Zaczynam dopiero przygodę z #triathlon i w sobotę mam pierwsze zawody. Nie mam pianki więc pływanie będzie normalnie w kąpielówkach i przebranie się na strój kolarski. Czy to będzie bardzo lipne jak w strefie zmian (?) przebiorę się na golasa? XD. Szkoda czasu na kombinowanie z ręcznikiem i przebieranie się tak mi się wydaje ale nie wiem czy te strefy to są unisex i ludzie będą patrzeć dziwnie na mnie?
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
m4kb0l
Wormditt
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
konto usunięte
@m4kb0l: no to jak masz trisuit, to już jesteś lepiej przygotowany niż większość debiutantów. Ja pierwsze starty ogarniałem właśnie w legginsach biegowych. Powodzenia w sobotę!
Witam sportowe świry. Mam pytanie do Państwa spod tagu #plywanie #triathlon #openwater Chciałbym zakupić strój do pływania, ponieważ będę mieszkał przy jeziorze. Czy ktoś z was zamawiał na #aliexpress ? Czy lepiej nie ryzykować i lepiej wybrać coś z Decathlonu?
@Rymncimpir: No to polecam coś markowego.
Jak nigdy nie testowałeś nic ani w piance nie pływałeś to dobrze będzie się wybrać na jakieś pływanie testowe z ludźmi którzy przyjeżdżają z piankami. Możesz sobie wtedy potestować za jakieś grosze pianki aquaspeed, zone3, blue70 i inne, coś sobie dopasujesz.
Później już mniej więcej znasz rozmiary i można przez internet zamówić, ale dobrze mieć jest kogoś pierwszy raz.
Jak nigdy nie testowałeś nic ani w piance nie pływałeś to dobrze będzie się wybrać na jakieś pływanie testowe z ludźmi którzy przyjeżdżają z piankami. Możesz sobie wtedy potestować za jakieś grosze pianki aquaspeed, zone3, blue70 i inne, coś sobie dopasujesz.
Później już mniej więcej znasz rozmiary i można przez internet zamówić, ale dobrze mieć jest kogoś pierwszy raz.
@Rymncimpir: Pianka z Decathlonu da radę, jeżeli główny czynnik to chęć pływania w chłodniejszej wodzie, ale nie spodziewaj się super wyporności czy tam +10 do prędkości. Generalnie to minimum 400-500zł trzeba wydać. Jak coś kosztuje 200zł to nie kupuj (bo i takie cienkie cuda kiedyś były w Decathlonie)
4mm więc spoko w tej cenie:
https://www.decathlon.pl/p/kombinezon-plywacki-ows-900-z-neoprenu-4-2-mm-meski/_/R-p-170395?mc=8491688
4mm więc spoko w tej cenie:
https://www.decathlon.pl/p/kombinezon-plywacki-ows-900-z-neoprenu-4-2-mm-meski/_/R-p-170395?mc=8491688
246 702,02 - 5,03 = 246 696,99
Easy run jako zakładka do #triathlon
Tydzień do zawodów, a było dziś słabo. Tętna wysokie, ale nie chciałem nic forsować, więc wyszło słabe tempo. Wyszła mi taka 2 tygodniowa wyrwa w treningach - tylko w weekend miałem trochę czasu. Może to jest przyczyna
#sztafeta #bieganie #ruszbydgoszcz
Easy run jako zakładka do #triathlon
Tydzień do zawodów, a było dziś słabo. Tętna wysokie, ale nie chciałem nic forsować, więc wyszło słabe tempo. Wyszła mi taka 2 tygodniowa wyrwa w treningach - tylko w weekend miałem trochę czasu. Może to jest przyczyna
#sztafeta #bieganie #ruszbydgoszcz
źródło: comment_1625427761giH1EQTDqv5HArBnjyg127.jpg
Pobierz@nastycanasta: start na 1/4 w Bydgoszczy?
