Wczoraj zaliczyłem debiut w #triathlon i udało się go ukończyć więc #chwalesie
Dystans 1/8 IM

Wszelkie strategie i plany przyjęte na #plywanie poległy po pierwszych 100m i trzeba było improwizować - do wody wszedłem na końcu i skończyłem w połowie stawki więc wyszło ok - zadowolony .

T1 - masakra, straciłem prawie 20-pozycji. Nie poświęciłem tej części triathlonu wystarczająco czasu i uwagi. Miejsce do poprawy
  • 13
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Pomógł krótki dystans, bo nie musiałem się już zastanawiać nad rozkładem sił - pędziłem tyle na ile płuca pozwalały utrzymać tempo


@majk_emigrant: I to się chwali.
Brawo!

Na ten moment ćwiartkę byłbym w stanie ukończyć, pewnie w pierwszej dziesiątce od końca (òóˇ) Kwestia do
  • Odpowiedz
Nie wiem kiedy, ale koleś to p------j i moim zdaniem trochę się marnuje na startujac w igrzyskach


@Banicjusz: ale wiesz, że na igrzyskach jest dystans olimpijski i Karaś nawet nie zdobyłby kwalifikacji bo to są inne prędkości ?
  • Odpowiedz
@Banicjusz: zobacz sobie jakie czasy "na sucho" w bieganiu na 10km osiągają triathloniści startujący na IO. Podpowiem - schodzą w okolice 28 minut :D Takich czasów nie wykręcają u nas ZAWODOWI biegacze, którzy wyglądają jak biegające trupy a mimo to nie potrafią być szybsi niż triathloniści zza granicy. RK kiedyś mówił że na dychę pobiegłby w okolicach 31-32 min. To jest przepaść jeśli chodzi o prędkości

@majk_emigrant: w
  • Odpowiedz
2 lata temu świat był inny. 2 lata temu zapisałem się na dystans 1/2IM w ramach ENEA #bydgoszcz #triathlon
2 lata czekania to długo ( ͡° ʖ̯ ͡°)
W międzyczasie nastała pandemia, ludzie zamulili na kanapach, a nade mną wisiały te zawody, jak chmura gradowa. Doświadczenie w triathlonie mam jakieś (głównie 1/4IM), trochę biegam, ale do treningów rowerowych brakuje mi cierpliwości, a pływać nauczyłem się mając ze 37
  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

via Rowerowy Równik Skrypt
  • 27
245 633,71 - 22,92 = 245 610,79

Bieg na zakończenie ENEA #bydgoszcz #triathlon
Bardzo ciężki bieg, ze względu na temperaturę, ale też ze względu na pływanie i rower. Te zawody są znane z tego że bieg jest dłuższy, ale dziś te 2km bolały podwójnie. Jak kończyłem to temp. podchodziła do 30st...
Jakąś relację napiszę, może jeszcze dzis na #triathlon

#
nastycanasta - 245 633,71 - 22,92 = 245 610,79

Bieg na zakończenie ENEA #bydgoszcz #...

źródło: comment_1626029363wK32EksMn10z2dzcyv1S5V.jpg

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Dałem radę, jestem z siebie dumny, bo to był mój najlepszy start pod względem roweru i ogólnej walki że słabościami.

Niektóre starty szły mi lipnie, ponieważ za szybko odpuściłem, a dzisiaj szedłem na maxa od początku do końca, czas poniżej 1:18 i jest ekstra (tak wiem o skróconej trasie rowerowej) .

#chwalesie #sport #triathlon #rower
haakenn - Dałem radę, jestem z siebie dumny, bo to był mój najlepszy start pod względ...

źródło: comment_1626029012FCvB1d0qZMZ1bqXfV9gKfF.jpg

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Zaczynam dopiero przygodę z #triathlon i w sobotę mam pierwsze zawody. Nie mam pianki więc pływanie będzie normalnie w kąpielówkach i przebranie się na strój kolarski. Czy to będzie bardzo lipne jak w strefie zmian (?) przebiorę się na golasa? XD. Szkoda czasu na kombinowanie z ręcznikiem i przebieranie się tak mi się wydaje ale nie wiem czy te strefy to są unisex i ludzie będą patrzeć dziwnie na mnie?
  • 21
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
Witam sportowe świry. Mam pytanie do Państwa spod tagu #plywanie #triathlon #openwater Chciałbym zakupić strój do pływania, ponieważ będę mieszkał przy jeziorze. Czy ktoś z was zamawiał na #aliexpress ? Czy lepiej nie ryzykować i lepiej wybrać coś z Decathlonu?
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Rymncimpir: No to polecam coś markowego.

