Wszystko
Najnowsze
Archiwum
Ej wiecie że Robert Karaś właśnie robi 5 x Ironman? Zero info na jego social mediach. Ponoć już jest na rowerze. 4h temu było zrobione 360km. Nie ma żadnego live ani śledzenia zawodnika, ponoć startuje 6 osób XD Od czasu do czasu org wrzuca info nt. pozycji danego zawodnika: https://www.facebook.com/todotriatlon/
#triathlon
#triathlon
źródło: comment_1632044806sjFDoyq4SHfz83rHiAWInN.jpg
Pobierz
@Wormditt: No to skoro 6 osób, to może pokażemy wszystkich konkurentów i nawet organizatora?
Urocze chłopaki - pełni sportowego ducha i bez napinki. Tak lubię (｡◕‿‿◕｡)
Urocze chłopaki - pełni sportowego ducha i bez napinki. Tak lubię (｡◕‿‿◕｡)
źródło: comment_1632048900KRxooJnKBULQHa9fCU3Obl.jpg
Pobierz
@Wormditt: ale smutne te zawody jezu :D pare oklaskow i poszli w p---u XD
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@Wyrewolwerowanyrewolwer: co za debil XD, jak ten rower drozszy od punciaka, oc pojdzie w gore ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@Wyrewolwerowanyrewolwer powiedz lepiej jak tam Sergiusz
@futrzakos: Jeszcze chyba nie ma konkretów. jak coś będzie to będę pisał tutaj.
Czy Romet Huragan ma sens dla niewymagającego kolarza?
Czy jest jakaś alternatywa w podobnej lub niższej cenie?
Czy jesień to dobry moment na inwestycję w szosę?
#szosa #triathlon
Czy jest jakaś alternatywa w podobnej lub niższej cenie?
Czy jesień to dobry moment na inwestycję w szosę?
#szosa #triathlon
@majk_emigrant Sosnowiec. Jeden to 56 a drugi 52. Jak dla Mirka 800 Ziko
@majk_emigrant: Grupa tourney - klamki jak dla mnie wygodne tylko w dolnym chwycie przerzutki nie wbijesz na wiekszą (bo jest malutka dzwignia wbijania na mocniejsze górny chwyt kciuk).
Przerzutka miękka sprężyna (łańcuch lata jak chce - ale jak sie już ujedzie to można zmienić na coś sztywniejszego np alivio (tak będzie na 100% działać))
Przerzutka przednia tak samo jak wyżej (może mieć po jakimś czasie problem z zbijaniem z dużego
Przerzutka miękka sprężyna (łańcuch lata jak chce - ale jak sie już ujedzie to można zmienić na coś sztywniejszego np alivio (tak będzie na 100% działać))
Przerzutka przednia tak samo jak wyżej (może mieć po jakimś czasie problem z zbijaniem z dużego
Hej, jak ogarnąć pierwszy występ ( w sobotę) - bez pianki? Mam zwykłe kąpielówki, jest to wykonalne? Przebrać się w strefie zmian? Nałożyć na mokre majtasy spodenki kolarskie ?
#triathlon
#triathlon
@4r73k: a jesteś pewien że można bez? W malborku 2 tyg wyskoczyli że pianki obowiązkowe. Osobiście bym chyba zdechnał w wodzie przy takiej temperaturze bez pianki
Nie nakładasz na mokre majtasy spodenek, tylko idziesz do namiotu i je ściągasz i zakładasz suche ciuchy. I tak jesteś amatorem więc długi czas w T1 raczej cie nie będzie bolał
Nie nakładasz na mokre majtasy spodenek, tylko idziesz do namiotu i je ściągasz i zakładasz suche ciuchy. I tak jesteś amatorem więc długi czas w T1 raczej cie nie będzie bolał
@4r73k: a jesteś pewien że można bez? W malborku 2 tyg wyskoczyli że pianki obowiązkowe. Osobiście bym chyba zdechnał w wodzie przy takiej temperaturze bez pianki
@Wormditt: W Malborku w piance było niewiele lepiej ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Trochę za późno, ale trzeba będzie szukać po fotkach jakiegoś fioletowego z zimna gościa na zdjęciach i znajdziemy Mirka.
