44 dni, 7.3kg na minus. Nie wiem czy to dobre tempo, aktywność 2 razy w tygodniu, czasem 0, praca siedząca raczej, dieta od 1900-2100kcal, czasem było do 2500. Totalnie nie czuje żebym coś schudł, tylko widzę to po luźniejszych spodniach. Głód już nie przeszkadza, jak nigdy czuję w sobie poczucie spełnia celu, dyscyplinę, wyrzekam się komfortu, robię wszystko, aby czuć, że żyję. Da radę do następnego sylwestra zbić do 80-85kg? Nie tylkoPokaż całość

Czy bycie sigmą wiąże się z byciem mizoginem?
#redpill #blackpill #mizoginia #sigmamale

7 dni za mną, już chyba siódmej redukcji w ciągu 3 lat. Wnioski? Moim losem i przeznaczeniem raczej napewno jest być grubym, lubię jeść, moja psychika nie jest w stanie wytrzymać takiego wyzwania i jest za słaba żeby podjąć się wyzwania, nie chce mi się, może jak będzie zagrożenie życia to się obudzę albo jak mnie zamkną w jakimś ośrodku, gdzie skąpią żarcia. Dzięki za wszelkie rady, może kiedyś się przydadzą. Peace.Pokaż całość

Jak znaleźć motywację do schudnięcia/treningu/jedzenia mniej? Lubię psznie jeść, sprawia mi to przyjemność, nie mam czasu vel nie chce mi się ćwiczyć. Tak się zastanawiam, czy ja w ogóle chcę schudnąć. Zawsze jak się zabieram to po miesiącu dwóch jest koniec. A jak myślę o tym, że ponad rok mi zajmie schudnięcie że 110 do 80 to wolę se zjeść coś niż podjąć wyzwanie. Nie interesuje mnie proces, tylko i wyłącznie cel.Pokaż całość

Witam, dostałem takie guwno do drukowania jako etykietę na paczkę przy metodzie przesyłka olx, czy jakby wszystko z nią git bo mi się wydaje że nie XDD albo ja się nie znam albo nw, 1szy raz wysyłam w ten sposób pakę, nk dopomoże boomerowi w ciele 20latka
#inpost #olx #przesylka #kurier #sprzedam