@Wyrewolwerowanyrewolwer
1/2 IM po raz pierwszy. W Bydgoszczy
1/2 IM po raz pierwszy. W Bydgoszczy
411 419 + 24 + 10 = 411 453
Trochę z rodziną, potem szybki wyskok po 2 brakujące #kwadraty jako zakładka rowerowa do #triathlon. Mocno z przygodami, bo ścieżka dydaktyczna, bagienko w lesie, zakończyła się... bagienkiem, bez ścieżki
#rowerowyrownik #ruszbydgoszcz
Skrypt | Statystyki
Trochę z rodziną, potem szybki wyskok po 2 brakujące #kwadraty jako zakładka rowerowa do #triathlon. Mocno z przygodami, bo ścieżka dydaktyczna, bagienko w lesie, zakończyła się... bagienkiem, bez ścieżki
#rowerowyrownik #ruszbydgoszcz
Skrypt | Statystyki
źródło: comment_1625427373Dgs1xhgxwSqxHEjX7Gf3Xq.jpg
PobierzBez ścieżki
źródło: comment_1625427465vyMfXyTTpI73TOMEnp7Lpl.jpg
PobierzTylko koza
źródło: comment_1625427515IIW1Lo4fq48TWwJOOTXu0Y.jpg
PobierzZawodnicy wycofujący się z wyścigów z innych powodów niż zdrowotne powinni ponosić dotkliwe kary i wykluczenia.
Irytują mnie takie sytuacje kiedy ktoś jedzie wyścig, robi co może na pierwszych etapach, a potem stwierdza - elo, nara, jadę na Tour of California, przygotowywać się do IO czy co tam innego, a że zająłem komuś slota na chwilowe 'widzimisie'? Trudno.
Po prostu.
Podobnie rzecz ma się w innych sportach - mam wrażenie że amatorzy biją zawziętością zawodowców
Irytują mnie takie sytuacje kiedy ktoś jedzie wyścig, robi co może na pierwszych etapach, a potem stwierdza - elo, nara, jadę na Tour of California, przygotowywać się do IO czy co tam innego, a że zająłem komuś slota na chwilowe 'widzimisie'? Trudno.
Po prostu.
Podobnie rzecz ma się w innych sportach - mam wrażenie że amatorzy biją zawziętością zawodowców
@Wyrewolwerowanyrewolwer: no ale wtedy Mathieu van der Poel nie jechalby w TDF bo wolalby przygotowac sie do igrzysk, z kolei Roglic nie rozwalil sie na tyle by nie dojechac do mety Touru, ale jadac dalej tak naprawde stracilby te 2 tyg zamiast sie doleczyc ipewnie forma w dalszej czesci sezonu by mogla byc juz slabsza.
@Wyrewolwerowanyrewolwer: W innych sportach się nie wycofują bo tam nie ma wielodniowych zawodów. Nikt z nich nie wycofuje się w połowie dnia tylko jak już to między etapami. Równie dobrze mogliby udać słaby dzień i nie dojechać w limicie czasu albo zaliczyć jakaś udawaną kraksę. Po co to, to już lepiej oficjalnie i legalnie.
Po wycofaniu, do końca obecnych zawodów nie mogą brać udziału w innych. Więc jak ktoś się
Po wycofaniu, do końca obecnych zawodów nie mogą brać udziału w innych. Więc jak ktoś się
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@Wormditt: Nie no, tak szczerze mi go szkoda bo boję się że się chłopak zablokuje przez to w końcu, a jest kupa potencjału.
Jutro podobno coś o #triathlon w #kanalsportowy Z ciekawości obejrzę.
@jefedecocina: Karolak jest jednym z 3 partnerów/ambasadorów imprezy w Suszu, więc bez zaskoczenia.
@hqvkamil: On całość prowadzi od wczoraj.
@quiksilver: Były w pakiecie też, ale nie oddam, bo złote - a skromne!