Oststnio zamiast biegać trochę więcej na rowerze posiedziałem i sam nie wiem czy to dobrze, w weekend półmaraton w Bydgoszczy, 1:55 złamać jestem pewny a jeden Mirek ( ͡° ͜ʖ ͡°) mowi ze może i 1:50 bym złamał… dzisiaj 2 km rozbiegania, potem 6km w tempie na 1:49, potem 1km luz i do samochodu trochę szybciej… tętno trochę wysoko mi skacze, chyba zacznę na 5:15-5:20/km przez pierwsze okrążenie
źródło: comment_1631780256PRPAPJApKPDjpL0IdTKEN9.jpg
Pobierz
Uzupełnienie straconych kalorii to podstawa. Smacznego i dobrego treningu życzę. ( ͡° ͜ʖ ͡°) #cursedimages #triathlon #rower #sport #zdrowie #jedzenie #gotujzwykopem
źródło: comment_1631779511QrenstiQrYuErmE5XDCbvp.jpg
Pobierz
@KarolKnuropatwa: uważaj, bo sos przepala lakier, karbą i amelinium.
@Piechun: pułapka szosy w pigułce - kupujesz jedno, żeby zaraz kupić drugie xD
Pierwszy sezon z pomiarem mocy z trenażera i planami Trainer Road to był kosmos! 1/4 w Sierakowie rok do roku przeskok z 32 km/h na 36.5 :)
Od razu organizuj dobry wiatrak! To jest coś co decyduje czy dowieziesz zapał do wiosny czy nie! Powodzenia!
Od razu organizuj dobry wiatrak! To jest coś co decyduje czy dowieziesz zapał do wiosny czy nie! Powodzenia!
Realizator to chyba ten sam co z IO.
Ty, Krzychu, pa, ktoś rzyga na trasie, dawaj go na fullscreena ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#triathlon
Ty, Krzychu, pa, ktoś rzyga na trasie, dawaj go na fullscreena ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#triathlon
Z racji, że nie ma trackingu ani nigdzie nic nie można sprawdzić, wrzucam. Na połowie Miłosz ze stratą 12 minut do pierwszego (zdaje się że pierwszy leciał 45km/h pod wiatr :O)
#triathlon
#triathlon
źródło: comment_1631433835rCmEEWzBnstcbSnsByPT93.jpg
Pobierz
@Wyrewolwerowanyrewolwer: 45 pod wiatr, no chlopaki wszyscy czysci jak łza xD
@mazi_: O kurde, działa :O
Zawsze jak widze triathlon, to sie zastanawiam o co chodzi, ze kolarze jezdza na normalnych rowerach grube kilometry, a ci o----------a jakies dzikie plasy. Normalnie pasta o latarkach
Albo goscie co stwierdzaja ze beda jezdzili rowerem 10 kilometrow miesiecznie i kupuja tyle topowego sprzetu, ze zawodowy kolarz ma to samo ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#triathlon
Albo goscie co stwierdzaja ze beda jezdzili rowerem 10 kilometrow miesiecznie i kupuja tyle topowego sprzetu, ze zawodowy kolarz ma to samo ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#triathlon
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
W triathlonach z drafringiem/olimpijskich jeżdzą "normalnymi" rowerami.
Z mojej perspektywy to i nawet na 1/16 mogą sobie jezdzić najbardziej spaśnymi rowerami TT, bo na co przyjemniej wydawać kasę jak nie na hobby. Nie rozumiem jak można to wyśmiewać!
PS. Chyba nigdy nie rozmawiałeś z kolarzami amatorami? Tam tych rowerów jest conajmiej ze 3 (Czasówka, Gravel, Startowy o krosach nawet nie wspominając). I te rozważanie, że mostek 120g lżejszy z tytanu, a kosztuje
Z mojej perspektywy to i nawet na 1/16 mogą sobie jezdzić najbardziej spaśnymi rowerami TT, bo na co przyjemniej wydawać kasę jak nie na hobby. Nie rozumiem jak można to wyśmiewać!
PS. Chyba nigdy nie rozmawiałeś z kolarzami amatorami? Tam tych rowerów jest conajmiej ze 3 (Czasówka, Gravel, Startowy o krosach nawet nie wspominając). I te rozważanie, że mostek 120g lżejszy z tytanu, a kosztuje
Oni mają zamiar puścić tą trasą i tymi śmiesznymi DDRami całą armię age grouperów? ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ
#triathlon
#triathlon
@Wyrewolwerowanyrewolwer: chciałbyś trzymać tak głowę. Fitting a aero fitting to dwie różne rzeczy.
Ktoś/coś gdzie można jutro ogłądać wyścigi?
