Wszystko
Najnowsze
Archiwum
@Piechun: jak zmieniasz coś w ustawieniach. To 1 rzecz na raz. 2 tygodnie jazdy.
@pernikovy_tatko: Dałem w dół bo korzeń mocno ugniatalo xd a siodło jednak triche do przodu poszło ale nie dużo. Zrobiłem na razie jakieś 80km i rzeczywiście prędkość trochę wzrosła. Myśle ze się z nią dogadam ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#triathlon a Wy co dalej na soku z buraka ? ( ͡º ͜ʖ͡º)
https://www.triatlonchannel.com/2021/08/12/otro-posible-tri-positivo-epo-en-la-itu-igor-poliansky/
https://www.triatlonchannel.com/2021/08/12/otro-posible-tri-positivo-epo-en-la-itu-igor-poliansky/
@futrzakos: u mnie w okolicy gość, przyłapany na dopingu który dostał dyskwalifikacje (wygrał) w większym półmaratonie, biega sobie i zdobywa nagrody pieniężne w lokalnych zawodach, każdy ma na to w------e z władz miasta. Gość oczywiście ukrainiec XD u nich to chyba norma
@Wormditt: nie wiem, czy nadal tak jest, ale jeszcze niedawno na Ukrainie meldonium było w pełni legalne i mogłeś sobie kupić w aptece :)
A co do Poliańskiego, to jak widać to EPO i tak mu ch*ja dało, bo czołówka z Blumenfeldem i Yee i tak zrobili mu na biegu odstawkę o ponad 2 km :D
A co do Poliańskiego, to jak widać to EPO i tak mu ch*ja dało, bo czołówka z Blumenfeldem i Yee i tak zrobili mu na biegu odstawkę o ponad 2 km :D
Pierwsza dłuższa trasa w przygotowaniu do 1/4 IM w maju 2022 i może 1/2 we wrześniu 2022… generalnie zwykła szosa, bez lemondki, jeździ mi się dość lekko, jak by nie to ze musiałem się przebijać pół miasta w jedna i w druga, jeden podjazd to myśle ze 30km/h bym srednia złapał bez jakiegoś większego zmęczenia… na ten moment jestem zadowolony. 22.08 bieg miejski na 10km, w planach zakręcenie się koło 47 min
źródło: comment_1628534313MvyVf5fzxZ845Dz2sTq90K.jpg
Pobierz@itmightgetloud: Trenowałem pływanie z 10 lat i jakieś tam osiągnięcia nawet miałem, tylko potrzebuje się odrdzewic ( ͡° ͜ʖ ͡°) ja jestem z tych co musza być dobrze przygotowani, ja lubię rywalizować a nie kryć tyły, poprawie bieganie i atakuje od razu 1/4 na początek sezonu
@Piechun: a jak plywales to inna sprawa ;) w takim razie uderzaj na olimpijkę, tam pływaniem zrobisz większą przewagę, a na rowerze tylko dołożysz tak, że bieganie nie będzie miało większego znaczenia ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@Banicjusz łatwiej na kursie, wiadomo odejdą błędy początkujących, które później ciężko się eliminuję. Ja niestety się sam uczyłem ale progresowalem oglądając filmiki na YT i na sucho ucząc się ruchów w domu - dwa krzesła i jazda. Również w wodzie starałem się zwracać uwagę na ułożenie dłoni, każda fazę ruchu itd. i na podstawie tego wyciągałem wnioski.
@Banicjusz: rok temu nauczyłem się pływać (w wieku 30 lat) kompletnie od zera, nie umiałem się utrzymać na wodzie, zaczynałem od nauki zanurzania głowy pod wodą :D dzisiaj pływam kilometr poniżej 20 min, przez pandemię wróciłem do pływania dopiero w czerwcu. Koniecznie musisz znaleźć kogoś kto nauczy cię pływać indywidualnie od podstaw (grzbiet, obycie z wodą, itd) dopiero potem przejście do kraula. Swój pierwszy basen chyba przepłynąłem po miesiącu-dwóch nauki.
