyrewolwerowanyrewolwer: odbił sobie chłop za Tri Battle ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Piechun: całkiem nieźle. Ja dzisiaj ćwiczyłem przejście z roweru na bieg i w sumie coś podobnego mi wyszło

@uhauha: wystartować może wystartuje, ale 8h nie złamie ( ͡° ͜ʖ ͡°)

18 września jedzie niby na jakiegoś 10xIM czy inne badziewie, także przygotujcie się na szturm na tagu kościoła pod wezwaniem RK

@dietyloamoniowy: z nowej Zelandii uciekła nawet ekipa która kręciła serial władca pierścieni. Chory kraj tak jak i Australia.

@dietyloamoniowy: tam to w ogóle mają nasrane

A nie zauważyłeś że na tym z Ali nie ma żadnego logo fizik?

@k3lt: nie no, wcale nie ma ( ͡º ͜ʖ͡º) Wejdź waszmość w komentarze, jakby było logo w aukcji to by musiało polecieć z Ali od razu

@wesolek1996: Bernard sprzedaje za 530 używane, a ty kupiłeś za 450 nowe - więc sam widzisz ( ͡º ͜ʖ͡º)

@Piechun: jak zmieniasz coś w ustawieniach. To 1 rzecz na raz. 2 tygodnie jazdy.

@futrzakos: u mnie w okolicy gość, przyłapany na dopingu który dostał dyskwalifikacje (wygrał) w większym półmaratonie, biega sobie i zdobywa nagrody pieniężne w lokalnych zawodach, każdy ma na to w------e z władz miasta. Gość oczywiście ukrainiec XD u nich to chyba norma

@Wormditt: nie wiem, czy nadal tak jest, ale jeszcze niedawno na Ukrainie meldonium było w pełni legalne i mogłeś sobie kupić w aptece :)
A co do Poliańskiego, to jak widać to EPO i tak mu ch*ja dało, bo czołówka z Blumenfeldem i Yee i tak zrobili mu na biegu odstawkę o ponad 2 km :D

@Piechun: a jak plywales to inna sprawa ;) w takim razie uderzaj na olimpijkę, tam pływaniem zrobisz większą przewagę, a na rowerze tylko dołożysz tak, że bieganie nie będzie miało większego znaczenia ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Banicjusz łatwiej na kursie, wiadomo odejdą błędy początkujących, które później ciężko się eliminuję. Ja niestety się sam uczyłem ale progresowalem oglądając filmiki na YT i na sucho ucząc się ruchów w domu - dwa krzesła i jazda. Również w wodzie starałem się zwracać uwagę na ułożenie dłoni, każda fazę ruchu itd. i na podstawie tego wyciągałem wnioski.

@Banicjusz: rok temu nauczyłem się pływać (w wieku 30 lat) kompletnie od zera, nie umiałem się utrzymać na wodzie, zaczynałem od nauki zanurzania głowy pod wodą :D dzisiaj pływam kilometr poniżej 20 min, przez pandemię wróciłem do pływania dopiero w czerwcu. Koniecznie musisz znaleźć kogoś kto nauczy cię pływać indywidualnie od podstaw (grzbiet, obycie z wodą, itd) dopiero potem przejście do kraula. Swój pierwszy basen chyba przepłynąłem po miesiącu-dwóch nauki.Pokaż całość