@dietyloamoniowy: Szkoda, że Robert zaliczył wypadek, bo szedł na świetny wynik. Z tego co mówił to plan był chyba na 53 godziny.
@dietyloamoniowy: Najlepsze jest to, że Adrian pracuje w szklarni i rzucił fajki w wieku 30 lat xD. Nie mam pojęcia, jak gość to robi.
No, to jak już wiadomo kto i wiadomo co, Adrian na 2 miejscu i jeszcze trochę ludzi robi te 5x maratony czy podwójne i potrójne na jakiejś dziwnej pętli, to czas wrzucić prawdziwych kozaków.
Jakiś czas temu był wrzucany fantastyczny trailer, teraz można obejrzeć całość:
https://thecollinscup.protriathletes.org/watch
#heatherjackson #lionelsanders #sebastiankienle #sebi #ironman #ironmantriathlon #triathlon
Jakiś czas temu był wrzucany fantastyczny trailer, teraz można obejrzeć całość:
https://thecollinscup.protriathletes.org/watch
#heatherjackson #lionelsanders #sebastiankienle #sebi #ironman #ironmantriathlon #triathlon
@Wyrewolwerowanyrewolwer: 2 x w życiu przekroczyłem już tą granicę czyli IM i powiem Ci szczerze, że zrobie to ponownie po chorobie za rok! bez piedolenia zbędnego! To jest więcej niż uzależnienie to styl życia!
@quiksilver: Mi nie musisz mówić ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Trzymaj się bo widziałem, że nieźle Cię sponiewierało w tym roku, no i widzimy się na trasach za rok!
Trzymaj się bo widziałem, że nieźle Cię sponiewierało w tym roku, no i widzimy się na trasach za rok!
konto usunięte via Rowerowy Równik Skrypt
247 030,81 - 5,37 - 5,10 - 10,01 - 5,86 - 5,44 - 6,04 - 10,11 - 5,87 = 246 977,01
Czerwiec
Wolno i zachowawczo żeby nie doprowadzić do bólu w piszczelach. Prawie się udaje.
Jak
Czerwiec
Wolno i zachowawczo żeby nie doprowadzić do bólu w piszczelach. Prawie się udaje.
Jak
Cześć! Czy ktoś wie gdzie mógłbym wypożyczyć do testów siodełko selle italia iron Flow? Ewentualnie coś o podobnym ustawieniu, ale musi być możliwość testowania przed zakupem.
Ogólnie od zawsze miałem problem z doborem siodełka. Testowałem już różne- modele specialized sitero i power comp, adamo pn i ps. Wydaje się, że odpowiednie dla mnie jest siodlo z rozdwojonym nosem (wyeliminowany problem z drętwieniem krocza), jednak w chwili obecnej posiadam adamo ps 1.1 i
Ogólnie od zawsze miałem problem z doborem siodełka. Testowałem już różne- modele specialized sitero i power comp, adamo pn i ps. Wydaje się, że odpowiednie dla mnie jest siodlo z rozdwojonym nosem (wyeliminowany problem z drętwieniem krocza), jednak w chwili obecnej posiadam adamo ps 1.1 i
@szemo Jak jesteś z okolic Trójmiasta to chyba u Żuchlińskiego wypożyczysz na testy
@Wyrewolwerowanyrewolwer: zuchlinski chyba nie ma w ofercie siodeł selle italia
Dzisiaj się dowiedziałem, że w sobotę startuję w Suszu na triathlonie na dystansie sprinterskim. Nigdy nie startowałem na takim dystansie, jakieś rady dla świeżaka?
#triathlon
#triathlon
@Wyrewolwerowanyrewolwer: zero kalkulacji, sam ogień!
@pernikovy_tatko: w 10 raczej, no i powodzenia! Daj znać po zawodach czy się udało.
Dobra, to jak już wiadomo kto wiadomo co i tag się trochę uspokoił, to można wrzucać info.
Adrian na 93 okrążeniu 2-3 okrążenia za liderem. Na FB piszą, że robi 10 minutowe drzemki co jakiś czas.
Ciekawe co tam na biegu wyjdzie.
Tomek na 46 okrążeniu jakoś
Adrian na 93 okrążeniu 2-3 okrążenia za liderem. Na FB piszą, że robi 10 minutowe drzemki co jakiś czas.
Ciekawe co tam na biegu wyjdzie.
Tomek na 46 okrążeniu jakoś
Słuchał ktoś tego live'a Karasia? Powiedział co tam się odjaniepawliło i ogólnie jakieś TLDW?
#triathlon
#triathlon
@gokish: calego nie slyszalem bo troche mi z3 e razy scielo a wlaczylem akurat jak zaczynali. ale takie TL DW m.in "stary Karas wrocilby jeszcze na trase i dokonczyl ten wyscig, ale teraz wiem, ze czekaja na mnie inne zadania - czyli bycie ojcem". Podejrzewa, ze sam organizator nie wierzyl, ze uda sie zorganizowac te zawody a jak bylo zielone swiatlo to mieli za malo czasu stad tak slabe przygotowanie
@quigoon: Dziękować. A z tym czasem na IM to pierodlolo jak zwykle i jakie wymagania jeszcze. ( ͡° ͜ʖ ͡°) Czyli czekamy na Roth
Rowerowa kraksa kończy udział Roberta Karasia w pięciokrotnym Ironmanie -...
Robert Karaś, zdobywca tytułu mistrza świata m.in. w podwójnym Ironmanie w latach 2017 i 2019 nie ustanowi rekordu świata w pięciokrotnym Ironmanie. Dzisiaj w nocy Polak wypadł z trasy na etapie rowerowym i
z- 1
- #
- #
- #
@Qardius: Jeszcze Polacy walczą ;)
Kostera goni Niemca niemiłosiernie. Ale tenże przespał się 1,5h a Adrian nie. Także może być różnie.
A i tak mistrzem jest Francuzka Nadine. Ludzie pobrali ekipy do suszenia butów, a ona jest sama.
Kostera goni Niemca niemiłosiernie. Ale tenże przespał się 1,5h a Adrian nie. Także może być różnie.
A i tak mistrzem jest Francuzka Nadine. Ludzie pobrali ekipy do suszenia butów, a ona jest sama.
Tracking wystarczy, nie umiałem znaleźć. Dziękuję :)
Uczestnicy triathlonu w Mińsku ukarani aresztem „za opozycyjne okrzyki”
Za okrzyk "Niech żyje Białoruś!" sportowcy spędzą pół miesiąca w areszcie. Organizatorzy imprezy są bezradni.
z- 2
- #
- #
- #
- #
- #
- #
@jefedecocina: Przy tym każdemu zapisującemu się na cokolwiek pod szyldem Ironman® polecam dokładnie zapoznać się z regulaminem i sytuacjami z wpisowym/przenosinami/rezygnacją, żeby później płaczu nie było.
@ATAT-2: Na większość stabilnych imprez już z miesiąc po imprezie startują zapisy na następny rok. Możesz się zainteresować: https://kalendarztriathlonowy.pl/
@ATAT-2: Na większość stabilnych imprez już z miesiąc po imprezie startują zapisy na następny rok. Możesz się zainteresować: https://kalendarztriathlonowy.pl/
Na większość stabilnych imprez już z miesiąc po imprezie startują zapisy na następny rok.
@Wyrewolwerowanyrewolwer: Garmin chyba do takich należy?
@jefedecocina: @viruzzet: @gokish: Dzięki za sugestie. W ten rok nie celuję, chcę się przygotować porządnie. Szczególnie pływanie które zaniedbałem od czasu wybuchu pandemii i lekko mnie przeraża wizja otwartej wody w tłumie ludzi ;)