@Wyrewolwerowanyrewolwer: na jeziorze Wysockim? Xd ha tfu
@qeni: @stateknaniebie: @Polinik: @lilafro: @Wyrewolwerowanyrewolwer:
No i dałem radę popływać w zatoce i to jeszcze w Sopocie. W niedzielę byłem rano i na totalnym luzie dopłynąłem do tego toru motorowodnego i spowrotem. W poniedziałek koło południa i jak byłem przy bojkach to podpłynęła motorówka WOPR-u, ale tylko popatrzyli i popłynęli dalej. Może myśleli, że ktoś wypadł z banana ¯_(ツ)_/¯
Tak czy inaczej
No i dałem radę popływać w zatoce i to jeszcze w Sopocie. W niedzielę byłem rano i na totalnym luzie dopłynąłem do tego toru motorowodnego i spowrotem. W poniedziałek koło południa i jak byłem przy bojkach to podpłynęła motorówka WOPR-u, ale tylko popatrzyli i popłynęli dalej. Może myśleli, że ktoś wypadł z banana ¯_(ツ)_/¯
Tak czy inaczej
Wszyscy jarają się olimpijczykami, lewandowskim czy śmiesznymi skoczkami, a mało kto wie, że mamy niemal półboga w triathlonie i to na chorych dystansach 'ironman'. Robert Karaś jest rekordzistą w dwukrotnym i trzykrotnym ironmanie(11,4 km pływania, 540 km jazdy na rowerze i 126,6 km biegu). Żelazna dyscyplina i tytanowa psycha, 21 treningów w tygodniu, przez cały rok. Polecam wywiady z tym gościem, bo jest wręcz ewenementem, mega inspirujący facet. #sport #
@crystalmethh: wszystko ponad jednokrotność ironmana wykracza już poza zdrowy rozsądek i w sumie nie wiem w czym dostrzegasz półboga. Gościu katuje się niemiłosiernie przez niezliczone ilości godzin i co to ma mieć wspólnego ze sportową rywalizacją? Ani to zdrowe, ani żadnego w tym celu.
Jeśli chodzi tylko o show, to do mnie bardziej przemawiają wyczyny pływackie jego brata.
Tak czy siak, umniejszanie olimpijczykom i osadzenie na piedestale RK który ostatecznie
Jeśli chodzi tylko o show, to do mnie bardziej przemawiają wyczyny pływackie jego brata.
Tak czy siak, umniejszanie olimpijczykom i osadzenie na piedestale RK który ostatecznie
@stateknaniebie Prawda jest taka, że nie ma w Polsce żadnego PRO jest kilku fajnych Triathlonistów ale to nie ten level ... jest Miłosz jest Sebastian Najmowicz, jest Wilku, zajefajny Kalach ale każdy z nich może pomarzyć o wyniku poniżej 8h ... Szacun dla nich ale jeszcze sporo trzeba potrenowac
fitala na Challenge Turku w Finlandii 7 minut przewagi, także ma kopyto ta dziewczyna #triathlon
@humbakiplywajakluczem: Garmina - Connect
@Triathlete1987: Możemy się kiedyś zgadac na traske
Dziwne się patrzy na ta cala Fitale. Popdporzadkowala sobie cala rodzine pod swoje starty. Ten jej stary wozi ja wszedzie na zawody, nosi rower, tragarze, podaje bidony i robi relacje na IG. Widac, ze ten caly jacus to bardziej jej ojciec niz maz. Jak Jacuś chial wystartować w zawodach to sobie z niego jaja robiła. Bo jak to ona jest najważniejsza i ma się wszytko wokół nie kręcić. Zreszta widać ze ciagle
Nie wierzę w to. Bermudy po raz pierwszy w historii swoich startów na igrzyskach zdobyły złoty medal . Dla mnie to niewiarygodne bo ten kraj sportowo stoi na jeszcze niższym poziomie niż San Marino xd
#tokio2020 #sport #igrzyska #igrzyskaolimpijskie #triathlon
#tokio2020 #sport #igrzyska #igrzyskaolimpijskie #triathlon
przypominam, że dzisiaj o 23.30 kobiety cisną na olimpijce
#triathlon
#triathlon
@Triathlete1987 raczej może być ciężko znaleść coś poza Eurosportem, jak coś to pewnie jakość bez szału będzie
@futrzakos: Tak oglądałem na eurosporcie, tylko myślałem ze nie będzie przed to przesunięcie 15min
@Limon2g potrójny iron man a dystans olimpijski to tak jakby się dziwić że Kipchogi nie startuje w sprincie na 400m na igrzyskach xD
@Limon2g: Nie spinam się, po prostu widzę, że u nas w kraju jest kult dystansu. Powiesz, że np. "startuję w zawodach na 5km", to zaraz każdy: "a dopiero zaczynasz, to kiedy maraton?".