Jak nigdy nie testowałeś nic ani w piance nie pływałeś to dobrze będzie się wybrać na jakieś pływanie testowe z ludźmi którzy przyjeżdżają z piankami. Możesz sobie wtedy potestować za jakieś grosze pianki aquaspeed, zone3, blue70 i inne, coś sobie dopasujesz.
Później już mniej więcej znasz rozmiary i można przez internet zamówić, ale dobrze mieć jest kogoś pierwszy raz.
  • Odpowiedz
@Rymncimpir: Pianka z Decathlonu da radę, jeżeli główny czynnik to chęć pływania w chłodniejszej wodzie, ale nie spodziewaj się super wyporności czy tam +10 do prędkości. Generalnie to minimum 400-500zł trzeba wydać. Jak coś kosztuje 200zł to nie kupuj (bo i takie cienkie cuda kiedyś były w Decathlonie)

4mm więc spoko w tej cenie:
https://www.decathlon.pl/p/kombinezon-plywacki-ows-900-z-neoprenu-4-2-mm-meski/_/R-p-170395?mc=8491688
  • Odpowiedz
via Rowerowy Równik Skrypt
  • 15
246 702,02 - 5,03 = 246 696,99

Easy run jako zakładka do #triathlon
Tydzień do zawodów, a było dziś słabo. Tętna wysokie, ale nie chciałem nic forsować, więc wyszło słabe tempo. Wyszła mi taka 2 tygodniowa wyrwa w treningach - tylko w weekend miałem trochę czasu. Może to jest przyczyna

#sztafeta #bieganie #ruszbydgoszcz
nastycanasta - 246 702,02 - 5,03 = 246 696,99

Easy run jako zakładka do #triathlon 
...

źródło: comment_1625427761giH1EQTDqv5HArBnjyg127.jpg

Pobierz
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

via Rowerowy Równik Skrypt
  • 32
411 419 + 24 + 10 = 411 453

Trochę z rodziną, potem szybki wyskok po 2 brakujące #kwadraty jako zakładka rowerowa do #triathlon. Mocno z przygodami, bo ścieżka dydaktyczna, bagienko w lesie, zakończyła się... bagienkiem, bez ścieżki

#rowerowyrownik #ruszbydgoszcz

Skrypt | Statystyki
nastycanasta - 411 419 + 24 + 10 = 411 453

Trochę z rodziną, potem szybki wyskok po ...

źródło: comment_1625427373Dgs1xhgxwSqxHEjX7Gf3Xq.jpg

Pobierz
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Zawodnicy wycofujący się z wyścigów z innych powodów niż zdrowotne powinni ponosić dotkliwe kary i wykluczenia.

Irytują mnie takie sytuacje kiedy ktoś jedzie wyścig, robi co może na pierwszych etapach, a potem stwierdza - elo, nara, jadę na Tour of California, przygotowywać się do IO czy co tam innego, a że zająłem komuś slota na chwilowe 'widzimisie'? Trudno.
Po prostu.
Podobnie rzecz ma się w innych sportach - mam wrażenie że amatorzy biją zawziętością zawodowców
  • 16
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Wyrewolwerowanyrewolwer: no ale wtedy Mathieu van der Poel nie jechalby w TDF bo wolalby przygotowac sie do igrzysk, z kolei Roglic nie rozwalil sie na tyle by nie dojechac do mety Touru, ale jadac dalej tak naprawde stracilby te 2 tyg zamiast sie doleczyc ipewnie forma w dalszej czesci sezonu by mogla byc juz slabsza.
  • Odpowiedz
@Wyrewolwerowanyrewolwer: W innych sportach się nie wycofują bo tam nie ma wielodniowych zawodów. Nikt z nich nie wycofuje się w połowie dnia tylko jak już to między etapami. Równie dobrze mogliby udać słaby dzień i nie dojechać w limicie czasu albo zaliczyć jakaś udawaną kraksę. Po co to, to już lepiej oficjalnie i legalnie.

Po wycofaniu, do końca obecnych zawodów nie mogą brać udziału w innych. Więc jak ktoś się
  • Odpowiedz
Będą chętni na #rozdajo smyczy w barwach firmy Pana Triathlonisty?
Dorzucali do pakietu dzisiaj w Suszu, a ja raczej ze smyczy nie korzystam - może komuś sprawi frajdę.

Wołam jednego z większych tutaj fanów zawodnika @futrzakos

Powiedzmy, że termin to ostatni zawodnik jutro na mecie po połówce w
Wyrewolwerowanyrewolwer - Będą chętni na #rozdajo smyczy w barwach firmy Pana Triathl...

źródło: comment_1625328739jbKOqSyI3uJVwy8IkSoqk1.jpg

Pobierz
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach