Wszystko

Najnowsze

Archiwum

SVCXZ
  • 19
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
murdoc
murdoc
via Wykop Mobilny (Android)
  • 5
ja tam wolę mieć kontrolę nad żarciem, a nie że ci pakują najgorszy syf, i płacisz za to trzy razy tyle niż normalnie.


@owocliczi: urban legend, albo jadłaś najtańsze
  • Odpowiedz
Lubiezoltecurry
Lubiezoltecurry
  • 2
W listopadzie idę na dobrowolną służbę zasadniczą w związku z tym najwyższa pora zacząć przygotowywać się pod kątem biegania. Poleci ktoś dobry trening? Zaznaczę, że będę biegał w terenie (las, nierówne drogi) oraz moją kondycję i sprawność fizyczną oceniam na dobrą.

#trening #bieganie #biegajzwykopem
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
lawendosiu
lawendosiu
  • 0
@DonAndresPL8: Wybacz, ale raczej nie jestem zbyt kompetentny by Ci odpowiedzieć. Mogę Ci jedynie odpisać,że ja zakupiłem wtedy Sportop E850, wtedy były w miarę tanie, teraz, jak widzę, to ceny poszły do góry. Niestety od jakiegoś czasu służy jako wieszak na ubrania ;). Ale łudzę się tym, że kiedyś znowu spróbuję go zajeździć ;).
  • Odpowiedz
pr0lame
  • 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
issorii
issorii
  • 0
Co mi doradzicie? 22lata 107kg wagi 193cm . Staż na siłowni ponad rok. Wcześniej 13lat koszykówki. Nigdy nie trenowałem typowo pod trójbój. Obecnie

Martwy 200kg x1 bez pasków
Płaska 130kg x1
Przysiad 180kg x1

Zastanawiam
  • 12
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
bartt345
bartt345
  • 2
@issorii: Może nie masz predyspozycji do budowania sylwetki, jeden machnie 20 pompek i wygląda zajebiście, s drugi może chodzić rok na siłkę, brać stówkę na klatę i tego nie widać. Ewentualnie może jeszcze musisz trochę zrzucić, im mniej tłuszczu tym sylwetka się lepij prezentuje. Na pewno masz zajebiste wyniki siłowe, możesz iść bardziej w trójboj, po co komu sylwetka jak siada 300kg ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
KrulNoxon
  • 0
Mirki, 34 wiosny na karku. Jest jeszcze sens zacząć trenować judo? Całe życie jestem związany ze sportem. Ostatnie lata głównie silowka plus bieganie. Traktował bym to głównie jako dodatkowa aktywność.
#judo #sport #trening
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Lewusx
  • 38
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 18
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
JuneJohn
  • 1
@binO: te co wrzucił @WujekLeinad: są ze strasznie gównianego plastiku (tak jak te z KFD), jeśli chcesz baniak tego typu to szukaj z firmy One Bottle. Ten z KFD upadł mi na siłowni na matę piankową z wysokości jakichś 30 centymetrów i odłupało się całe dno zalewając podłogę. Kupiłem z One Bottle i może sobie spadać ile chcesz i nic mu nie jest.
  • Odpowiedz
DoIHaveTo
DoIHaveTo
  • 0
5 dni temu miałem pobranie krwi. Niestety coś poszło nie tak i zrobił mi się duży krwiak. Aktualnie moja ręką od zgięcia w łokciu do połowy przedramienia ma kolor ciemnożółty z fioletowymi akcentami. Nie boli mnie to (już nie). Myślicie, że mogę iść i spokojnie zrobić pełny trening, czy może oszczędzać ręce? Albo może w ogóle wstrzymać się od wysiłku dopóki krwiak nie zniknie całkowicie?

#silownia #trening #
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Powiązane tagi