A co do tematu posta. Po pływaniu i rowerze czołówka światowa biegnie w tempie finału mistrzostw Polski na 10000m (ok.29 minut), więc skoro zaledwie kilku biegaczy z PL byłoby w stanie im dotrzymać kroku, to chyba jasne się
A co do tematu posta. Po pływaniu i rowerze czołówka światowa biegnie w tempie finału mistrzostw Polski na 10000m (ok.29 minut), więc skoro zaledwie kilku biegaczy z PL byłoby w stanie im dotrzymać kroku, to chyba jasne się
Nie wierzył, że zdobył ZŁOTO, Kristian BLUMMENFELT, Triathlon #Tokyo2020
Na koniec nie wytrzymał z wysiłku. 1:26
z- 2
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Jak to ładnie wygląda gdy ogląda się wyniki każdej dyscypliny na IO. Co tam, że prawie cała czołówka biega 10km w 30 minut i robią to bez problemu. A nasi biegacze no tak czasami problem taki wynik osiągnąć ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#triathlon
#triathlon
@majk_emigrant: Większość światowego topu tri biega 5/10 km w czasach jak nasi zawodowi biegacze a to dużo mówi jaki mamy poziom
@gokish: już o tym pisałem. Bo za granicą są prawdziwi zawodowcy, a u nas co najwyżej wyczynowi amatorzy. Smutne że u nas nie opłaca się być sportowcem ale taka rzeczywistość :(
Ta POMYŁKA przejdzie do HISTORII igrzysk | Triathlon /Tokyo2020
Łódź sędziowska zasłoniła miejsce startu kilkunastu zawodnikom. Ci, którzy wskoczyli już do wody musieli powrócić na brzeg.
z- 127
- #
- #
- #
- #
Mistrz olimpijski zwieziony na wózku inwalidzkim. Tuż za metą wymiotował
Cena olimpijskiego złota jest ogromna. W poniedziałek przekonał się o tym Kristian Blummenfelt. Norweg po wygraniu w Tokio rywalizacji w triathlonie był ta...
z- 8
- #
- #
- #
- #
- #
- #
"Co się tutaj dzieje?". Kuriozalna sytuacja w Tokio...
Do skandalicznego zachowania organizatorów oraz sędziów doszło w czasie rywalizacji triathlonistów. Przez nieuwagę uniemożliwiono start kilkunastu zawodnikom. Potrzebna była powtórka startu.
z- 1
- #
- #
- #
@majk_emigrant: jest oglądane
#nasiwtokio #tokio2020
Łucznictwo - tu w porównaniu z igrzyskami w Rio delikatny progres, bo oprócz jednej pani mieliśmy jeszcze jednego pana - i to nie byle jakiego. Sławomir Napłoszek wrócił bowiem na igrzyska po... 29-letniej przerwie. Można podejrzewać, że to rekordowa przerwa między kolejnymi olimpijskimi
źródło: comment_16289646926UL819qQBzCQOfslCDdQX5.jpg
Pobierzźródło: comment_1628964796AWADLMqgx1vgmcnSIkkrdD.jpg
Pobierz@Japan_Panda @john_wall @GuziQ @staniolo @PingwinieKolana @ziemniaczany_golec @rybozer @akurczak @Cordenka_aaa1 @kuliszek @dadzioslaw @jakubbaumann @nosacz_ninja @Mihajuj @Glos_z_sali @Pivip @HammerTime @fred9850 @mieczyslawow @Podludzie_w_marynacie @Mipeciak @valacar @Tymcz30 @szyperist @BZL23 @v1st @Kosmateus @G_Dude @unconventional @pro666full @bubbs