#triathlon
#triathlon
Almere i start Miłosza to tam:
https://m.youtube.com/watch?v=UER0BZSGXV8&feature=youtu.be
https://m.youtube.com/watch?v=UER0BZSGXV8&feature=youtu.be
@fafal: A dzięki, wszedłem przed startem na profil Challenge na FB i tam też transmitują, tylko jacyś hindusi spamują w komentarzach xd
Pierwsza 100 rowerem i zderzenie z rzeczywistością - po takiej trasie 20km biegu to sobie narazie nie wyobrażam xd na szczęście mam rok czasu na przygotowania. Srednia bym podciągnął spokojnie 30, ale było z 7 km z dramatyczna nawierzchnia piaskowo-dziurawo-asfaltowa?
No i przeprawa promowa w trasie, kiedyś już na moto płynąłem ale ze 3 lata temu i fajne takie przelyniecie
Testuje dalej żele, teraz jem dash rade i jest dobrze, zero skutków
No i przeprawa promowa w trasie, kiedyś już na moto płynąłem ale ze 3 lata temu i fajne takie przelyniecie
Testuje dalej żele, teraz jem dash rade i jest dobrze, zero skutków
źródło: comment_1631377902MLM2UTGzpWSagzbfd2eiTS.jpg
Pobierz
@Piechun: Aż musiałem tę pierwszą fotkę powiększyć, żeby zobaczyć co to masz za dziwny rower, z taką dodatkową rurką w ramie. A to krawężnik XD
@Piechun: Gdybys potrzebował trenera to polecam swojego. W rok na 1/8 z 1:19 zszedłem na 1:07, na 1/4 z 2:49 na 2:15 i miałem debiut na 1/2 w 4:45. Wiadomo ze to nie sam trener ale i ciężka praca ale polecam
Mirki, używa ktoś z was zegarka Polar Vantage M2? Jak się sprawdza w bieganiu, jeździe na rowerze i pływaniu? Jest w dobrej cenie, wydaje się mieć dużo funkcji w tych pieniądzach. Generalnie myślałem o kupieniu Garmina FR 945/745 ale uznałem ze lepiej chyba pójść w tańszy zegarek a na szosę dokupić Wahoo na nowy sezon.
#szosa #triathlon #bieganie
#szosa #triathlon #bieganie
@GhostTrick: polar miał przewagę w tworzeniu śladu GPS i szybkości działania; 945 to funkcje przede wszystkim
@dedektywostrowski: GPS to polar > garmin.
Funkcje detekcji snu, zmęczenia itp. Polar > garmin.
Reszta to garmin > polar
Funkcje detekcji snu, zmęczenia itp. Polar > garmin.
Reszta to garmin > polar
Minęły 2 dni od wyścigu w Warszawie i nadal nie jestem w stanie tego przetrawić.
Na krótki dystansie 50.5 odbył się full-drafting race, bez reakcji sędziów (o ile jacyś tam byli).
Na 70.3 nawet zawodnicy pro jechali sobie po kole (kobiety bardziej bezczelnie jedna za drugą), sędziowie dali parę kar ale tam należałoby narzucić ogólna karę dla 80-90% zawodników.
Po co są ci niewydarzeni(ślepi, może nie wiedzący co to drafting) sędziowie?
Najgorsze a
Na krótki dystansie 50.5 odbył się full-drafting race, bez reakcji sędziów (o ile jacyś tam byli).
Na 70.3 nawet zawodnicy pro jechali sobie po kole (kobiety bardziej bezczelnie jedna za drugą), sędziowie dali parę kar ale tam należałoby narzucić ogólna karę dla 80-90% zawodników.
Po co są ci niewydarzeni(ślepi, może nie wiedzący co to drafting) sędziowie?
Najgorsze a
@jefedecocina: taka mentalność ludzi, pewnie jeszcze chwalą się swoją średnią prędkością, ale ostatecznie oszukują głównie siebie.
Po co są ci niewydarzeni(ślepi, może nie wiedzący co to drafting) sędziowie?
@jefedecocina: Trochę dla picu, a trochę dla spokoju od grubszych akcji.
Jakby się zaczęli grubo czepiać to by pewnie ludzie poszli tam na zawody, gdzie nie ma takiego ciśnienia i mogą paruwkować. No, a dla orga jeden zawodnik to wpływ rzędu 300, 500, czasami nawet 800 PLN.
Po co ktoś kupuje rower TT, psuje sobie plecy, skoro i tak jedziecie
link